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31/03/2025

Hoje é o Dia Nacional da Saúde e Nutrição!

✅ Lembre-se de que uma vida saudável começa com escolhas conscientes.

🥗 Alimente-se bem, exercite-se regularmente e cuide da sua mente.

😉 Invista em sua saúde e desfrute de uma vida longa e feliz!

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26/03/2025

🍁🍂 No outono as mudanças climáticas mais climas mais frios já podem ser sentidas, principalmente quando a estação se afasta bastante do verão.

Por isso, alguns cuidados são indispensáveis para manter sua saúde em dia: manter o ambiente arejado e limpo; evitar o frio extremo; hidratar-se com frequência; lavar sempre bem as mãos; manter as vacinas em dia; praticar atividade física; ter uma dieta equilibrada; evitar o tabagismo; evitar o contato com poluentes e sempre manter os exames de rotina em dia.

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22/03/2025

Para lidar com o estresse e a ansiedade no dia a dia é preciso incluir na sua rotina hábitos saudáveis que irão te ajudar a superar esses momentos de desconfortos, por exemplo:

❗autocuidado: reserve um tempo para realizar atividades que te tragam bem-estar e relaxamento; cuide da sua saúde com uma boa alimentação e a pratica de exercícios físicos.

❗respiração: em momentos de crises e tensões, busque respirar lentamente.

❗dormir bem: priorize uma boa noite de sono evitando luzes antes de deitar e dormindo pelo menos 8 horas por noite.

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19/03/2025

🦴🩸 Conforme a idade avança, nosso corpo perde a capacidade de absorver o cálcio e essa diminuição é ainda mais em mulheres na/pós menopausa.

A deficiência de cálcio pode trazer problemas de saúde e também doenças como a osteoporose. Por isso é tão importante manter os níveis de cálcio controlados com a alimentação e suplementação.

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15/03/2025

Hoje o dia é todo seu, querido consumidor. E nesse dia queremos agradecer por ter você conosco, confiando no nosso trabalho e sendo um parceiro especial.

Nós da Farmácia Medicinal desejamos a você um Feliz Dia do Consumidor.

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12/03/2025

💅🏻 Aqui estão 5 suplementos que podem ajudar a fortalecer as unhas:

- Biotina: vitamina que ajuda na produção de queratina, uma proteína que ajuda a fortalecer as unhas.
- Vitamina A: ajuda a promover o crescimento e o fortalecimento das unhas, além de melhorar a saúde da pele e dos cabelos.
- Vitamina C: é essencial para a produção de colágeno, que ajuda a fortalecer as unhas e a melhorar a saúde da pele.
- Vitamina E: ajuda a proteger as unhas dos danos causados pelos radicais livres e a melhorar a circulação sanguínea, o que pode ajudar a fortalecer as unhas.
- Zinco: é um mineral essencial para a saúde das unhas, pois ajuda a fortalecer a queratina e a prevenir a quebra das unhas.

‼️ Lembre-se de que, antes de iniciar qualquer suplementação, é importante consultar um profissional de saúde para avaliar suas necessidades individuais e evitar possíveis interações com outros medicamentos.

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08/03/2025

Nesse Dia Internacional das Mulheres queremos parabenizar cada uma de vocês que com doçura, alegria e força fazem do mundo um lugar melhor e ainda mais especial.

Obrigado pelo papel incrível que vocês desempenham. Um parabéns especial às nossas queridas colaboradas.

Feliz Dia Internacional das Mulheres. 🌹❤️

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05/03/2025

Uma dúvida muito comum é sobre qual a ordem correta de usar repelente quando você também usa outros produtos como hidratantes, protetor solar e até mesmo maquiagem.

A maneira mais eficaz de usar o repelente com outras combinações é sempre deixá-lo por último. Dessa forma, o produto durará mais tempo e sua eficácia não será comprometida.

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01/03/2025

A época mais animada do ano chegou: o carnaval. E é nesse momento que muitas pessoas adoram aproveitar os dias com muita festividade e diversão.

Mas aí vai um alerta: não deixe de cuidar da sua saúde durante os dias de carnaval. Cuide bem da sua alimentação, hidratação e principalmente atento às bebidas oferecidas para você.

Curta com bastante atenção e beba com moderação. Não esqueça: se for dirigir, não beba e se for beber, não dirija.

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26/02/2025

Vamos encerrando esse mês enfatizando mais uma vez a campanha , dessa vez trazendo a Leucemia como assunto principal.

A Leucemia é uma doença que afeta o sangue com seus glóbulos brancos. Seus principais sintomas são: febre, fraqueza, pequenas manchas vermelhas na pele, infecções, hemorragias ou hematomas recorrentes, perda de peso, etc.

O tratamento da doença é feito sob os maiores cuidados, já que em muitos casos é necessário internação.

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22/02/2025

Algumas pessoas têm dificuldade de ingerir as cápsulas de remédio e por isso a solução é abri-las para tomar o medicamento.

Porém, essa prática nem sempre é segura. Isso porque, algumas cápsulas têm revestimentos ou fórmulas especiais que quando abertas podem prejudicar o efeito do remédio. Além disso, as cápsulas liberam o medicamento aos poucos no organismo, o que é ideal para assegurar o intervalo de doses.

Mas se você tem dificuldade, fale com um farmacêutico e ele te ajudará a encontrar soluções mais fáceis e seguras, como os medicamentos líquidos ou menores.

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19/02/2025

Apesar do cansaço estar relacionado a diversos fatores, inclusive a correria do dia a dia de cada um, um dos seus principais motivos é a deficiência de vitaminas.

Esse déficit pode acarretar não apenas uma fadiga crônica e um cansaço excessivo, que atrapalha nosso rendimento. Mas também problemas e doenças que aumentam o cansaço, como anemia, depressão, fraqueza muscular.

Por isso a suplementação vitamínica é tão importante e pode te ajudar a suprir o déficit que o seu corpo está sentindo.

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