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Gessica Rodrigues - Nutricionista

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Brasil
Pedreira, SP
Gessica Rodrigues - Nutricionista

Planos reais — pra rotina de verdade 🍃
Suplementação inteligente, sem exageros. Aqui, a nutrição é leve, possível e pensada pra você
Vamos juntas(os)?

22/07/2025

Nesse dia 22/07 entro na trend! Para dizer o quanto sou grata por TER VOCÊ ❤️

21/07/2025

Não é sobre medo. É sobre consciência.

O câncer colorretal está entre os tipos que mais crescem no mundo — e muitos fatores podem ser prevenidos com hábitos simples, como cuidar da alimentação e da saúde intestinal.

💡 Ter consciência sobre o que colocamos no prato é também uma forma de cuidar do corpo e da vida.

Que essa reflexão te inspire a colocar sua saúde como prioridade.

Compartilhe essa mensagem com quem você ama!

30/06/2025

Junho ✨ o mês que a Nutri fechou portas e abriu outras!

O mês que mais tive conhecimentos, encontros e decisões importantes.

30 dias intensos, que Mês ✨
Obrigada Junho 🙌🏻

29/06/2025

Dois dias intensos no Congresso de Nutrição Eficiente, ao lado de profissionais incríveis! 💡🍎

Falamos sobre a importância de uma nutrição individualizada, consistente e baseada em evidências, com foco em:
🔬 Avaliações genéticas para personalização de tratamentos
🧠 Suplementação inteligente para saúde e longevidade
🌱 Equilíbrio intestinal, controle de inflamações e prevenção de doenças modernas

Cada palestra reforçou como a nutrição precisa evoluir junto com a ciência — e como nosso olhar precisa estar cada vez mais atento às deficiências silenciosas que impactam tanto o bem-estar quanto a performance.

Gratidão por tanto aprendizado e conexão! 🙌

E por ver tantas marcas que estão prontas para trazer melhores produtos .nutra .com.br

24/06/2025

junho de uma Nutri parte 1

24 dias e uma agenda que bombou, eventos, vida, família…

Novo método de 21 dias que irá acontecer..Vem aí parte 2

08/06/2025

VEM AÍ: TRANSFORMA 21 DIAS
Está pronto(a) para a sua virada?

Durante 21 dias, você vai ser desafiado(a) a sair da estagnação, quebrar ciclos e construir uma nova versão de si.

🔁 Hábitos
🧠 Mentalidade
🔥 Ação diária

Tudo isso com direcionamento, suporte e uma comunidade que joga junto!
Spoiler: não é sobre fazer mais… é sobre fazer o que realmente transforma.

👉Comenta aqui “EU VOU” se você quer fazer parte!
E já marca aquele amigo que precisa disso com você.

05/06/2025

O MOMENTO É AGORA!
As inscrições para o Transforma 21 Dias estão oficialmente ABERTAS!

Se você quer:
Desinchar
Perder até 5kg
Cuidar da sua mente e do seu corpo
Ter acompanhamento psicológico, cardápios, treinos e suporte diário...
Com .isapaiva_ e
Esse é o seu chamado! 🚀
As vagas são LIMITADAS e podem acabar a qualquer momento.

👉 Me chama AGORA no WhatsApp! Link na bio.

04/06/2025

Você já imaginou ter 3 profissionais em um ÚNICO MÉTODO?

Não né, imagina você ter que pagar uma Nutri, Psicóloga e Educadora Física?
Orçamento reclama né - agora se te disser que essas três profissionais estarão reunidas em um Método Completo por 21 dias..

E por menos de um cafezinho por dia.
Amanhã lançamento oficial

Segue perfil dessas maravilhosasisapaiva_

03/06/2025

Antes de mudar o corpo... você precisa mudar sua mente.”

Quantas vezes você já tentou começar uma dieta, mas a mente te sabotou no meio do caminho?

O Método 21 Dias é diferente de tudo que você já viu!
Aqui você vai:
🧠 Reprogramar sua mente com o apoio de uma psicóloga
🥗 Receber cardápios, receitas e lista de compras
🏋️‍♀️ Fazer treinos com personal (e sim, são gravados pra você encaixar na sua rotina)
💛 Ter acompanhamento e motivação todos os dias

Em apenas 21 dias, você vai desinchar, cuidar da sua saúde e construir uma nova relação com seu corpo — sem dietas malucas, sem sofrimento e sem culpa.

As vagas são LIMITADAS!
👉 Digite "TRANSFORMA" aqui nos comentários ou me chama no direct pra garantir sua vaga.

01/06/2025

Maio, 31 dias ✅

Vida, Deus, Decisões, Novo Perfil..
- um reset para novo play

Bem vindo Junho 🙌🏻✨

21/05/2025

✨ "Você cuida de todo mundo. Mas quem cuida de você?"

A correria, os compromissos, as cobranças...
Você vive colocando todo mundo em primeiro lugar.

Mas até quando dá pra continuar assim sem se quebrar por dentro?

🧘‍♀️ Seu autocuidado não é egoísmo. É sobrevivência.

Pensando nisso, criamos um eBook que vai te guiar nesse processo de se colocar como prioridade — com dicas práticas, reflexões e estratégias de bem-estar.

💙 CUPOM 50% do conteúdo está liberado GRATUITAMENTE pra você começar agora.

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14/05/2025

Você pode até achar que perder peso é só seguir o cardápio certinho e treinar direitinho.
Mas a maior parte do processo acontece dentro de você.
É quando escolhe não descontar na comida o que tá sentindo.
Quando respira fundo antes de atacar a geladeira no impulso.
Quando decide não desistir, mesmo num dia difícil.
Emagrecer não é só sobre comer menos…
É sobre aprender a lidar com as emoções, com os pensamentos, com as vontades.
É sobre se conhecer mais. ✨

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