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Dra. Lea Scatena

02/09/2025

➡️Muitas vezes o corpo não responde como esperamos, mesmo com dieta e exercícios em dia.

Isso acontece porque os hormônios têm papel fundamental no emagrecimento: quando estão em desequilíbrio, podem causar fome em excesso, acúmulo de gordura, metabolismo lento e até cansaço constante.

💡 O segredo não está apenas em “comer menos e se exercitar mais”, mas sim em olhar para o organismo de forma completa e individualizada.

⚕️Dra. Léa Scatena
Ginecologia Personalizada e Individualizada

01/09/2025

💛 Quando o emocional vira sintoma físico
Ansiedade, estresse e tristeza não afetam apenas a mente — eles também podem se manifestar no corpo: insônia, dores, cansaço, alterações hormonais e até dificuldade no emagrecimento.

👉 O Setembro Amarelo nos lembra da importância de olhar para a saúde de forma integral. Cuidar da mente é cuidar também do corpo.

✨ Buscar ajuda profissional é um passo essencial para restaurar o equilíbrio e viver com mais qualidade.

27/08/2025

💬 Pergunta frequente no consultório: “Doutora, eu uso DIU e não menstruo. Como vou saber se estou entrando na menopausa?”

🔹 Dra. Léa responde: Mesmo sem a menstruação como referência, o corpo dá sinais de que a menopausa está chegando. Alguns sinais comuns incluem:
• Ondas de calor e suores noturnos
• Alterações de humor ou irritabilidade
• Alterações no sono e insônia
• Secura vaginal e diminuição da libido
• Mudanças na pele e nos cabelos

Além dos sintomas, exames hormonais podem ajudar a identificar a transição. Cada mulher vive a menopausa de forma única, por isso a avaliação individualizada é essencial.

✨ Lembre-se: Observar o corpo, registrar sintomas e manter acompanhamento com o ginecologista garante saúde e bem-estar durante essa fase da vida.

26/08/2025

✨ Sintomas silenciosos do desequilíbrio hormonal ✨

Muitas vezes, o corpo dá sinais antes mesmo de você perceber que algo não vai bem. Alguns deles podem incluir:

🔹 Alterações no sono
🔹 Queda de cabelo
🔹 Oscilações de humor
🔹 Cansaço excessivo
🔹 Alterações no peso

👉 Prestar atenção a esses sinais é essencial para cuidar da sua saúde!
Procure orientação médica para entender o que seu corpo está querendo dizer. 💙

22/08/2025

✨ Na Ginecologia Integrativa, cuidamos do seu corpo e da sua mente.

💭 O neurocomportamento ajuda a compreender como suas emoções e hábitos influenciam os sintomas da menopausa e do climatério.
🌸 Aqui, cada paciente encontra acolhimento, equilíbrio e confiança para viver essa fase com qualidade de vida.

⚕️Dra.Lea Scatena

21/08/2025

🌸 Menopausa: corpo e mente em transformação

A menopausa não é apenas uma fase física — ela também envolve mudanças emocionais que podem impactar seu bem-estar. Ondas de calor, alterações no sono, irritabilidade e ansiedade são sinais de que seu corpo está se ajustando a uma nova fase da vida.

💭 A Ginecologia Integrativa e o neurocomportamento oferecem estratégias para equilibrar corpo e mente, ajudando você a:
✨ Reduzir sintomas físicos e emocionais
✨ Resgatar confiança e autoestima
✨ Viver essa fase com mais qualidade de vida

🌿 A menopausa pode ser um momento de autoconhecimento, cuidado e transformação positiva.

⚕️Dra.Lea Scatena

20/08/2025

✨Transforme o climatério em um momento de autoconhecimento e força interior.✨

🌿 O climatério é uma fase de transformações físicas e emocionais, mas também pode ser um convite para se reconectar com você mesma.
✨ Com a abordagem integrativa e neurocomportamental, é possível compreender seus sintomas, fortalecer sua autoconfiança e ressignificar sua relação com o corpo.
💜 Cada paciente é única — e aqui, seu bem-estar é prioridade.

⚕️Dra.Lea Scatena

18/08/2025

✨“Acreditar transforma.”
Muitas mulheres chegam até mim desacreditadas.

Cansadas de tentativas frustradas, de promessas que não funcionaram e de sentir que o corpo “as abandonou”.
Mas quando você acredita que pode mudar, tudo muda.
🍀 Mente aberta, corpo acolhido, estratégia certa — essa é a base do Equilíbrio 360.

Não é milagre. É ciência + consistência + cuidado real.
Acreditar é o primeiro passo da transformação.

⚕️ Dra. Léa Scatena
Ginecologia Personalizada e Individualizada

🧠

15/08/2025

🔄 Você sabe a diferença entre climatério e menopausa?

Muitas mulheres confundem esses dois momentos — e isso pode atrasar o cuidado, o diagnóstico e o alívio dos sintomas.
📌 Climatério é a fase de transição.
📌 Menopausa é um marco dentro dessa fase.

Ambos estão ligados ao declínio hormonal, mas merecem uma abordagem individualizada, integrando corpo, mente e estilo de vida.

✨ A boa notícia?
Você pode atravessar essa fase com leveza, saúde, libido e vitalidade — sim, é possível!

💚 Projeto Equilíbrio 360
⚕️ Dra. Léa Scatena
Ginecologia Individualizada e Personalizada

13/08/2025

🔄 “As fases da vida mudam. Os cuidados também devem mudar.”

Você não é mais a mesma de 10 anos atrás — e isso é lindo.
Mas se sua rotina de saúde não mudou, ela está desatualizada para quem você é hoje.
📌 Cada fase da mulher exige uma escuta diferente, um plano ajustado, um cuidado adaptado.

O emagrecimento, os hormônios, a libido, o sono, a disposição — tudo está interligado.
E é por isso que o Equilíbrio 360 trata a mulher de forma integral e com base em neurocomportamento, respeitando corpo, mente e fase de vida.

✨ Abra espaço para uma nova forma de cuidar de si.

⚕️ Dra. Léa Scatena
Ginecologia Personalizada e Individualizada

12/08/2025

⚖️Equilíbrio 360: o plano que acompanha você de verdade.”

Cuidar da saúde vai muito além de fazer exames e seguir uma dieta.
💬 É sobre ser ouvida, compreendida e tratada como um todo.
Cada mulher é única — e o plano de cuidado também deve ser.
No Projeto Equilíbrio 360, unimos ciência, escuta ativa e acompanhamento contínuo para que o seu corpo e a sua mente caminhem na mesma direção: saúde, bem-estar e emagrecimento sustentável.

⚕️ Dra. Léa Scatena
Ginecologia Personalizada e Individualizada

11/08/2025

🔄 Você sabe a diferença entre climatério e menopausa?
Muitas mulheres confundem esses dois momentos — e isso pode atrasar o cuidado, o diagnóstico e o alívio dos sintomas.
📌 Climatério é a fase de transição.
📌 Menopausa é um marco dentro dessa fase.

Ambos estão ligados ao declínio hormonal, mas merecem uma abordagem individualizada, integrando corpo, mente e estilo de vida.

✨ A boa notícia?
Você pode atravessar essa fase com leveza, saúde, libido e vitalidade — sim, é possível!

💚 Projeto Equilíbrio 360
⚕️ Dra. Léa Scatena
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