Dr. Leandro Vilela - Ortopedista e Traumatologista

Dr. Leandro Vilela - Ortopedista e Traumatologista Dr. Leandro Campos Vilela
👨‍⚕️Ortopedista e Traumatologista
🩺CRM-SP 132361
🩺CRM-MG 45091
TEOT 17733

✔️Membro da SBOT.
✔️Membro da ABOOM (doenças osteometabolicas).
➕Hospital e Maternidade Humberto Piva (FUNBEPE)
➕Santa Casa Anna Cintra de Amparo - SP
➕Santa Casa de Misericórdia de Araras - SP
➕Instituto São Vicente de Paula – Cássia – MG
➕Prime Clin – Amparo – SP
➕Clínica Única – Pedreira - SP

22/07/2025

💥 Tendão ou ligamento? Entenda a diferença antes que vire lesão! 🦴💪

Muita gente confunde, mas cada um tem sua função crucial no nosso corpo:

🔹 Tendões: ligam os músculos aos ossos. São eles que transmitem a força para que a articulação se mova. Quer dobrar o joelho ou levantar o braço? Agradeça aos tendões! 💥

🔹 Ligamentos: conectam os ossos entre si nas articulações. Sua missão é garantir estabilidade, evitando movimentos excessivos que podem causar torções ou luxações. ⚠️

Lesões em ambos são comuns em esportes, quedas ou até mesmo no dia a dia — e podem ser bastante dolorosas e limitantes. 😖

Saber identif**ar cada estrutura é o primeiro passo para entender seu corpo e prevenir problemas maiores. E lembre-se: ao menor sinal de dor persistente ou instabilidade, procure avaliação especializada! 🩻

🗣 Já teve alguma lesão de tendão ou ligamento? Conta aqui nos comentários!

🩺Dr. Leandro Campos Vilela
Ortopedista e Traumatologista
⚕CRM-SP 132361 | ⚕CRM-MG 45091
☎Amparo - PRIMECLIN – F: (19) 99916-9948
☎Pedreira – Clínica Reabilitar – F: (19) 3292-5208

17/07/2025

⚡ Formigamento, queimação ou dormência nas pernas? Nem sempre é circulação! 🧠🦵
Muita gente tem aquela sensação estranha nas pernas — como se fossem agulhadas, calor excessivo ou até perda de força — e logo pensa em má circulação ou cansaço. Mas atenção: o problema pode estar muito mais acima... na coluna! 🌀
Hérnias de disco, estenose do canal vertebral e outras compressões nervosas podem afetar diretamente os nervos que descem para os membros inferiores, causando:
🔸 Dormência constante
🔸 Formigamento ou queimação
🔸 Perda de força muscular
🔸 Dor irradiada da lombar até o pé
Esses sintomas indicam que algo pode estar comprimindo os nervos na região lombar, prejudicando a comunicação entre o cérebro e as pernas. E o pior: quanto mais se ignora, maior o risco de sequelas permanentes! 🚨
💡 O diagnóstico correto passa por uma avaliação ortopédica detalhada e, se necessário, exames de imagem como a ressonância magnética.
👉 Está sentindo algo parecido? Não ignore! Agende uma consulta e entenda a verdadeira origem do seu desconforto.
Sua coluna pode estar pedindo socorro! 📞💬

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15/07/2025

🧬 Ortopedia regenerativa: você já ouviu falar dos ortobiológicos? 💉✨
A medicina está cada vez mais voltada para tratamentos que estimulam o próprio corpo a se regenerar — e os ortobiológicos são protagonistas dessa revolução! 💪🧠
Eles consistem em substâncias naturais, extraídas do próprio organismo, como:
🔹 Plasma rico em plaquetas (PRP)
🔹 Células-tronco mesenquimais
🔹 Concentrados de medula óssea
Esses compostos são utilizados para acelerar a recuperação de tendões, cartilagens, músculos e ossos, sendo aliados poderosos no tratamento de lesões esportivas, artrose e outras doenças articulares. 🏃‍♀️🦴
A grande vantagem? ✅ Menor risco de rejeição e, em muitos casos, evita a necessidade de cirurgias invasivas!
A ciência está avançando, e a ortopedia caminha junto rumo a uma abordagem mais biológica e menos agressiva. 🌱📈
👀 Já conhecia os ortobiológicos? Ficou curioso(a) sobre como eles podem ajudar em casos ortopédicos?
👇 Comente aqui ou compartilhe essa inovação com quem precisa saber disso!

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10/07/2025

Imobilização no frio: cuidados extras com gesso e talas
❄️ O inverno chegou e, com ele, surgem dúvidas de quem está com gesso ou tala: como proteger o membro imobilizado do frio? 🧐
A queda de temperatura pode afetar a circulação sanguínea, deixando dedos e extremidades mais gelados 🥶. Por isso, alguns cuidados simples fazem toda a diferença:
✅ Mantenha o membro aquecido, mas sem apertar! Use meias, luvas ou mantas leves, sempre respeitando a ventilação do gesso.
✅ Evite molhar o gesso ou a tala, pois a umidade associada ao frio aumenta o risco de lesões na pele.
✅ Fique atento à coloração e à sensibilidade: dedos arroxeados, muito frios ou com formigamento podem ser sinal de má circulação e exigem avaliação imediata.
✅ Eleve o membro imobilizado sempre que possível para ajudar no retorno venoso e diminuir o inchaço.
💡 Cuidar bem da imobilização no inverno é essencial para garantir a recuperação óssea e evitar complicações que podem atrasar o tratamento ortopédico.
🦴 Movimento seguro e informação fazem toda a diferença!
👇 Já precisou usar gesso no frio? Conta aqui sua experiência e marque alguém que esteja passando por isso agora!

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08/07/2025

[07:49, 04/07/2025] Fabio Pocai: bom dia Dr, segue dois temas para a semana que vem
[07:49, 04/07/2025] Fabio Pocai: Por que minhas articulações doem mais no frio?
🧊 Sentiu que o frio chegou e, junto com ele, aquelas dores nas articulações f**aram ainda mais intensas? ❄️🤔 Saiba que você não está sozinho! Muita gente percebe que joelhos, quadris, ombros e até a coluna doem mais nos dias gelados. Mas por que isso acontece?
👉 O frio provoca a contração dos vasos sanguíneos e a redução do fluxo de sangue nos músculos e articulações, o que pode gerar rigidez e sensação de dor. Além disso, tendemos a nos movimentar menos no inverno, favorecendo o enrijecimento das articulações e aumentando o incômodo.
💡 Para proteger a saúde articular nessa época, vale apostar em aquecer bem o corpo 🧣, manter uma rotina de alongamentos 🧘‍♀️ e não abandonar a prática de exercícios leves, sempre com orientação especializada. Esses cuidados fazem toda a diferença na prevenção de lesões ortopédicas e no alívio das dores!
🦴 Cuide do seu movimento, mesmo no frio! Ele é essencial para a qualidade de vida e para manter ossos e articulações saudáveis.
👇 Já sentiu suas articulações doerem mais no inverno? Conte aqui nos comentários e compartilhe essa informação com quem também sofre nesse período!

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02/07/2025

🏥✨ Hoje é dia de celebrar um lugar onde vidas são transformadas, dores encontram alívio e recomeços acontecem: o hospital! Cada corredor, cada sala e cada equipe trabalham incansavelmente para devolver o bem-estar e a esperança a quem precisa. Seja no pronto atendimento, nos centros cirúrgicos ou nas salas de reabilitação, a dedicação faz toda a diferença!💙
Na ortopedia e traumatologia, o hospital é palco de superação. Desde um simples entorse até grandes cirurgias, aqui se unem tecnologia, ciência e carinho para promover a recuperação e a autonomia dos pacientes. 🦴💪 A importância de um ambiente hospitalar de qualidade é fundamental para que cada pessoa receba o cuidado adequado em momentos desafiadores, especialmente quando falamos de ossos, articulações e lesões traumáticas.
Gratidão a todos que fazem do hospital um lugar seguro e acolhedor: médicos, enfermeiros, fisioterapeutas, técnicos e tantos outros profissionais que se dedicam a cada detalhe do cuidado com a saúde! 🙏
E você, já parou para pensar em quantas histórias de superação começaram dentro de um hospital? Compartilhe nos comentários se já teve uma experiência marcante ou se alguém que você ama já foi cuidado por essas equipes incríveis!
Vamos valorizar esse espaço tão essencial para a vida! 👏
🔗 Marque alguém que trabalha em hospital e deixe seu agradecimento!

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30/06/2025

🏃‍♂️❄️ Correr no inverno é uma delícia: o ar f**a mais fresco, o suor diminui e a disposição aumenta! Mas atenção: com as temperaturas baixas, os músculos f**am mais rígidos e o risco de lesões pode aumentar. Por isso, é fundamental cuidar do corpo antes, durante e depois da corrida para garantir uma prática segura e prazerosa! 🦵💙
✨ Dicas essenciais para evitar lesões correndo no frio:
1️⃣ Aqueça e alongue bem!
No inverno, o aquecimento ganha ainda mais importância. Movimente-se antes de sair, faça alongamentos dinâmicos e exercícios leves para ativar a circulação e preparar músculos e articulações. Seu corpo agradece! 🔥🧘‍♂️
2️⃣ Escolha o tênis certo:
Nada de correr com qualquer calçado! Opte por tênis com bom amortecimento e aderência, principalmente se o chão estiver úmido. Isso reduz impactos e evita escorregões. 👟
3️⃣ Mantenha a postura:
Cabeça erguida, coluna alinhada e passadas suaves. Uma boa postura distribui o esforço, protege os joelhos e a coluna e ainda previne dores indesejadas. 🦴
4️⃣ Capriche na roupa:
Use peças leves, porém térmicas, para manter a temperatura corporal sem exagerar. E lembre-se das luvas e gorro se estiver muito frio!
5️⃣ Respeite seus limites:
No frio, o corpo demora mais para “esquentar”. Vá com calma, aumente o ritmo gradualmente e, se sentir desconforto, pare!
Correr no inverno é possível, saudável e faz super bem, desde que você cuide da preparação! 🚀
Conta aqui: qual sua maior dificuldade para correr nos dias frios? Marque um amigo que não larga a corrida nem no inverno! 👇

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26/06/2025

🚫💊 Dizer não às dr**as é dizer sim à vida ativa e saudável! 💪🧠
O Dia Internacional de Combate às Dr**as é um lembrete poderoso de que a prevenção e a conscientização salvam vidas. E na ortopedia, os efeitos do uso de substâncias vão além do que muitos imaginam…
Dr**as como álcool, opioides e outras substâncias ilícitas afetam diretamente ossos, músculos e articulações 🦴😞. A fragilidade óssea, a perda de massa muscular e o risco aumentado de fraturas são consequências silenciosas, mas perigosas, para quem vive sob o efeito dessas substâncias. Sem contar os reflexos e a coordenação motora prejudicados, que aumentam — e muito — o risco de acidentes e traumas! 🚨🤕
A boa notícia? O movimento de prevenção cresce a cada ano. Com informação, apoio psicológico e acompanhamento médico, é possível dar a volta por cima e recuperar a qualidade de vida. A saúde começa por escolhas conscientes! 🌱🙌
📣 Que tal aproveitar esse dia para refletir, conversar com alguém que precisa de ajuda ou até compartilhar essa mensagem?
👣 Cuide do seu corpo, da sua mente e dos seus passos — eles te levam longe, quando livres de vícios.
➡️ Neste Dia Internacional de Combate às Dr**as, espalhe saúde. Compartilhe esse post e ajude a fortalecer essa causa! 💬🔁

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24/06/2025

🏋️‍♂️💥 Treinou pesado e acordou no dia seguinte parecendo um robô travado? Calma, isso é mais comum do que parece — e tem explicação! 😉
Aquela dorzinha muscular que aparece 1 a 2 dias após o treino tem nome: dor muscular tardia (DOMS). Ela surge por causa de microlesões nas fibras musculares provocadas pelo esforço intenso. Mas não se preocupe: isso faz parte do processo natural de adaptação e fortalecimento 💪🧬.
Durante o exercício, os músculos são exigidos a ponto de sofrer pequenas rupturas microscópicas. O corpo responde com inflamação local e, depois, entra em ação no reparo, tornando o músculo mais forte para o próximo desafio 🛠️🧠.
👎 Mas atenção: dor excessiva, que impede movimentos ou dura muitos dias, pode indicar sobrecarga ou lesão real. Aí, é hora de procurar ajuda especializada!
✅ Como prevenir esse desconforto exagerado?
* Faça aquecimento antes do treino 🔥
* Respeite seus limites (progresso é gradativo!) 📈
* Alongue-se e faça uma boa recuperação pós-treino 🤸‍♀️
* Hidrate-se e mantenha uma alimentação rica em proteínas e antioxidantes 🥦🥩💧
* E claro: tenha o acompanhamento adequado sempre que iniciar uma nova rotina de treinos!
🎯 Dor muscular pode ser sinal de evolução… mas nunca de descuido!
➡️ Salve este post e marque aquele parceiro(a) de treino que vive reclamando das dores pós-academia!

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✨ Que o Corpo de Cristo fortaleça nossa fé, renove nossa esperança e nos inspire a caminhar com amor e compaixão. 🙏 🩺Dr....
19/06/2025

✨ Que o Corpo de Cristo fortaleça nossa fé, renove nossa esperança e nos inspire a caminhar com amor e compaixão. 🙏

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17/06/2025

O corpo humano possui cerca de 206 ossos na fase adulta. No entanto, ao nascer, temos aproximadamente 270 ossos. Mas por que essa diferença? 🤔
➡️ Durante o crescimento, vários ossos se fundem para formar estruturas maiores e mais resistentes. Esse processo é conhecido como ossif**ação.
Veja um exemplo clássico:
🍼 Bebês nascem com várias partes do crânio separadas, chamadas de fontanelas. Isso permite flexibilidade durante o parto e espaço para o crescimento cerebral. Com o tempo, essas partes se unem e formam os ossos do crânio adulto.
🦴 Outro exemplo são os ossos do quadril (ílio, ísquio e púbis) que, nos bebês, são separados, mas se fundem em um osso único na idade adulta.
Esse processo de fusão ocorre principalmente até o fim da adolescência, quando os ossos param de crescer e o esqueleto atinge sua forma definitiva.
💡 Curiosidade ortopédica: a avaliação do crescimento ósseo, feita por exames como a radiografia de punho e mão, ajuda médicos a acompanharem o desenvolvimento de crianças e adolescentes.
👶➡️🧍‍♂️ De 270 para 206: um verdadeiro ajuste da natureza para garantir mobilidade, resistência e proteção ao longo da vida!
📲 Salve esse post para lembrar e compartilhe com quem ama aprender sobre o corpo humano!

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❄️ Frio chegou? Então bora aquecer do jeito certo! 🔥Evite lesões e proteja suas articulações com um bom aquecimento ante...
12/06/2025

❄️ Frio chegou? Então bora aquecer do jeito certo! 🔥
Evite lesões e proteja suas articulações com um bom aquecimento antes do treino!
👉 Deslize e confira dicas essenciais pra treinar com segurança no inverno!

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