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Stúdio de Pilates Carlla Gléria

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Brasil
Pedro Afonso, TO
Stúdio de Pilates Carlla Gléria

Ajudo você por meio do movimento diminuir suas dores! Pilates funcional
Pilates tradicional

11/07/2025

🖤 Nota de Pesar

Hoje o nosso coração amanheceu mais apertado. Nos despedimos com profunda tristeza de um aluno muito especial, Dr. Carlito, assim era carinhosamente conhecido por todos, que além de excelente médico, foi um ser humano admirável, sempre gentil e querido por todos.

Conheci o Dr. Carlito enquanto fiz o pré natal da minha filha, e tbm fez o parto dela, e em outro momento se tornou meu aluno de Pilates.

Foi uma honra tê-lo conosco, compartilhando momentos de cuidado, leveza e saúde. Sua presença deixará saudades eternas em nosso espaço e em nossos corações.

Nos solidarizamos com todos os familiares, amigos e pacientes, desejando força e co***lo neste momento de dor.

Com carinho,
Carlla Gléria – Studio de Pilates

🖤

06/06/2025

⏰ A saúde não espera, e o momento de cuidar de você é agora!

Com o Pilates, você fortalece o corpo, alinha a mente e ganha qualidade de vida. 💪

Não adie mais o seu bem-estar, venha para o Pilates e comece a transformação hoje mesmo!

📲 (63) 98444-3522

05/06/2025

🌿 Entre a correria, tensões e mil tarefas, seu corpo pede uma pausa consciente.

O Pilates oferece o alívio que sua semana precisa, com movimentos que relaxam, fortalecem e restauram suas energias. 🧘‍♀️

Permita-se esse respiro, venha fazer Pilates com a gente!

📲 (63) 98444-3522

04/06/2025

🧘‍♂️ Sabia que cuidar da sua coluna vai muito além de evitar dores?

O Pilates fortalece o core, corrige a postura, alonga e mobiliza a coluna com precisão e consciência. É um verdadeiro escudo protetor para sua saúde vertebral! 💪

Torne o Pilates seu maior aliado, venha praticar com a gente!

📲 (63) 98444-3522

03/06/2025

🤸‍♂️ Embora muitas vezes confundidas, mobilidade e flexibilidade são distintas!

A flexibilidade é a capacidade de alongar os músculos, enquanto a mobilidade é o controle e a amplitude de movimento nas articulações. 🧘‍♀️

No Pilates, trabalhamos ambas de forma integrada, promovendo movimentos seguros e eficientes.

Descubra o movimento na prática, venha fazer Pilates com a gente!

📲 (63) 98444-3522

02/06/2025

🧘‍♂️ No Pilates, nada é por acaso, cada movimento é guiado com intenção e domínio.

O controle é a base do método, garantindo eficácia nos resultados e segurança nas execuções. 💫

Descubra o poder de se movimentar com consciência, venha fazer Pilates com a gente!

📲 (63) 98444-3522

30/05/2025

🏡 Seu corpo é sua casa, e ele merece cuidado, atenção e movimento de qualidade.

Com o Pilates, você fortalece, alonga e reconecta corpo e mente de forma consciente e duradoura. 💪

Não adie seu bem-estar, venha fazer Pilates com a gente!

📲 (63) 98444-3522

29/05/2025

🤳 Postura incorreta, horas sentado e o celular sempre em mãos... sua rotina pode estar silenciosamente prejudicando sua coluna.

Pequenos hábitos, quando repetidos, geram dores e sobrecargas que afetam sua qualidade de vida. 😣

Cuide da sua coluna com consciência, venha fazer Pilates com a gente!

📲 (63) 98444-3522

28/05/2025

🤸‍♀️ Alongamento e alinhamento postural andam juntos quando o assunto é saúde e bem-estar.

No Pilates, cada exercício é pensado para devolver ao corpo sua extensão natural e postura ideal, com equilíbrio e leveza. 🧘‍♂️

Sinta-se mais alongado, alinhado e consciente, venha fazer Pilates com a gente!

📲 (63) 98444-3522

27/05/2025

🎯 Pilates é mais do que exercício, é uma prática funcional que conecta mente e corpo com propósito e precisão em cada movimento.

Seus benefícios vão além da estética, promovendo equilíbrio, força e qualidade de vida no dia a dia. ✨

Dê sentido ao seu treino, venha fazer Pilates com a gente!

📲 (63) 98444-3522

26/05/2025

💻 Horas em frente ao computador podem sobrecarregar sua coluna, pescoço e ombros sem que você perceba.

O Pilates combate os efeitos do sedentarismo, aliviando tensões, fortalecendo a postura e devolvendo leveza ao corpo. 🧘‍♂️

Diga adeus às dores, venha fazer Pilates com a gente!

📲 (63) 98444-3522

23/05/2025

💪 Movimentar-se é mais do que exercitar o corpo, é um gesto de autoconfiança em ação.

Ao fortalecer músculos, postura e respiração, você eleva também sua autoestima e bem-estar. ✨

Redescubra seu potencial com a gente no Pilates!

📲 (63) 98444-3522

Endereço

Rua Maranhão, N. 1433 Zacarias Campelo
Pedro Afonso, TO
77710-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 11:00
	18:00 - 21:00
Terça-feira	06:00 - 11:00
Quarta-feira	12:00 - 13:00
	18:00 - 21:00
Quinta-feira	06:00 - 11:00
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