29/07/2022
Cálcio é um nutriente de extrema importância para saúde dos ossos.
Sua principal fonte são leite e derivados, mas não a única.
Porém o preço dos lácteos tem aumentado consideravelmente.
Veja alguns alimentos saudáveis, que são fonte de cálcio, e possuem bom cudto/benefício.
