Neofisic Acompanhamento fisioterapêutico personalizado proporcionando mais qualidade para sua vida. fonte: revistapilates.com.br

Pilates é um método que utiliza exercícios em aparelhos e acessórios, buscando o desenvolvimento equilibrado do corpo e atendendo à necessidade dos praticantes, seja como atividade ou reabilitação. Os exercícios focam na qualidade dos movimentos, ao invés da quantidade, deixando o praticante revigorado após a prática. Atualmente, é considerado como o método mais eficiente de condicionamento físico. Por ser uma atividade adaptável a cada pessoa, pode ser praticado por diferentes faixas etárias; de crianças a idosos. Abaixo, alguns benefícios do Pilates:

• Alongamentos;
• Melhorar a postura;
• Fortalecimento muscular;
• Consciência corporal;
• Prevenir e recuperar lesões;
• Reduzir o “stress” e aliviar as tensões;
• Deixar sua coluna mais forte e flexível;
• Melhorar a área de movimento das articulações;
• Melhora a circulação sanguínea;
• Aumentar a coordenação e o equilíbrio;
• Corrigir sobrecargas e alinhar os músculos;
• Melhorar a mobilidade e a agilidade;
• Complementar o seu treino esportivo;
• Melhorar o visual de seu corpo e a sua auto-estima.

Quebrar esse ciclo significa reduzir a dor, restaurar a função e melhorar a sua qualidade de vida.Com isso, a fisioterap...
13/01/2026

Quebrar esse ciclo significa reduzir a dor, restaurar a função e melhorar a sua qualidade de vida.

Com isso, a fisioterapia cervicomandibular especializada possui altas taxas de sucesso, correção das disfuções e diminuição do estresse contínuo.

Aqui na Neofisic você encontra esse serviço e um atendimento de excelência.
Conviver com a dor jamais deveria ser uma opção para você ‼️

Entre em contato pelo link na bio e agende sua avaliação.

A incontinência urinária vai muito além do desconforto físico.Ela pode impactar a autoestima, a rotina e a qualidade de ...
08/01/2026

A incontinência urinária vai muito além do desconforto físico.

Ela pode impactar a autoestima, a rotina e a qualidade de vida da mulher.

A boa notícia é que a fisioterapia pélvica atua diretamente na causa base, é um tratamento eficaz, seguro e indicado para todos os tipos de incontinência urinária, em diferentes fases da vida.

✨ Na Neofisic, somos especialistas nesse cuidado.

Cada sessão é planejada de forma individualizada, respeitando as necessidades, objetivos e particularidades de cada paciente.

Cuidar da sua saúde íntima é cuidar da sua qualidade de vida 💜

Você sente, ignora, esconde, sofre… e repete.Esse ciclo silencioso te afasta do seu corpo e da sua saúde.Mas não precisa...
29/12/2025

Você sente, ignora, esconde, sofre… e repete.
Esse ciclo silencioso te afasta do seu corpo e da sua saúde.

Mas não precisa ser assim. Com informação, acolhimento e o cuidado certo, é possível mudar esse cenário.
É hora de quebrar esse ciclo — e podemos fazer isso juntas.

Estamos preparadas para te ajudar! Entre em contato (31)39505051.

24/12/2025
20/12/2025

Hoje, você está nas suas prioridades?

Sabemos que sair de casa para fazer exercício físico muitas vezes não é um tarefa tão fácil, mas aqui na Neofisic você vai ter todo acolhimento e olhar técnico para alcançar os resultados que deseja ✨🤝

Estamos preparadas para te ajudar! Entre em contato (31)39505051.

Você tem tensão muscular ou desconforto na lombar?Aposto que vive a base de relaxante muscular, que alivia por poucas ho...
15/12/2025

Você tem tensão muscular ou desconforto na lombar?

Aposto que vive a base de relaxante muscular, que alivia por poucas horas e depois volta para uma dor insuportável 😢💊

Está na hora de mudar a estratégia ⭐️

O Pilates trata a causa, fortalece seu corpo e te devolve qualidade de vida. Pare de mascarar a dor e comece a solução de verdade.

Estamos preparadas para te ajudar! Entre em contato (31)39505051.

Você sabia que a sobrecarga na ATM pode ter várias causas?Desde o hábito de apertar ou ranger os dentes (bruxismo), até ...
12/12/2025

Você sabia que a sobrecarga na ATM pode ter várias causas?

Desde o hábito de apertar ou ranger os dentes (bruxismo), até problemas posturais e estresse. Essa articulação é fundamental para mastigar, falar e até bocejar.

Você senti dor, estalos ou dificuldade para abrir a boca? Esses são sinais que não podem ser ignorados.

Estamos preparadas para te ajudar! Entre em contato (31)39505051.

Quando uma paciente se depara com a necessidade de fazer Fisioterapia Pélvica, é bem comum surgir dúvidas sobre como ela...
11/12/2025

Quando uma paciente se depara com a necessidade de fazer Fisioterapia Pélvica, é bem comum surgir dúvidas sobre como ela é realizada.

➡️ Este post é para te ajudar a entender um pouco o processo, partindo do que acontece na primeira consulta.

Estamos preparadas para te ajudar! Entre em contato (31)39505051.

Você sente que está mais cansado(a), sensível, com dificuldade para dormir ou que ganhou peso sem entender o porquê?Esse...
08/12/2025

Você sente que está mais cansado(a), sensível, com dificuldade para dormir ou que ganhou peso sem entender o porquê?

Esses sinais não são apenas “parte da vida adulta” — eles indicam que o seu corpo pode estar em desequilíbrio.

Com o tempo, ignorar esses sintomas pode impactar não só a energia e o humor, mas também a saúde cardiovascular, óssea e cognitiva.

💡 A boa notícia é que o Pilates pode e ajudar, é possível restaurar o equilíbrio, recuperar a disposição e prevenir doenças.

Não normalize sintomas que têm solução.
Busque compreender o que o seu corpo está tentando dizer — ele sempre dá sinais antes de adoecer.

Estamos preparadas para te ajudar! Entre em contato (31)39505051.

Quando o corpo está sobrecarregado, ele avisa. E muitas vezes, o que você sente como dor ou rigidez é tensão acumulada n...
01/12/2025

Quando o corpo está sobrecarregado, ele avisa. E muitas vezes, o que você sente como dor ou rigidez é tensão acumulada na fáscia, a rede que envolve músculos e articulações.

A liberação miofascial age diretamente nessas áreas, promovendo alívio imediato, mais mobilidade e a sensação de leveza que seu corpo precisa.

Ideal para quem sente dores recorrentes ou trabalha muitas horas na mesma posição.

Estamos preparadas para te ajudar! Entre em contato (31)39505051.

Nem toda dor é igual ⚠️Existem características específicas que separam a dor em crônica e aguda.A dor aguda é geralmente...
28/11/2025

Nem toda dor é igual ⚠️

Existem características específicas que separam a dor em crônica e aguda.

A dor aguda é geralmente temporária e surge como resposta a uma lesão ou doença específica, tendendo a diminuir à medida que a condição melhore.

Já a dor crônica persiste por um longo período, muitas vezes além da cura da causa inicial, e pode ter um impacto significativo na qualidade de vida, sendo mais complexa de tratar.

Enquanto a dor aguda é um sinal de alerta do corpo, a dor crônica é frequentemente considerada uma condição em si, exigindo abordagens multidisciplinares para gestão e alívio.

Na dor aguda, nós Fisioterapeutas desempenhamos um papel crucial ao empregar técnicas como exercícios terapêuticos e modalidades físicas para promover a recuperação funcional. Já na dor crônica, torna-se ainda mais vital a Fisioterapia, pois aborda não apenas os sintomas, mas também os fatores psicossociais envolvidos.

O Pilates atua diretamente na promoção da saúde e do alívio da dor, tanto crônica quanto aguda.

Estamos preparadas para te ajudar! Entre em contato (31)39505051.

Endereço

Rua Primeiro De Setembro, 39 Centro
Pedro Leopoldo, MG
336000-000

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Pilates é um método que utiliza exercícios em aparelhos e acessórios, buscando o desenvolvimento equilibrado do corpo e atendendo à necessidade dos praticantes, seja como atividade ou reabilitação. Os exercícios focam na qualidade dos movimentos, ao invés da quantidade, deixando o praticante revigorado após a prática. Atualmente, é considerado como o método mais eficiente de condicionamento físico. Por ser uma atividade adaptável a cada pessoa, pode ser praticado por diferentes faixas etárias; de crianças a idosos. Abaixo, alguns benefícios do Pilates: • Alongamentos; • Melhorar a postura; • Fortalecimento muscular; • Consciência corporal; • Prevenir e recuperar lesões; • Reduzir o “stress” e aliviar as tensões; • Deixar sua coluna mais forte e flexível; • Melhorar a área de movimento das articulações; • Melhora a circulação sanguínea; • Aumentar a coordenação e o equilíbrio; • Corrigir sobrecargas e alinhar os músculos; • Melhorar a mobilidade e a agilidade; • Complementar o seu treino esportivo; • Melhorar o visual de seu corpo e a sua auto-estima. fonte: revistapilates.com.br