Fisioterapeuta Karolina Costa

Fisioterapeuta Karolina Costa CREFITO 315850-F

Olá, sou a Karolina Costa, fisioterapeuta graduada pela Universidade Católica de Pelotas.

• Atendimento domiciliar

Com formação em:
- Ventosaterapia
- Liberação miofascial
- Pilates solo, aparelhos e para gestantes.

Aos meus queridos pacientes, que em 2025 possamos continuar juntos nessa jornada! 🤍✨
31/12/2024

Aos meus queridos pacientes, que em 2025 possamos continuar juntos nessa jornada! 🤍✨

Ainda em tempo, desejo a todos os meus pacientes, alunos e amigos um feliz natal e um abençoado e próspero ano novo! 🤍
26/12/2024

Ainda em tempo, desejo a todos os meus pacientes, alunos e amigos um feliz natal e um abençoado e próspero ano novo! 🤍

✨ Pouco dou “as caras” por aqui, mas gostaria de compartilhar com vocês essa foto. Ela explica muito como são os meus di...
14/11/2024

✨ Pouco dou “as caras” por aqui, mas gostaria de compartilhar com vocês essa foto. Ela explica muito como são os meus dias dentro desse espaço ai, do meu cantinho. O sorriso após um atendimento é sempre esse, ao ver o sorriso e o rosto aliviado de um paciente que vem ao meu encontro com dores físicas devido a múltiplos fatores mecânicos e muitas, para não dizer na maioria das vezes, dores emocionais, e sai de uma sessão muito mais aliviado.

✨ Vejo a fisioterapia muito mais do que apenas uma visão clínica, ela é a visão de um ser humano como um todo… pois todo o contexto de vida do mesmo importa, e o corpo SEMPRE responde.

✨ Então é isso, após esse breve desabafo… prometo aparecer mais por aqui!

➡️ Obrigada a todos que confiam no meu trabalho e aos que ainda não conhecem, me chama e vamos conversar! ☺️

📌 Você sente dores frequentes na coluna, a sensação de estar desalinhado ou vontade de “estalar” as costas? Esses são al...
13/11/2024

📌 Você sente dores frequentes na coluna, a sensação de estar desalinhado ou vontade de “estalar” as costas? Esses são alguns dos sinais de que seu corpo pode estar precisando de cuidados especiais.

🔍 A quiropraxia é uma técnica que auxilia na harmonização do funcionamento do organismo, restabelecendo a atividade normal do sistema nervoso e o correto funcionamento das funções musculares e articulares.

❗️Cuide da sua coluna e sinta a diferença no seu bem-estar!

❇️ E aí, o que a sua diria? 😅
07/11/2024

❇️ E aí, o que a sua diria? 😅

🔸 Lembrando que se não reequilibrada a musculatura e tratada a causa da enxaqueca, a mesma dor pode retornar. 🔸Fique ate...
02/11/2024

🔸 Lembrando que se não reequilibrada a musculatura e tratada a causa da enxaqueca, a mesma dor pode retornar.

🔸Fique atendo aos sinais, nem toda dor é necessário uso de medicação! 💊

🔸 Ficou com alguma dúvida? Me chama, e vamos conversar.

• conheça a sua primeira sessão de quiropraxia! 😊 - ficou com alguma dúvida? Chama no direct e vamos conversar! 📲 ...
31/10/2024

• conheça a sua primeira sessão de quiropraxia! 😊

- ficou com alguma dúvida? Chama no direct e vamos conversar! 📲

》 você sabia que a quiropraxia é tão importante principalmente para quem pratica atividade física de forma contínua e au...
24/10/2024

》 você sabia que a quiropraxia é tão importante principalmente para quem pratica atividade física de forma contínua e auxilia tanto na recuperação quanto na prevenção de possíveis lesões osteomusculares e articulares?

• ficou com dúvida sobre o assunto? Me chama e vamos conversar! 📲

》 A quiropraxia é uma terapia manual que foca nos desalinhamentos articulares, principalmente da coluna, para melhorar o...
18/10/2024

》 A quiropraxia é uma terapia manual que foca nos desalinhamentos articulares, principalmente da coluna, para melhorar o equilíbrio corporal e aliviar dores crônicas. Ao ajustar esses desalinhamentos, podemos proporcionar alívio imediato para problemas como lombalgias e dores cervicais.

》 É essencial entender a biomecânica do corpo e como cada ajuste pode impactar a saúde global do paciente. A quiropraxia é uma técnica poderosa quando bem aplicada, garante a segurança e a eficácia no tratamento.

📌 O outubro rosa veio acarretar em um aumento da conscientização sobre o tema, detecção precoce do câncer, aumento da pe...
16/10/2024

📌 O outubro rosa veio acarretar em um aumento da conscientização sobre o tema, detecção precoce do câncer, aumento da pesquisa, além do impacto significativo nas taxas de sobrevivência.

》 Os principais sinais e sintomas suspeitos de câncer de mama são: caroço (nódulo), geralmente endurecido, fixo e indolor; pele da mama avermelhada ou parecida com casca de laranja; alterações no bico do peito (mamilo) e saída espontânea de líquido de um dos mamilos. Também podem aparecer pequenos nódulos no pescoço ou na região das axilas.

🎀 Se toque, mulher! E em caso de qualquer alteração sentida no autoexame, procure um médico! 💖

🎀

》 A fisioterapia, envolve o uso de técnicas baseadas em evidências para avaliar, diagnosticar e tratar uma variedade de ...
15/10/2024

》 A fisioterapia, envolve o uso de técnicas baseadas em evidências para avaliar, diagnosticar e tratar uma variedade de condições musculoesqueléticas, neurológicas e cardiovasculares.

》 Um fisioterapeuta emprega métodos como terapia manual, exercícios terapêuticos e educação para promover a recuperação, aliviar a dor e melhorar a mobilidade.

• Ficou com alguma dúvida? Me chama que posso te ajudar a resolver suas dores. ✨️

O movimento cura! 🩶
14/10/2024

O movimento cura! 🩶

Feliz dia do fisioterapeuta a todos os colegas de profissão, que assim como eu, amam reabilitar! 💚
13/10/2024

Feliz dia do fisioterapeuta a todos os colegas de profissão, que assim como eu, amam reabilitar! 💚

• Você sabia que a liberação miofascial pode transformar o seu corpo? 》 Essa técnica traz benefícios incríveis como:- au...
10/10/2024

• Você sabia que a liberação miofascial pode transformar o seu corpo?

》 Essa técnica traz benefícios incríveis como:
- aumento do rendimento esportivo;
- aumento da hipertrofia;
- aumento da definição muscular;
- aumento da vascularização.

》 Além de reduzir:
- dores;
- lesões;
- encurtamento muscular;
- aderência fascial.

Experimente a sensação de um corpo mais leve, ágil e livre de dores. ✨️

Nosso corpo não evoluiu para ficarmos tempo demais na mesma posição. ✨️
16/08/2024

Nosso corpo não evoluiu para ficarmos tempo demais na mesma posição. ✨️

Abençoadas sejam elas, nossos maiores exemplos de amor! Feliz dia das mães a todas as mamães. 🫶🏻
12/05/2024

Abençoadas sejam elas, nossos maiores exemplos de amor!

Feliz dia das mães a todas as mamães. 🫶🏻

🚨 Vamos ajudar! 🚨 📍
05/05/2024

🚨 Vamos ajudar! 🚨
📍

Você sabia? 🤔
22/04/2024

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Bom dia sexta-feira ✨️ Hoje é mais um ótimo dia para se MOVIMENTAR! 💪🏻 📍@studiolivingpelotas #pilates #fisioterapia #movimento #saudeebemestar #fisiopreventiva #fisio #fisiopilateira

Boa noite galera! 🤗 ➡️ Vocês costumam alongar-se diariamente? 💬 Saibam que o alongamento quando implementado na rotina diária trás muitos benefícios como: 〰️ Relaxamento do corpo e da mente 〰️ Proporciona bem-estar físico e mental 〰️ Estimula a propriocepção 〰️ Reduz a probabilidade de lesões 〰️ Diminui os riscos de disfunções na coluna No geral, o alongamento mantém os músculos flexíveis, fortes e saudáveis, e precisamos essa flexibilidade para manter uma boa amplitude de movimento nas articulações. Sem isso, nossos músculos encurtam-se e ficam tensos, tornando-os fracos e incapazes de se estender por todo movimento. Causando assim, dores nas articulações, distinções e danos musculares. Com uma rotina de exercícios de alongamento e uma execução de exercícios de alongamento e uma execução correta dos mesmos, obtém-se uma vida muscular mais saudável, beneficiando assim, o corpo como um todo. Cuide do seu corpo. Ele é o seu maior tesouro.✨

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