Laura py crespo fisioterapeuta

Laura py crespo fisioterapeuta Viva uma vida livre de ! Clínica especializada em pilates, fisioterapia e atendimento domici

28/01/2022

“Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete sua alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos.”


👩‍⚕️Hoje é o dia do profissional que escolheu ser luz, auxílio na dor, o ombro amigo e atento ao seu paciente . 👩‍⚕️👇E n...
13/10/2020

👩‍⚕️Hoje é o dia do profissional que escolheu ser luz, auxílio na dor, o ombro amigo e atento ao seu paciente . 👩‍⚕️
👇E nesse dia eu só tenho uma coisa a dizer : 👇
"Obrigada Deus por ter me feito fisioterapeuta e por ter me dado um coração capaz de abraçar essa profissão tão linda."
♥️São dois anos e meio que venho mudando vidas e vidas me mudando.♥️
🙏 Sou Grata 🙏

❓❓Você sabia que o exercício pode te ajudar a parar de fumar ❓❓📚O que os estudos dizem : 📚- Quem fez exercício teve dimi...
29/08/2020

❓❓Você sabia que o exercício pode te ajudar a parar de fumar ❓❓
📚O que os estudos dizem : 📚

- Quem fez exercício teve diminuição maior na vontade de fumar comparado com as pessoas não fizeram exercício.

- A compulsão por cigarro foi reduzida após exercícios com ampla hama de intensidade , desde exercícios isométricos e ioga.
🚭Concluímos que o exercícios físico pode ajudar no combate ao fumo e nos sintomas de abstinência 🚭
✈️Compartilhe com alguém que esteja querendo parar de fumar . ✈️

💢Sabia que Ventosaterapia relaxa a musculatura ? 💢😱Não ?!😱👆Então arraste para o lado e veja o relato de uma paciente dep...
26/08/2020

💢Sabia que Ventosaterapia relaxa a musculatura ? 💢
😱Não ?!😱
👆Então arraste para o lado e veja o relato de uma paciente depois de ter feito Ventosaterapia👆.


👇Vamos começar a segunda pensativos?👇💊Não existe melhor remédio para dor na coluna do que o movimento.💊🚨Quando te oferta...
27/07/2020

👇Vamos começar a segunda pensativos?👇
💊Não existe melhor remédio para dor na coluna do que o movimento.💊
🚨Quando te ofertarem apenas tratamento passivos ou seja sem movimentos: 🚨
‼️DUVIDE‼️
❓Quer ter uma coluna saudável ❓
↪️Não seja sedentário! ↩️
🗓️Hoje é um belo dia para começar a se cuidar, não é mesmo ?🗓️
❓Gostou ❓
✈️Compartilhe com aquela pessoa que está com dor na coluna .✈️

15/07/2020

😛Quem nunca sentiu aquela dorzinha boa na liberação miofacial , não é mesmo ? 😛
Gostou ?!
Clique no ✈️ e compartilhe com os amigos !

🤯Quem nunca sentiu dor de cabeça, não é mesmo ? 🤯▪️Quando sentimos essa dor, acabamos sofrendo limitações muito signific...
13/07/2020

🤯Quem nunca sentiu dor de cabeça, não é mesmo ? 🤯
▪️Quando sentimos essa dor, acabamos sofrendo limitações muito significativas na nossa qualidade de vida (afetando a nossa produtividade durante o trabalho e atividade de vida diária )
⁉️E você sabia que o fisioterapeuta pode ser um grande aliado seu para o combate dessa dor ⁉️
😱NÃO?! 😱
👀Então acompanhe os próximo POST onde vou explicar como o fisioterapeuta pode te ajudar .👀
💥Gostou ? 💥
✈️Então clique no aviãozinho e compartilhe com os teus conhecidos que sempre sentem dor de cabeça . ✈️

✍️Hoje eu vim contar a história da Professora Paty .✍️▪️A Paty chegou ao consultório após ter tido um tombo, no qual mac...
20/06/2020

✍️Hoje eu vim contar a história da Professora Paty .✍️
▪️A Paty chegou ao consultório após ter tido um tombo, no qual machucou o braço direito. Como ela já fizera uma cirurgia no braço esquerdo, acabou se protegendo da queda com as mãos, afetando apenas o braço contrário.
▪️Quando me procurou para saber o que podia fazer para amenizar sua dor – que ia do cotovelo até o dedão da mão –, além de estar com os movimentos dos braços limitados .
▪️Após fazermos uma avaliação, percebi que ela não tinha fraturado e muito menos deslocado alguma estrutura. Sua dor era uma compressão neural por causa do trauma.
▪️ Conforme indiquei, ela fez um mês de fisioterapia, totalizando 12 sessões e, já na primeira semana, apresentou uma melhora significativa.
▪️ Após o tratamento, consegue fazer todos os movimentos, realizando suas atividades diárias normalmente.
Essa história é verídica e traz uma grande lição: .
👉Se Paty não tivesse procurado um fisioterapeuta, ela estaria com os movimentos limitados até hoje. .
♦️Pergunto: para que ficar com dor? Para que ficar esperando essa dor passar? .
‼️É muito mais coerente ter uma ação imediata e procurar um profissional para resolver seu problema. Não adie a sua dor.‼️____________________________________________
Sua saúde é o bem mais precioso de que você precisa cuidar.
____________________________________________
👏Seja como a Paty: procure uma solução para sua dor. Procure um profissional.👏
🙏Deixo aqui minha extrema gratidão para Paty, por ter confiado em meu trabalho.🙏

❓Você acha que parar suas atividades vai tratar a sua dor ❓😟Ao parar você até pode sentir que diminuí a dor , mas JAMAIS...
16/06/2020

❓Você acha que parar suas atividades vai tratar a sua dor ❓
😟Ao parar você até pode sentir que diminuí a dor , mas JAMAIS será tratada e curada assim.😟
🛑Assim que você voltar às suas atividades a dor irá retornar de forma gradual ou aguda.🛑
❔Sabe por que ❔
👉Porque, não foi tratada a causa dela 👈
🥇Minha dica de ouro para vocês é ;🥇
‼️Faça uma avaliação com seu fisioterapeuta para descobrir onde está o problema para poder ser tratada de forma correta‼️
♥️Gostou ?♥️
♦️Então curta e compartilhe com os amigos e conhecidos.♦️

11/06/2020

❓❔Querendo melhorar a postura ❓❔
❌Segue essas três dicas de exercícios super fáceis de fazer.❌ .
‼️Você precisa ter apenas: ‼️
👉um lenço ou uma toalha .👈
🤷Simples, né ? 🤷
✈️ Clica no aviãozinho para compartilhar com seus amigos e conhecidos que estão querendo MELHORAR A POSTURA. .

‼️Para quem não sabe eu abri uma clínica de fisioterapia e Pilates neste ano . ‼️👇👇Na verdade, não foi algo muito planej...
08/06/2020

‼️Para quem não sabe eu abri uma clínica de fisioterapia e Pilates neste ano . ‼️
👇👇
Na verdade, não foi algo muito planejado. É que, no final do ano passado,eu estava me sentindo desconfortável e desmotivada no ambiente de trabalho.Estava sempre adiando uma atitude para que esses sentimentos mudassem. .
🤯Em fevereiro, entretanto,algo me fez perder o chão:fui demitida. Apesar de não estar preparada naquele momento,depois do susto, vi uma oportunidade para, finalmente,ter algo meu,o que sempre quis.🤯
👨‍👩‍👧Graças ao apoio de minha família, de amigos e de meu namorado, a ideia saiu do papel e se tornou realidade.👨‍👩‍👧
😟Não foi uma decisão fácil!Tive que vencer o medo de não dar certo.😟
⚠️Mas a verdade é que quem não tenta nunca saberá se irá dar certo ou não.Não é mesmo?⚠️
🛑A lição que posso compartilhar com vocês:🛑
É que devemos enfrentar nossos medos e, se estivermos rodeados de pessoas que acreditam no nosso crescimento, alcançaremos o sucesso.
🥰Bom, é um prazer poder compartilhar minha trajetória e me aproximar mais de vocês . 🥰
❓❔Agora eu quero saber: qual a história de vocês❔❓

04/06/2020

🚨ALERTA 🚨
⚠️Você dentista quer poder trabalhar sem dor ?⚠️
➡️Então segue essas 10 dicas na sua rotina e veja o resultado⬅️
‼️Compartilhe com seus amigos dentistas‼️

❓❔ Quem nunca teve essa dúvida não é mesmo ?❓❔⚠️Agora não precisa ter mais , segue as dicas das imagens a cima.⚠️➡️Respo...
02/06/2020

❓❔ Quem nunca teve essa dúvida não é mesmo ?❓❔
⚠️Agora não precisa ter mais , segue as dicas das imagens a cima.⚠️
➡️Respondendo a segunda pergunta da semana passada ⬅️

⚠️Quer manter sua imunidade e sua saúde em dia, mas não quer sair de casa ? ⚠️💢Então estou aqui para resolver teu proble...
29/05/2020

⚠️Quer manter sua imunidade e sua saúde em dia, mas não quer sair de casa ? ⚠️
💢Então estou aqui para resolver teu problema com o atendimento online.💢
⁉️Agora você deve estar se perguntando, mas eu não tenho equipamentos, como vou fazer aula ⁉️
🤸O Pilates não necessariamente precisa de equipamentos, pois existe o Pilates solo . Onde você pode fazer sua aula tranquila, sem equipamentos e ter os mesmos benefícios.🤸
🗓️No momento de hoje mais do que nunca precisamos cuidar da nossa saúde. Já está mais que comprovado que SEDENTÁRISMO não nos trás NENHUM benefício. 🗓️ ⏩Compartilhe com aquela pessoa que está louca para começar a se cuidar !⏪

26/05/2020

⚠️03 formas de tratar a dor na coluna ⚠️
👉Dor nas costas não tem mistério a única coisa que não devemos fazer é repouso e não procurar um profissional para tratar a dor . 👈
⁉️Gostou da dica ? ⁉️
💢Então compartilhe com alguém 💢

🚨Você que está vendo esse POST. 🚨⁉️Sabia que Pilates não é apenas alongamento ⁉️👉Pilates é um conjunto de alongamento, f...
21/05/2020

🚨Você que está vendo esse POST. 🚨
⁉️Sabia que Pilates não é apenas alongamento ⁉️
👉Pilates é um conjunto de alongamento, fortalecimento e respiracao. Ele trabalha o corpo como um todo. (Após as aulas por muitas vezes tu sente até músculos que tu nem sabia que existia 😂😂 ) 👈
❌Muitas pessoas pensam que é só para pessoas idosas . Mas não é ! ❌
✅Pilates é um método que trás benefícios para TODAS idades (até para crianças) .✅
🛑Mais um aviso para vocês :🛑
Já está mais que comprovado que sedentarismo , estar parado e não fazer nenhuma atividade não trás nenhum beneficio. Na verdade só nos trás malefícios. .
💢Então que tal começar a cuidar da tua saúde HOJE ?💢





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👇Comentem aqui embaixo o que impede você de começar a se cuidar .👇

❓❓Você sabia que estamos sempre propensos a estarmos tensos ❓❓ .👉Então que tal iniciar a nossa semana relaxando , se per...
18/05/2020

❓❓Você sabia que estamos sempre propensos a estarmos tensos ❓❓ .
👉Então que tal iniciar a nossa semana relaxando , se percebendo e diminuindo as nossas tensões? 👈
💯Não tem forma melhor que começar a nossa segunda assim !💯
❗❕❗Agora eu quero saber❗❕❗
💢 Como começou a segunda de vocês ? 💢


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