
24/09/2025
Exercício não é castigo — é autonomia. Para quem vive com diabetes, mover o corpo com regularidade ajuda a organizar a glicemia no cotidiano e previne complicações ao longo do tempo.
Caminhar, nadar, pedalar ou fazer exercícios de força com orientação profissional traz ganhos reais.
Comece com metas possíveis (ex.: 30 minutos de caminhada, cinco vezes na semana; 10 a 15 minutos após refeições; força duas a três vezes por semana) e ajuste o plano com seu médico.
No Hospital Piltcher, oferecemos orientação acessível, estrutura integrada e equipe preparada para apoiar o cuidado contínuo com a sua saúde.
📞 (53) 3026-2626 • 📍 Rua Andrade Neves, 3006 — Pelotas/RS
✔️ Pronto-Socorro Clínico 24h — todos os dias, a partir dos 13 anos
✔️ Pronto Atendimento Traumatológico — seg a sáb, 7h às 18h45
Importante: consultas no PS não incluem materiais e medicamentos.
HOSPITAL PILTCHER – RT: MAIRA GUEDES PILTCHER – CRM 18548
Material informativo. Não substitui consulta médica.