Old School Suplementos

Old School Suplementos Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Old School Suplementos, Avenida Imperador Dom Pedro I 1738, Pelotas.

A Old School Suplementos vem para proporcionar maior variedade de suplementos alimentares e acessórios esportivos, nacionais e importados, para que você alcance o seu objetivo com eficiência.

💥💥💥💥 creatina shark pro 300g 100% pura ✅Somente R$ 129,99!Chama no direct.
03/03/2023

💥💥💥💥 creatina shark pro 300g 100% pura ✅

Somente R$ 129,99!
Chama no direct.

Chegou reposição da creatina mais procurada do mercado, essa vai te dar força, ganho de massa muscular 💪 e vai te fazer ...
05/04/2022

Chegou reposição da creatina mais procurada do mercado, essa vai te dar força, ganho de massa muscular 💪 e vai te fazer render muito mais durante os treinos, então chama a gente e garanta já a sua com o preço especial que só a Old School Suplementos tem.

Marca o @ que precisa de motivação para treinar nessa segunda-feira!Boa semana a todos 🤜🤛Siga
04/04/2022

Marca o @ que precisa de motivação para treinar nessa segunda-feira!

Boa semana a todos 🤜🤛

Siga

A Creatina é considerada o suplemento alimentar de maior sucesso no mundo no que diz respeito a resultados obtidos pelo...
01/10/2021

A Creatina é considerada o suplemento alimentar de maior sucesso no mundo no que diz respeito a resultados obtidos pelos consumidores.

Siga:

Não tem jeito. Para queimar gordura do abdômen, é preciso ter um gasto energético maior do que o consumo. Para perder pe...
30/09/2021

Não tem jeito. Para queimar gordura do abdômen, é preciso ter um gasto energético maior do que o consumo. Para perder peso é necessário uma diminuição do valor calórico ingerido diariamente.
A fórmula não é apenas ingerir poucas calorias, mas também seguir um programa alimentar rico em nutrientes, fibras e antioxidantes. O ideal é comer cinco porções diárias de frutas e vegetais, mas também é possível substituí-las por sucos funcionais, caso a pessoa não tenha esse hábito.

Esse Shake é para você que busca ganhar massa muscular e precisar ingerir muitas calorias.⁣⁣⁣⁣⁣⁣Se liga nos ingredient...
25/09/2021

Esse Shake é para você que busca ganhar massa muscular e precisar ingerir muitas calorias.⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣
Se liga nos ingredientes e no valor energético dele:⁣⁣
⁣⁣
- 80 g de aveia;⁣⁣
- 3 bananas;⁣⁣
- 300 ml de leite;⁣⁣
- 50 g de pasta de amendoim⁣⁣
- 40 g de albumina OU Whey.⁣⁣
⁣⁣
Modo de preparo: Bater todos os ingredientes no liquidificador.⁣⁣
⁣⁣
VALOR ENERGÉTICO:⁣⁣
1.060 Calorias⁣⁣
59 g de proteína ⁣⁣
137 g de carboidrato ⁣⁣
34 g de lipídio⁣⁣

Siga
⁣⁣

Ideal para quem busca uma rotina de treinos mais intensa, ele promove aumento de força e massa muscular, potencializando...
18/09/2021

Ideal para quem busca uma rotina de treinos mais intensa, ele promove aumento de força e massa muscular, potencializando os resultados obtidos na academia. Ele também é capaz de inibir a enzima que converte a angiotensina que, por sua vez, é a responsável por elevar a pressão arterial quando produzida em maiores quantidades. Também age como regulador dos triglicerídeos, diminuindo a glicose do sangue.

E ainda ajuda a diminuir a pressão arterial, sendo que a protodioscina estimula o chamado óxido nítrico, que age com efeito vasodilatador. A maca peruana é rica em ômega 3 e também auxilia no controle de colesterol, eliminando as gorduras e diminuindo as chances de um quadro de hipertensão. E para quem não sabe, fazer uso da maca peruana também pode ajudar a estética, já que ela ajuda a tratar problemas relacionados à pele, como no tratamento da acne e manchas, além de diminuir a sensibilidade à temperaturas baixas ou mais elevadas.

Siga

Não. Você não precisa comer apenas frango, existem outras fontes de proteínas.⁣⁣100g de peito de frango grelhado tem 32g...
14/09/2021

Não. Você não precisa comer apenas frango, existem outras fontes de proteínas.⁣
⁣
100g de peito de frango grelhado tem 32g de proteína, e nessas opções com gramas mensacionadas contém a mesma quantidade de proteínas.⁣
⁣
O que muda é valor biológico porque as proteínas não são todas iguais, além da origem animal e vegetal, tem as de baixo valor biológico e as de alto valor biológico.⁣
⁣
Curtiu? Deixa seu comentário "💪" isso ajuda muito a página e nos motiva a trazer mais conteúdos para vocês.

OS TRÊS PILARES FUNDAMENTAIS PARA O AUMENTO DA MASSA MUSCULAR⁣⁣1- Treino para Hipertrofia, este é o primeiro pilar que t...
10/09/2021

OS TRÊS PILARES FUNDAMENTAIS PARA O AUMENTO DA MASSA MUSCULAR⁣
⁣
1- Treino para Hipertrofia, este é o primeiro pilar que todos se lembram quando querem aumentar a massa muscular e com todo o sentido, porque faz parte da base para que seja possível. Para as nossas fibras musculares aumentarem o volume, e por consequência conseguirmos o aumento visual da massa muscular, é necessário haver o estímulo certo.⁣
⁣
2- Alimentação adequada aos objetivos é o segundo pilar para o aumento da massa - muscular, uma nutrição planejada é fundamental para se conseguir obter os resultados pretendidos. É normal ouvir a expressão, para aumentar a massa muscular é necessário “ingerir proteína” e é verdade, mas qual a quantidade para se conseguir os resultados? Qual a quantidade de Lípidos e qual a quantidade Carboidratos? Bem este é sem dúvida um tema que não dispensa a consulta de um nutricionista que consiga em conjunto com o Personal Trainer preparar um plano que este adequado a cada individuo com base no seu plano de treinos e no seu dia-a-dia.⁣
⁣
3- Rotina de sono: durma entre 6h e 8h por noite. É durante o sono que o corpo se regenera do treino, reconstruindo tecidos e células. 😴⁣⁣⁣⁣
⠀⠀⁣⁣⁣⁣
Salve esse post pra não esquecer nunca desses pilares importantes! 💪⁣⁣⁣⁣
⁣

Siga
⁣

Grandes coisas esperam por aqueles que não desistem por nada.Boa semana a todos🤜🤛Siga ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
06/09/2021

Grandes coisas esperam por aqueles que não desistem por nada.

Boa semana a todos🤜🤛

Siga

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

SE VOCÊ É UM FALSO MAGRO, ESTE POST É PRA VOCÊ!Arrasta a imagem para ver o conteúdo.⚫Ative as notificações 🔔🔴Deixe seu l...
03/09/2021

SE VOCÊ É UM FALSO MAGRO, ESTE POST É PRA VOCÊ!

Arrasta a imagem para ver o conteúdo.

⚫Ative as notificações 🔔
🔴Deixe seu like ❤️
⚫ Compartilhe🚀

Siga
Siga
Siga

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

PROCEDE OU NÃO? COMENTE 👇vamos debater🤔
01/09/2021

PROCEDE OU NÃO? COMENTE 👇
vamos debater🤔

Sabe aquela vontade de comer um docinho? Mas não quer sair da dieta?Sabe aquelas pessoas que precisam encaixar gordura n...
31/08/2021

Sabe aquela vontade de comer um docinho? Mas não quer sair da dieta?

Sabe aquelas pessoas que precisam encaixar gordura na dieta, seja pré treino ou antes de dormir🛌?

Então, a melhor pasta de amendoim, fonte de boas gorduras, sem açúcar e protéica, ela se encaixa em todas as ocasiões, além de ter o melhor sabor...

Venha conferir na nossa loja

⚫Siga
🔴Siga
⚫Siga

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Lembre-se sempre, o seu foco determina a sua realidade. 🌟Boa semana a todos!🌟⚫Ative as notificações🔔🔴Deixe seu like ❤️⚫C...
30/08/2021

Lembre-se sempre, o seu foco determina a sua realidade.
🌟Boa semana a todos!🌟

⚫Ative as notificações🔔
🔴Deixe seu like ❤️
⚫Compartilhe🚀

Siga
Siga
Siga

Com essa dica, você não vai mais cair no conto do falso sal do Himalaia. Gostou? Então salva aí pra testar mais tarde.😉✅...
27/08/2021

Com essa dica, você não vai mais cair no conto do falso sal do Himalaia. Gostou? Então salva aí pra testar mais tarde.😉

✅ Você sabia desta dica❓

🗣️ Deixe seu depoimento nos comentários.

❤️ Clique 2x na imagem se você gostou.

💬 Marque nos comentários os amigos e familiares.

🚀 Clique no aviãozinho para compartilhar.

Venha conhecer nossa loja

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

💥💥ALBUMINA💥💥A grande maioria não conhece muito esse suplemento, por isso trouxemos aqui como alternativa para a Whey pro...
26/08/2021

💥💥ALBUMINA💥💥

A grande maioria não conhece muito esse suplemento, por isso trouxemos aqui como alternativa para a Whey protein, mas é claro somente se você realmente precisa atingir a meta diária de proteínas, ou substituir uma refeição ok☑️?

A albumina é a proteína da clara do ovo🥚, rica em BCAAs (aminoácidos de cadeia ramificada) importantíssimo para a síntese de proteínas musculares, por isso ela auxilia no ganho de massa muscular e perda de gordura.

A sua digestão é mais lenta que a Whey, mas isso não a torna uma proteína pior, ela é mais interessante nós períodos onde vamos ficar um certo tempo sem comer, por exemplo antes de dormir, isso garante que durante o sono, você estará bem nutrido, com uma liberação gradual de aminoácidos.

Pode tomar após o treino?🏋️‍♀️🏃‍♀️🏊‍♀️

Pode, não tem problema nenhum.

Iniciantes, intermediários devem usar?🧍🚶

Isso depende exclusivamente de você, sem orientação ela sozinha não irá te ajudar.

⚠️IMPORTANTE: O consumo deve estar associado a uma rotina de exercícios físicos e uma dieta balanceada, de preferência sob indicação e acompanhamento de um profissional da saúde.

✅ Você sabia destas dicas❓

🗣️ Deixe seu depoimento nos comentários.

❤️ Clique 2x na imagem se vc gostou.

💬 Marque nos comentários os amigos e familiares.

🚀 Clique no aviãozinho para compartilhar.

Venha conhecer nossa loja

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

QUANTIDADE ✖️ QUALIDADEEsse é um exemplo clássico de como quantidade não representa a qualidade do que você está ingerin...
24/08/2021

QUANTIDADE ✖️ QUALIDADE

Esse é um exemplo clássico de como quantidade não representa a qualidade do que você está ingerindo.
Repare que a opção com o prato de comida pesa praticamente 5 - 6x mais do que a das bolachas.

Muitas vezes aquelas beliscadas fora do horário podem estar indicando que você não está se alimentando da melhor maneira e ao longo do tempo isso vai acabar te prejudicando.

Uma coisa é certa, para quem busca emagrecer, aumentar o volume das suas refeições mantendo uma baixa ingestão calórica é uma das melhores estratégias.

Qual o período do dia você sente mais fome?
Comenta aqui em baixo👇

✔️ Já lembra de salvar esse post para sempre te lembrar dessas informações.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Você sabia que a Top Whey é a proteína eleita 7x a melhor do mercado e feita sob medida para ser sua melhor aliada no de...
21/08/2021

Você sabia que a Top Whey é a proteína eleita 7x a melhor do mercado e feita sob medida para ser sua melhor aliada no desenvolvimento do seu físico?

Top Whey + performance
☑️32g de proteínas
☑️11 vitaminas
☑️6 minerais
☑️7.835mg de BCAA
☑️ Gluten free

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Endereço

Avenida Imperador Dom Pedro I 1738
Pelotas, RS
96030350

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
Terça-feira 09:00 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
Quinta-feira 09:00 - 17:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00
Sábado 09:00 - 17:00

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Old School Suplementos posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Old School Suplementos:

Atalhos

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram