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Clinica Bicca

♀️ Ginecologia, Obstetrícia e Bem Estar
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23/02/2026

Depois das festas de carnaval e finais de semana intensos é comum sentir o corpo mais inchado, pesado e cansado, principalmente por excesso de álcool, açúcar, frituras, pouco sono e desidratação.

A boa notícia: podemos “desinflamar” e recuperar o equilíbrio em poucos dias com estratégias simples e inteligentes. Confira em nosso feed! 😍

Em 3 a 7 dias você já sente:

✔️ Menos inchaço
✔️ Mais energia
✔️ Melhora na digestão
✔️ Pele mais viçosa

E não se esqueça de realizar uma automassagem.

Utilize um óleo ou creme para realizar uma automassagem com movimentos circulares suaves na pele por cerca de 10 a 15 minutos por dia.
Durante a automassagem, você pode aplicar uma leve pressão, focando nas regiões mais inchadas, como pernas, pés, barriga e braços. Gostou das dicas?

20/02/2026

O café da manhã é o momento de sinalizar ao corpo que ele pode sair do “modo descanso” e entrar no “modo energia”.

Após horas de jejum durante o sono, o organismo precisa de nutrientes para equilibrar a glicemia, ativar o metabolismo e sustentar a disposição física e mental.

Conheça os benefícios:

✨ Mais energia e foco
Uma refeição equilibrada melhora a concentração e o rendimento ao longo da manhã.

✨ Controle da fome
Combinar proteínas, fibras e gorduras boas aumenta a saciedade e reduz exageros nas próximas refeições.

✨ Equilíbrio hormonal
Evita picos de açúcar no sangue, ajudando a manter estabilidade de humor e energia.

✨ Melhora do metabolismo
Estimula o funcionamento metabólico de forma saudável.

Inclua pelo menos 3 grupos para montar um café da manhã nutritivo:

✔️ Proteína (ovos, iogurte natural, queijo, whey)
✔️ Fibras (frutas, aveia, chia)
✔️ Gorduras boas (castanhas, pasta de amendoim, abacate)
✔️ Carboidratos de qualidade (pães integrais, tapioca, frutas)

Pequenas escolhas pela manhã impactam todo o seu dia!

Agende sua consulta com nossa nutri pelo link da bio!

17/02/2026

Você trata a candidíase e ela volta dias ou semanas depois? 😣
Se isso acontece 3 ou mais vezes ao ano, pode ser candidíase de repetição, e merece atenção especial.

🔍 Fatores que favorecem o reaparecimento:

✨Uso excessivo de antibióticos

✨Alterações hormonais (TPM, gravidez, menopausa)

✨Estresse e baixa imunidade

✨Roupas apertadas e pouco ventiladas

✨Alimentação rica em açúcar

🧬 A candidíase é um desequilíbrio, não apenas uma infecção isolada. Por isso, o tratamento vai além de pomadas e comprimidos: exige investigação da causa, cuidados com a imunidade e estilo de vida.

Se você sofre com esse problema, agende uma consulta. Vamos cuidar da sua saúde íntima com acolhimento e olhar individualizado. 💜

SaudedaMulher

12/02/2026

Um nascimento é sempre um encontro entre o milagre da vida e a missão de cuidar. 💙

São mãos que acolhem, olhos atentos e um coração comprometido com cada detalhe desse momento único!

06/02/2026

Sua dor importa!
A endometriose é uma condição em que o tecido semelhante ao endométrio cresce fora do útero, podendo causar dores intensas, cólicas fortes, desconforto no dia a dia e impacto na qualidade de vida.

Ela merece investigação com respeito, escuta atenta e precisão no diagnóstico.

✨ Aqui, você encontra acolhimento e cuidado especializado.
📲 Agende sua consulta e cuide da sua saúde com quem leva sua dor a sério.

06/02/2026

Você sabe como são feitos os tratamentos para a endometriose? 🌸

A endometriose é uma condição que afeta milhões de mulheres e, muitas vezes, leva anos para ser diagnosticada. Cólica intensa, dor durante as relações, sangramentos irregulares e até dificuldade para engravidar são alguns dos sinais que merecem atenção. A boa notícia é que existe tratamento!

O tratamento pode variar conforme o grau da doença e os planos de vida da paciente, podendo incluir:

🔹 Tratamento hormonal – para controlar o crescimento dos focos de endometriose e aliviar os sintomas.
🔹 Cirurgia minimamente invasiva – indicada nos casos mais avançados.
🔹 Acompanhamento multidisciplinar – com ginecologista, nutricionista e até psicóloga, focando no bem-estar integral da mulher.

Cada corpo é único, e o tratamento também deve ser!

❤️ Cuidar da sua saúde íntima é um ato de amor-próprio.

Agende sua consulta, link na bio!

04/02/2026

A resposta é sim! Mesmo que você já tenha iniciado a vida sexual, a vacina ainda é eficaz para proteger contra tipos do vírus que você ainda não tenha contraído.

Estudos mostram que mulheres até 45 anos podem se beneficiar da vacinação, mesmo que já tenham sido expostas ao HPV.

A vacina pode:

🔸Reduzir em até 80% o risco de recidiva após tratamento de lesões causadas pelo HPV.

🔸Proteger contra tipos de HPV que você ainda não tenha sido infectada.

🔸Previne o desenvolvimento de tipos de cânceres relacionados ao HPV.

✔️Esquema vacinal recomendado

De 9 a 14 anos: 2 doses com intervalo de 6 meses.De 15 a 45 anos: 3 doses com esquema 0-2-6 meses.

✔️Onde tomar a vacina?

Sistema Único de Saúde (SUS):
Disponível para meninas e meninos de 9 a 14 anos, além de pessoas imunossuprimidas (como pacientes com HIV, transplantados ou em tratamento oncológico) até 45 anos.(vacina quadrivalente, protege contra 4 tipos)

Clínicas privadas: Vacina disponível para homens e mulheres de 9 a 45 anos.(vacina nonavalente, protege con

26/01/2026

Ver coágulos no meio da menstruação pode assustar, mas na maioria das vezes é só uma resposta natural do corpo.🤔

Quando o fluxo é mais intenso ou o sangue demora um pouco pra sair, ele pode formar esses coágulos — principalmente se forem pequenos (menos de 2cm) e aparecerem de vez em quando.

Agora, se você perceber coágulos grandes, muito frequentes, dor intensa ou precisar trocar o absorvente a cada 1h, é sinal de alerta, sim. E precisa ser investigado!

Pode estar relacionado a:
– Miomas
– Pólipos uterinos
– Endometriose
– Alterações hormonais
– Problemas de coagulação

👉🏼 Mudou seu padrão menstrual? Não normaliza!
Marque a sua consulta pelo link da bio e cuide da sua saúde íntima com atenção.

19/01/2026

A perda involuntária de urina é uma condição que impacta diretamente a liberdade, a autoestima e a qualidade de vida de muitas mulheres em qualquer fase da vida.

Os escapes de urina podem surgir por diferentes motivos, entre eles:

💧 Incontinência de Esforço: quando ocorrem pequenos escapes ao rir, tossir, espirrar ou praticar atividades físicas.

💧 Incontinência de Urgência: caracterizada pela vontade súbita de urinar, sem tempo para chegar ao banheiro.

💧 Incontinência Mista: quando os dois tipos acontecem juntos.

Existe tratamento eficaz e moderno!

O Laser Íntimo é uma tecnologia segura, realizada em consultório, de forma rápida e indolor, que ajuda a fortalecer os tecidos, melhorar o controle urinário e devolver confiança no dia a dia.

Perder urina não deve ser encarado como algo normal em nenhuma idade.

Agende uma consulta de avaliação e descubra como o laser íntimo pode transformar sua qualidade de vida. 💗

18/01/2026

Hoje é dia de celebrar, nossa querida nutri está de aniversario! 💚✨

É uma alegria ter você fazendo parte da Clínica Bicca, cuidando com tanto carinho, dedicação e profissionalismo do bem-estar de cada paciente.

Agradecemos pela sua entrega, pelo olhar atento e pelo cuidado que transforma vidas!

Feliz aniversário! Que este novo ciclo venha com muita saúde, realizações e motivos para sorrir 🎉🌿

17/01/2026

O leite materno contém endorfina, uma substância natural responsável por promover sensações de alívio, conforto e bem-estar no bebê!

Por isso, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a amamentação é indicada inclusive durante a vacinação, ajudando a acalmar e proporcionar mais segurança nesse momento!

Compartilhe com as futuras mamães para que saibam o quanto é importante o leite materno! 😍💕

16/01/2026

A depressão pós-parto é uma condição que pode afetar muitas mulheres após a chegada do bebê. Reconhecer os sinais desde o início é essencial para garantir cuidado, acolhimento e o suporte adequado.

Os principais sintomas são: tristeza persistente, cansaço excessivo, alterações no apetite e no sono, sentimentos de culpa ou inadequação, perda de interesse por atividades que antes eram prazerosas e dificuldade de criar vínculo emocional com o bebê.

Em alguns casos, também podem surgir pensamentos negativos, incluindo ideias de machucar a si mesma ou ao bebê.

Buscar ajuda profissional faz toda a diferença! O apoio da família, o acompanhamento médico e a terapia são pilares importantes para a recuperação.
Lembre-se que a depressão pós-parto tem tratamento, e nenhuma mulher precisa enfrentar esse momento sozinha! ☺️

Endereço

Padre Anchieta 2396
Pelotas, RS
96015420

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