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Psicóloga Tatiana Brauner

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Brasil
Pelotas, RS
Psicóloga Tatiana Brauner

💡Ajudo VOCÊ a superar seus TRAUMAS.
💭Psicóloga Clínica
🧠Psicoterapeuta EMDR
🧠Psicoterapeuta Brainspotting

12/09/2025

Algumas dores que sentimos hoje têm raízes em experiências que nem lembramos mais.
O cérebro, ao registrar essas memórias de forma desorganizada, pode gerar sintomas emocionais ou físicos difíceis de entender.

É aí que o EMDR atua: ajudando a acessar essas lembranças ocultas e reorganizá-las de maneira saudável, trazendo alívio e bem-estar. 🌱

Você não precisa saber exatamente onde está a dor para começar a curá-la.
✨ O EMDR pode ser o primeiro passo para se libertar do que pesa dentro de você.

📍 Atendimento presencial em Pelotas e online para todo o Brasil.

10/09/2025

Quando falamos em luto, é comum pensar apenas na perda de alguém querido.
Mas o luto vai muito além disso. Ele pode estar presente em diferentes situações da vida, como:

🐾 A perda de um pet

💔 O fim de um relacionamento

💼 A perda de um emprego ou de um projeto profissional

🏙️ Mudanças bruscas de rotina ou de cidade

🕰️ O envelhecimento ou a perda da própria saúde

💭 A quebra de expectativas e sonhos que não se realizaram

Cada um desses cenários traz consigo um processo de despedida, e o luto é justamente a forma como nossa mente e nosso corpo reagem diante dessas perdas.

✨ A Terapia EMDR pode ajudar a reorganizar essas experiências dolorosas, reduzindo o peso emocional e favorecendo uma adaptação mais saudável à nova realidade.

O luto não significa apenas sofrimento. Ele também pode ser um caminho de transformação, onde aprendemos a reconstruir a vida a partir do que ficou. 🌱

05/09/2025

✨ Setembro Amarelo ✨
Este mês nos lembra da importância de cuidar da saúde emocional e de falar sobre o que sentimos. 💛

👉 Você não está sozinho(a).
Buscar apoio é um ato de coragem e cuidado consigo mesmo.

📩 Se sentir necessidade, converse com um profissional. Dar o primeiro passo pode transformar a sua vida.

01/09/2025

🔹 Você sabia que a fobia não é “exagero” e nem “frescura”?
Ela é uma resposta intensa do cérebro, geralmente ligada a experiências passadas que ficaram armazenadas de forma disfuncional.

A Terapia EMDR atua diretamente na forma como essas memórias são processadas, ajudando o cérebro a reorganizar as conexões e diminuindo o impacto emocional.

🌱 O resultado? Uma vida mais leve, com menos medo e mais liberdade para viver experiências que antes pareciam impossíveis.

➡️ Se você convive com uma fobia e ela limita sua rotina, saiba que é possível tratar.

30/08/2025

Dia do psicólogo(27) e nutricionista(31). Essa comemoração não poderia faltar. Equipe Bioligth sempre unida! ❤️❤️❤️

27/08/2025

💜 Feliz Dia do Psicólogo!

Hoje é dia de celebrar a nossa profissão, marcada pelo compromisso de compreender, acolher e caminhar junto com cada pessoa em suas histórias, desafios e conquistas.

Parabenizo todos os colegas que, com dedicação e sensibilidade, ajudam a construir um mundo mais humano, empático e equilibrado. ✨

E deixo também meu sincero agradecimento aos meus pacientes e clientes pela confiança em compartilhar suas jornadas comigo. É um privilégio poder fazer parte desse processo.

22/08/2025

💜 Menopausa e emoções: cuidando da mente nessa fase

A menopausa traz muitas mudanças no corpo, mas também mexe com nossas emoções: ansiedade, irritabilidade, tristeza e insônia são comuns. Muitas mulheres também enfrentam inseguranças e medos relacionados ao envelhecimento.

O EMDR pode ser uma grande ajuda nesse momento, auxiliando a processar emoções difíceis e reduzir pensamentos negativos.

✨ Com o EMDR, é possível atravessar essa fase com mais equilíbrio emocional, qualidade de vida e menos sofrimento psicológico.

💡 Se você está passando por esse período, procure um profissional especializado e cuide da sua saúde emocional.

18/08/2025

Agosto Lilás é o mês de conscientização pelo fim da violência contra a mulher.
Violência não é apenas física, ela também pode ser psicológica, moral, patrimonial ou sexual.
Falar sobre o assunto é o primeiro passo para proteger vidas e oferecer apoio.

🚨 Se alguém que você conhece está em situação de violência, ligue 180.

15/08/2025

🌙 EMDR e Distúrbios do Sono

A qualidade do sono vai muito além de “deitar e dormir”.
Quando a mente está em constante estado de alerta por conta de estresse, ansiedade ou memórias difíceis, o corpo encontra barreiras para relaxar — e o sono sofre.

O EMDR é uma abordagem terapêutica que atua na raiz emocional, ajudando a processar experiências e gatilhos que interferem no descanso.
Com isso, é possível reduzir despertares noturnos, diminuir pesadelos e conquistar noites mais tranquilas.

💡 Dormir bem começa na mente.

📅 Agende sua sessão e descubra como o EMDR pode ajudar.

13/08/2025

Conviver com uma doença autoimune não afeta apenas o corpo.
O diagnóstico, as mudanças na rotina e o impacto emocional podem gerar medo, insegurança e até sobrecarga mental.

O EMDR é uma abordagem terapêutica que auxilia no processamento de experiências difíceis e na redução da carga emocional associada à doença.
Ao cuidar da saúde emocional, você também fortalece seu corpo e melhora sua qualidade de vida.

💡 Equilibrar mente e corpo é parte essencial do tratamento.

📅 Agende sua sessão e descubra como o EMDR pode apoiar o seu cuidado integral.

10/08/2025

✨ Neste Dia dos Pais, celebramos aqueles que, com amor e presença, constroem memórias e fortalecem laços.
Que seja um dia de conexão, afeto e momentos significativos.

Feliz Dia dos Pais! 💙

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