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Psicóloga Thais Damasceno Campos

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Psicóloga Thais Damasceno Campos

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15/07/2025

🧠💙 No Dia do Homem, um lembrete necessário:
Homens também sentem, sofrem, carregam pressões e inseguranças e tudo isso merece ser olhado com carinho e respeito.
Falar sobre emoções não é sinal de fraqueza.
Cuidar da mente, pedir ajuda e praticar o autocuidado é um ato de coragem e maturidade.

✨ Que este dia seja um convite para quebrar tabus, fortalecer vínculos e lembrar que a saúde emocional masculina importa todos os dias.

11/07/2025

Raiva, medo, frustração… nenhuma dessas emoções é “errada”.
Todas elas têm algo a dizer.
✨ Quando aprendemos a escutar, sentimos menos culpa e mais clareza.
Cuidar da saúde emocional é aprender a transformar cada emoção em aprendizado e força.
Vamos juntos nesse processo?

06/07/2025

Quando algo não sai como o esperado, o primeiro sentimento costuma ser a frustração.
Mas ela pode ser um convite ao amadurecimento:
💡 Rever planos, mudar estratégias, fortalecer a resiliência.
Frustração dói, sim. Mas também ensina.

27/06/2025

O medo é um dos sentimentos mais julgados, mas ele tem um papel fundamental:
🛡️ Ele protege, chama atenção e prepara para o planejamento.
Sentir medo é natural e usar esse sentimento para planejar, avaliar riscos e se organizar é sabedoria emocional.
Medo não é fraqueza, é ferramenta.

21/06/2025

A raiva, quando acolhida e compreendida, se transforma em movimento.
Ela aponta que algo ultrapassou nossos limites, que é hora de dizer "basta", de agir, de mudar.
A chave está em canalizá-la com consciência, e não em reprimir ou explodir.
⚡ A raiva bem direcionada vira força.

12/06/2025

Que o amor seja sempre o nosso melhor caminho. Feliz Dia para todos os namorados que nunca falte carinho, respeito e parceria!

06/06/2025

Um dia de cada vez, com coragem e foco.

30/05/2025

💬 Nem todo dia é fácil.
Tem dias em que o cansaço pesa e os pensamentos se embaralham!
Nesses momentos, ter alguém que te escute sem julgamentos faz toda a diferença.
Uma conversa segura, um espaço só seu, um olhar acolhedor...
✨ Aqui pode ser esse lugar.
Um refúgio para você se ouvir, se entender e se fortalecer.
Procurar ajuda é sinal de coragem e cuidado com você mesma.

23/05/2025

Às vezes, o celular nos afasta das pessoas que estão ao nosso lado. Deixe o celular de lado e esteja 100% presente com quem você ama.
O simples ato de escutar e olhar nos olhos traz um imenso conforto emocional, criando momentos inesquecíveis com família e amigos. 💬💖

16/05/2025

🌟 Dica do Dia:
Na correria do dia a dia, entre tarefas e afeto, não se esqueça de cuidar de você. Tire um momento para respirar, seja uma pausa para um café, uma caminhada rápida ou até mesmo alguns minutos de silêncio. Cuidar de si é essencial para poder cuidar com amor e energia dos outros. 💖✨

01/05/2025

Nosso carinho especial a quem trabalha sem folga: mães, pais, cuidadores.
Vocês são força e ternura em movimento. 💗

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