Psicóloga Thais Damasceno Campos

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A psicologia ajuda no manejo da ansiedade, do estresse, das emoções, dos relacionamentos e dos desafios do dia a dia.Cui...
24/01/2026

A psicologia ajuda no manejo da ansiedade, do estresse, das emoções, dos relacionamentos e dos desafios do dia a dia.
Cuidar da mente é prevenir adoecimentos emocionais e promover mais saúde como um todo!🫶🏻

24/01/2026

A autoestima não é sobre se sentir bem o tempo todo.
É sobre como você se trata nos dias bons e, principalmente, nos dias difíceis.

É sobre respeitar seus limites, reconhecer seu valor e entender que você não precisa ser perfeito para ser suficiente.
Quando a autoestima está fragilizada, tudo pesa mais: as cobranças, as comparações e as inseguranças.

Cuidar da autoestima também é um processo e você não precisa fazer isso sozinho(a).
A terapia pode ser um espaço seguro para fortalecer esse olhar mais gentil sobre si.

🤍 Você merece se tratar com mais amor.

🤍 Você sabia que a saúde mental influencia diretamente o sono, a imunidade, os relacionamentos e até a saúde física?Assi...
16/01/2026

🤍 Você sabia que a saúde mental influencia diretamente o sono, a imunidade, os relacionamentos e até a saúde física?
Assim como procuramos um médico quando algo no corpo não vai bem, cuidar da mente também é um ato de responsabilidade e amor próprio.
Janeiro Branco nos lembra que falar sobre emoções, limites e autocuidado é essencial para uma vida mais equilibrada.

11/01/2026

Janeiro Branco nos convida a refletir sobre como estamos emocionalmente.
Como foi o último ano para você?
O que precisa ser cuidado agora?

Falar sobre saúde mental é abrir espaço para mais qualidade de vida, equilíbrio emocional e bem-estar ao longo de todo o ano, não só em janeiro.

Que o novo ano chegue com mais calma no coração, mais cuidado consigo e mais consciência sobre o que realmente importa.Q...
31/12/2025

Que o novo ano chegue com mais calma no coração, mais cuidado consigo e mais consciência sobre o que realmente importa.
Que cada recomeço seja respeitado no seu tempo, que a coragem venha junto com a gentileza e que a gratidão encontre espaço até nos pequenos momentos do dia.
Que seja um ano de escolhas mais leves, relações mais saudáveis e muito amor-próprio.
Feliz Ano Novo! 💛✨

24/12/2025

O Natal nos convida a pausar, olhar para dentro e acolher nossos sentimentos.
Que este tempo seja de cuidado emocional, gentileza consigo e esperança renovada.
✨🎄 Feliz Natal.

✨ O Natal está chegando…E no meio das confraternizações, das luzes, dos encontros e das emoções intensas, lembre-se de c...
20/12/2025

✨ O Natal está chegando…
E no meio das confraternizações, das luzes, dos encontros e das emoções intensas, lembre-se de cuidar de você.

Respire. Faça pausas.
Proteja seu espaço emocional. 🧠💙

Nem sempre é fácil estar bem o tempo todo, e tudo bem. O verdadeiro espírito do Natal também está no cuidado consigo mesmo, no respeito aos seus limites e no equilíbrio entre estar presente e se preservar.

Que esse fim de ano seja vivido com mais leveza, consciência e bem-estar.

12/12/2025

✨ O pré-verão chegou!
E esse é o momento ideal para cuidar do corpo e da mente antes de entrar na rotina mais ativa, leve e intensa dessa estação.

💪 Prepare o corpo:
• Fortaleça músculos e articulações
• Melhore a postura
• Previna dores e lesões
• Aumente energia e disposição

🧠 Prepare a mente:
• Organize sua rotina emocional
• Reduza o estresse
• Desenvolva hábitos saudáveis
• Conecte-se com o que te faz bem

✨ Dezembro LaranjaO mês de prevenção e combate ao câncer de pele chegou. ☀️🧡Mais do que um alerta, é um convite para o c...
06/12/2025

✨ Dezembro Laranja
O mês de prevenção e combate ao câncer de pele chegou. ☀️🧡

Mais do que um alerta, é um convite para o cuidado diário:
🧴 Use protetor solar
🕶️ Proteja-se do sol nos horários de maior intensidade
👀 Fique atento a manchas, pintas e alterações na pele
🩺 Procure avaliação médica sempre que notar algo diferente

Prevenir é sempre o melhor caminho. Cuide da sua pele, cuide de você!

28/11/2025

💛 Cuide do que realmente importa.
💛 Escolha onde colocar sua força.
💛 E permita-se descansar do que não te pertence.

Não minimize sua dor.Não se cobre ser forte o tempo todo.✨ Cura também é reconhecer o que foi perdido  e se permitir rec...
21/11/2025

Não minimize sua dor.
Não se cobre ser forte o tempo todo.

✨ Cura também é reconhecer o que foi perdido e se permitir recomeçar.

Às vezes o luto acontece em silêncio…No fim de um relacionamento.Na perda de um emprego.Na mudança de cidade.Na amizade ...
14/11/2025

Às vezes o luto acontece em silêncio…
No fim de um relacionamento.
Na perda de um emprego.
Na mudança de cidade.
Na amizade que se afastou.
No corpo que mudou.
Nos planos que não saíram como você imaginou.

Esse tipo de dor é real, mesmo quando não é percebida pelos outros.
✨ Seu sentimento é válido. Seu processo é único. Seu tempo importa.

Permita-se sentir, acolher e, se precisar, buscar apoio profissional.
Você não precisa viver essas mudanças sozinha(o). 💛

Endereço

Pelotas, RS
96075765

Horário de Funcionamento

Quarta-feira 09:00 - 17:00
Quinta-feira 09:00 - 17:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00

Telefone

(53)981444795

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