Helena Silva Psicologia e Coaching

Helena Silva  Psicologia e Coaching Psicoterapia - Coaching - PNL - Inteligência emocional - Desenvolvimento pessoal e profissional -

A psicoterapia é um processo onde o psicoterapeuta irá identificar junto ao seu paciente como ele interpreta o mundo, considerando seus pensamentos, comportamentos e crenças, estimulando-o à reflexão, facilitando para que ele encontre diferentes estratégias para lidar com as situações conflituosas da vida de forma adequada e saudável. Coaching: palavra em inglês que significa "treinamento"
Coach:

é aquele profissional que conduz, que treina e prepara o Coachee(cliente) na direção dos objetivos que deseja alcançar. Coaching é uma relação de parceria entre o Coach e o Coachee, um processo onde o profissional conduz seu cliente na sua trajetória de mudança de comportamentos, motivando-o e encorajando-o a atingir suas metas e objetivos, através do uso de ferramentas e técnicas que visem atingir resultados positivos em sua vida. Life Coaching ou Coaching de vida é o treinamento voltado para o equilíbrio de todas as áreas da vida do Coachee(cliente), desenvolvimento de habilidades, competências mais eficazes, buscando atingir metas específicas, autodesenvolvimento e melhor qualidade de vida.

Tentando fluir com a vida percebo o amor que tenho por ela... Percebo que o passado deixou de importar tanto, que o futu...
30/01/2024

Tentando fluir com a vida percebo o amor que tenho por ela...
Percebo que o passado deixou de importar tanto, que o futuro já não molda meu estado de espírito e o quanto tenho priorizado a leveza em tudo no presente.
Compreendendo a benção que é estar aqui agora do jeito que é, do jeito que está...
Consigo trazer a gratidão para o momento. Isso faz diminuir a ansiedade, algumas dores e pesos e me mantém viva. Atenta à todo amor, plantio, colheita e aprendizado que me cabe nessa existência.
Sem queixas, sem exageros e intensidades desnecessárias...
Simplesmente tentando entender as mudanças que vêm para colocar tudo no devido lugar... Simplesmente vivendo e abrindo espaço para o que chega com respeito (porque isso é fundamental).
Simplesmente absorvendo o que de verdadeiro, de bom e de bem chega pra transformar a vida com leveza e ficar...

Rita Maidana



Então ele tá chegando de mansinho....E eu aqui pensando... Ahh faço isso direitinho 🤦🏻‍♀️ pensar.... hehehePenso que gos...
31/12/2023

Então ele tá chegando de mansinho....
E eu aqui pensando... Ahh faço isso direitinho 🤦🏻‍♀️ pensar.... hehehe
Penso que gostaria de deixar uma mensagem bem bonita de otimismo, leveza, motivação... inspiração... mas... nem tudo é beleza e cor...
O ano de 2023 nas suas últimas horas se despede e com ele veio tantos aprendizados e superações, por ele tenho uma palavra forte: Gratidão🙏🏼
Para 2024 outra palavra tão forte quanto: humanidade ❤️
Menos ódio no mundo, menos ambição, menos destruição, menos matar e mais AMAR.
Não consigo deixar de pensar que estamos virando o ano em meio a guerras sangrentas, que estão levando milhares de vidas inocentes 😔
Triste... 😢
2024 chegando em meio ao caos humano.
Por isso meu mais profundo desejo de que os corações sejam tocados pelo amor, aquele verdadeiro amor que Cristo tanto pregou.

Menos ostentação e mais SIMPLICIDADE.
Menos orgulho e prepotência e mais HUMILDADE.
Menos indiferença e mais CUIDADO.
Menos vida virtual e mais vida REAL.
Menos celulares e mais "ABRAÇOS ROXOS" aqueles bemmm apertados.
Menos materialidade, menos consumismo, menos COISAS e mais ESPIRITUALIDADE.
Menos egoísmo e mais ALTRUÍSMO.
Menos descaso e mais AFETO.

Que possamos dar pequenos passos que sejam, em 2024, em direção aquilo que faz bem para nós mesmos, mas que tbm faça bem ao outro.

Sejas bem vindo 2024 🥂
Saúde, luz, paz, AMOR pra todos nós ✨ ❤️

Natal: Amor, união, harmonia e gratidão 💖
18/12/2023

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Vem cá, você já se perguntou por que ainda não iniciou o processo terapêutico? Se ainda não, leia este nosso artigo e descubra o porquê!

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