Psicóloga Gabriela de Oliveira

31/07/2022

26/04/2022

16/02/2021

💬 Você sofre de ansiedade? Ou já sofreu? Sente desconforto físico e emocional e não sabe o que fazer para f**ar bem? Não consegue aa vezes controlar os sintomas físicos e nem os pensamentos?

💬Então, são muitas as perguntas sobre, tanto na caixinha quanto no Direct e resolvi criar muito conteúdo sobre ANSIEDADE no direct essa semana. Pois o meu foco é desenvolvimento pessoal, mas levando em consideração que a ansiedade atrapalha na produtividade, nas relações, na execução de metas, pode estar relacionada com a baixa autoestima, me rendi a ideia de focar mais nesse assunto essa semana! O meu objetivo é criar conteúdos que de alguma forma some para a vida de vocês! Então essa semana estarei empenhada nesse tópico!

💬 Só que preciso da ajuda de vocês:

1- Coloquei 2 votações nos Stories. Corre lá votar ☺️

2- E na caixinha ou pelo Direct enviem perguntas sobre Ansiedade. Cada um pode fazer até 3 perguntas.

💬Conto com vocês! Isso vai me ajudar a criar ainda um conteúdo mais assertivo 🚀 Bora para stories

17/01/2021

💬 F**a até difícil fazer algum comentário na legenda desse post!
Penso exatamente isso! A palavra que combina é resiliência, a qual é a capacidade de lidarmos com problemas, mudanças, obstáculos ou até mesmo resistir à pressão de situações adversas - choque, estresse, algum tipo de evento traumático, entre outros.

💬Penso que estamos sendo resilientes com o caos do ano passado que ainda permanece em 2021. Vejo pessoas relatando o quanto evoluíram enquanto pessoa, se reinventaram, se adaptaram, se transformaram, aprenderam algo...
Fico muito feliz em ver isso! Eu mesma fiquei surpresa comigo, pensava que eu enlouquecer dentro de casa nos primeiros dias de isolamento, já que pensava que não gostava de f**ar em casa, fora várias questões que surgiram com o isolamento. Tive resiliência e ressignifiquei muitas coisas ❤️🥰

14/01/2021

💬 Ninguém abre a mente de ninguém! Se a mente abriu é porque você possibilitou isso! Muitos fecham a mente para tudo que é “diferente”, as diferenças incomodam, tiram da zona de conforto e grande número de pessoas não querem desapegar aos seus conceitos antigos. Aliás, muitos não querem conhecer os “conceitos” do próximo e então vem o “preconceito”. Alguns com preguiça mental, pois é mais fácil reproduzir a ideia de alguém que já pensou do que colocar a sua para pensar.

💬Já outros f**am indignados com a forma de pensar do colega, amigo, familiar e entra numa insistência sem fim para abrir a mente do outro. Alguns conseguem ter êxito nisso e outros saem com suas mentes destruídas.

💬E aí entra o questionamento quando isso acontece e “ qual mente está fechada?” Daquele que tenta “convencer” ou daquele que escuta mais não assimila ?

💬 “A melhor autocrítica ocorre quando ouvimos os outros com a mente aberta e a boca fechada.”
Jefferson Luiz Maleski

06/01/2021

💬 Pensar é essencial, mas em algumas situações é necessário ter coragem e partir para a ação! Caso contrário a mente f**a cheia/ obesa e “atrofiamos” nossos resultados possíveis 🚀

05/01/2021

💬Foco, Força e Férias agora!

💬 Meu corpo deu muitos avisos esses últimos meses que eu precisava descansar e hoje o cansaço foi imenso, tanto que ainda não editei o vídeo de make para vocês. O dia foi de muitos atendimentos, organizando agenda e cuidando dos preparos para a viagem...

💬 Hoje foi o último dia de trabalho, agora rumo as férias.
Retornos aos atendimentos semana que vem..

💬 Essa foto não é de hoje, mas representa um pouco os últimos meses...

@ Rio Grande do Sul