21/12/2025
Quando o calor chega, o corpo pede leveza, mas claro, sem deixar o sabor de lado!
Para refrescar o dia de um jeito nutritivo, fácil e cheio de frescor, anota essa receita de Salada Grega Tzatziki com SupraSoy Sem Lactose Original:
Ingredientes:
1 colher (sopa) de SupraSoy Sem Lactose Original
2 colheres (sopa) de Azeite Nova Oliva
2 pepinos
1 dente de alho amassado
Sal a gosto
1 limão siciliano
Hortelã ou salsinha a gosto
100 g (1 xícara de chá) de castanha
Modo de preparo:
1️⃣ Lave e fatie o pepino em rodelas finas, salpique sal e deixe escorrer a água.
2️⃣ Cubra as castanhas com água quente e deixe descansar por 2 horas.
3️⃣ Escorra e bata no liquidif**ador até virar um creme homogêneo.
4️⃣ Em uma tigela, misture o creme de castanha, o SupraSoy, o azeite, o sal e o suco do limão.
5️⃣ Adicione o alho amassado e mexa bem até atingir um sabor levemente azedinho.
6️⃣ Misture o molho ao pepino, finalize com hortelã ou salsinha e leve à geladeira por alguns minutos.
Pronto: uma salada leve, refrescante e com o toque perfeito de SupraSoy. Salve para testar depois e compartilhe com quem ama receitas de verão!
Para conferir essa e diversas outras receitas, acesse o link disponível na nossa bio!
