
09/03/2025
A massagem corporal é uma prática terapêutica que ajuda a relaxar o corpo e a mente, além de trazer diversos benefícios para a saúde, como alívio de tensões musculares, melhora da circulação sanguínea e redução do estresse. Existem vários tipos de massagem corporal, cada uma com suas técnicas e objetivos específicos:
Massagem relaxante: Utiliza movimentos suaves e contínuos para proporcionar relaxamento e bem-estar.
Massagem terapêutica: Foca em áreas de dor ou desconforto muscular, promovendo alívio de tensões.
Drenagem linfática: Ajuda a eliminar toxinas e reduzir inchaço, estimulando o sistema linfático.
Massagem modeladora: Trabalha com movimentos mais intensos para melhorar a aparência da pele e reduzir medidas.
Se quiser, posso ajudar com mais informações sobre um tipo específico ou cuidados após a massagem! 🌿
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