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Dra. Joice Göebel

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Pelotas, RS
Dra. Joice Göebel

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Dra. Joice Göebel, Dermatologista, Rua Gonçalves Chaves, 962/sala 404, Pelotas.

Médica Dermatologista
Membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia e Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica
Mestre e doutoranda em Saúde e Comportamento
CREMERS 35395/ RQE 32778

31/07/2025

É inegável: nosso corpo começa a perder colágeno a partir dos 25
anos! Sem sensacionalismo, mas nossos hábitos são fundamentais na aceleração (ou não) desse processo.

Como quase tudo na vida, nossa alimentação também é super importante nesse quesito! Alguns alimentos têm poder de estimular colágeno, ainda que não em quantidade suficiente para repor totalmente a perda.

Para isso, eles precisam ser ricos em:

✨Vitamina C - acerola, laranja, kiwi, morango, brócolis

✨Aminoácidos (glicina, prolina, lisina) - ovos, carnes magras, frango, peixes

✨Zinco e Cobre - castanhas, sementes, mariscos, fígado

✨Silício - aveia, pepino, feijão, banana

Qual deles começará a ter vez no seu prato?

25/07/2025

Esses dias recebi essa imagem através de uma paciente. A mensagem vinha acompanhada com algo como: “diz que é mentira”.

Lamento, não é. Não totalmente. A diminuição é gradual - perdemos cerca de 1% ao ano -, mas realmente inicia aos 25 anos.
Essa diminuição está relacionada ao envelhecimento natural do corpo e a mudanças no funcionamento das células responsáveis pela produção de colágeno, chamadas fibroblastos. Com o passar dos anos, essas células se
tornam menos eficientes.

Outros fatores que devem ser levados em conta é que o
acúmulo de radicais livres danifica as estruturas celulares, e hormônios como o estrogênio e o hormônio do crescimento, que estimulam o colágeno, diminuem com o avançar da idade.

Mas nem tudo acontece por dentro, viu?! Fatores externos também aceleram esse processo.
A exposição ao sol danifica o colágeno existente e inibe a produção de novo colágeno. Uma alimentação pobre em nutrientes antioxidantes e vitamina C e o
uso de cigarro e álcool também são prejudiciais.
Um outro fator bem comum na nossa sociedade é o estresse crônico. Ele aumenta o cortisol, que pode também degradar colágeno.

Resumindo: a idade é decisiva na perda, mas nossos hábitos são os responsáveis por acelerar o processo. Fazer a nossa parte é fundamental!

15/07/2025

Depois de tratar a saúde da pele e realçar a beleza, transmitir informação talvez seja a minha grande paixão. Por isso estou muito feliz em compartilhar que agora também tenho um site! 🤩

Um canal para facilitar o acesso aos meus pacientes e comunidade em geral na busca de informações atualizadas sobre a dermatologia - e tudo que ela pode fazer pela nossa saúde e qualidade de vida.

Acesse https://drajoicegoebel.com.br e confira esse espaço digital desenvolvido com muito cuidado e carinho, com o olhar além da pele que tanto me encanta! ✨

13/07/2025

Um dump da duplinha peluda que alegra nossos dias! 🐶🐾

🩵💖

10/07/2025

Registros da primeira edição da capacitação das unidades básicas de saúde de Pelotas em doenças dermatológicas de importante impacto para a sociedade.

No último dia 25/06 recebemos no auditório Dom Antônio Zattera da colegas médicos da atenção básica do município, com o intuito de realizar uma atualização sobre diagnóstico e abordagem inicial dos pacientes com dermatite atópica e urticária crônica espontânea.

A iniciativa do departamento de Dermatologia da UCPel surge com a finalidade de facilitar o acesso ao diagnóstico e ao tratamento especializado para os pacientes da rede pública.

Novo módulo já está planejado para outubro! 🚀🤩

09/07/2025

A avatarização é um risco real da nossa sociedade atual e falar sobre o tema talvez seja uma das formas mais eficazes de refletirmos juntos sobre o problema.

O que você pensa sobre o assunto?

03/07/2025

Foi assim por aí?

Não tem problema se deixar levar de vez em quando pelas comparações dos nossos tempos, somos todos humanos. O problema é não conseguir voltar!

Que o segundo semestre seja de posicionamento maduro perante as nossas peculiaridades e objetivos! Espero que, para qualquer escolha da sua vida, você busque profissionais confiáveis que prezam a saúde acima de tudo - e que enxergam o indivíduo único que está ali.

Afinal, 🧡

02/07/2025

Faz frio lá fora!

Junto com a colega , respondemos algumas dúvidas comuns relacionadas aos cuidados da pele no inverno em matéria para o jornal .

Confira os principais tópicos abordados: 👇🏼

❄️ Hidratação é fundamental!
O frio e a água mais quente do banho ressecam a pele, podendo gerar sintomas como coceira intensa e predispondo a outras alterações de pele. Na hora do banho, opte por sabonetes mais cremosos e hidratantes. Idealmente,os sabonetes “syndets “, vendidos em farmácias, ressecam menos a pele.

Imediatamente após sair do banho é o momento ideal para o uso de hidratantes. Apesar de os hidratantes comuns terem um cheirinho gostoso, muitas vezes eles não tem um poder de hidratação suficiente. Loções cremosas ou cremes mais consistentes e sem perfume costumam suprir melhor a hidratação natural da pele. Óleos desempenham melhor efeito quando aplicados após o hidratante.

❄️ Pele oleosa também precisa ser hidratada! Géis creme ou loções cremosas e séruns são boas opções.

❄️ Dieta equilibrada e manutenção da ingestão de água são essenciais. Não deixe o frio te sabotar!

❄️ Doenças de pele como rosácea, dermatite atópica e psoríase tendem a piorar no inverno. Além disso, o frio em extremidades pode provocar inchaço e coceira, especialmente em dedos de mãos. É o chamado “eritema pérnio”, popularmente conhecido como frieira. Tenha um dermatologista para lhe acompanhar neste percurso.

Cuidar da pele é cuidar também da sua saúde!

18/06/2025

Como não registrar no feed esse momento tão especial?

Na última semana finalizei as 5 aulas da Masterclass Latino-americana do Conselho Internacional de Psoríase, experiência exclusiva para profissionais convidados, com a finalidade de levar um atendimento de excelência para pacientes com psoríase.

Ao longo dos encontros, tive a oportunidade de apresentar um caso desafiador de uma paciente que acompanho, gerando uma rica troca de conhecimentos com dermatologistas de várias áreas do Brasil e do mundo.
Dos 3 casos selecionados, 2 eram do nosso ambulatório de Psoríase da , apresentado também pelo colega .

Esse convite reitera tudo que acredito e a forma com que conduzo a dermatologia em meus atendimentos e me motiva a seguir em frente!

Trouxe pra cá pra nunca esquecer. Mas a verdade é que isso seria impossível. 🥹🧡

Grata pela oportunidade ímpar de aprender com tantos experts do Brasil e do mundo, e ✨

Seguimos, sempre aprendendo mais pelos nossos pacientes! 💪🏼🙏🏼

11/05/2025

Mãe,

Gestante ou tentante
Mãe de pet
Mãe de um anjinho que teve sua passagem rápida por aqui

De tantas as versões que vivo e já vivi, a certeza é uma só: a força surge quando menos esperamos e o amor transborda a cada segundo.

Um feliz dia para quem tem a benção de se entregar a todas as formas de maternar ♥️

05/05/2025

Eu sei, não é fácil viver sob olhares e julgamentos. Afinal, seu problema de saúde está ali, na pele, para quem quiser ver.

Vejo muitos pacientes se moldarem a um padrão de reclusão, de baixa auto estima, de insegurança. Entendo que, por vezes, pode parecer impossível ter um comportamento diferente.

Como digo para meus alunos, não temos a obrigação de saber tudo. Mas temos o dever de mover montanhas para ir atrás da melhor solução para nossos pacientes.

E… sim! Hoje é possível transformar muitas vidas através de tratamentos dermatológicos específicos!

As doenças de pele merecem atenção e todo o amparo que só quem sofre ou trabalha com elas diariamente sabe.

Falo, aqui, vivendo esses dois lados: uma dermatologista que na adolescência conviveu mais do que gostaria com a acne e que, há poucos anos, foi contemplada com a urticária crônica espontânea.

Sim, somos mais do que uma condição de pele.
Somos o que nossos sonhos permitem ser! ✨🙏🏼

21/04/2025

No feriado de Páscoa, minha renovação diária! ♥️
nefro

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Pelotas, RS
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