Dra Márcia Borges Psiquiatra

01/05/2026

Nem sempre o que muda por fora é o que mais impacta.

As variações hormonais acompanham a mulher ao longo de toda a vida e influenciam muito mais do que o corpo. Elas atravessam emoções, comportamento, percepção e até a forma como cada mulher se relaciona consigo mesma e com o mundo.

Falar sobre isso é ampliar o olhar. É entender que muitas experiências não são exagero, nem fraqueza. São processos biológicos que merecem escuta, cuidado e acompanhamento.

Tive a oportunidade de contribuir com essa matéria, trazendo um pouco dessa reflexão sobre saúde mental feminina. Porque compreender o que acontece dentro de nós é um passo importante para viver com mais equilíbrio e qualidade de vida.

Cuidar da mente também é respeitar os ciclos.

28/04/2026

Aprimorar-se é também uma forma de cuidar.

Estar no G4 Educação, no Rio de Janeiro, foi uma oportunidade de ampliar a visão, atualizar conhecimentos e fortalecer ainda mais a forma como conduzo minha prática médica.

Porque atender bem vai além da técnica. Envolve escuta, gestão, inovação, sensibilidade e compromisso constante com a evolução.

Cada aprendizado se reflete no cuidado com meus pacientes.

23/04/2026

Mais de 24 anos atendendo… e evoluindo todos os dias.

É a busca constante por conhecimento que sustenta um cuidado atualizado, seguro e alinhado com o que há de mais moderno na psiquiatria.

Estou tendo a oportunidade de me aprofundar ainda mais na área de neuromodulação, com especialização ao lado do , referência no Brasil em pesquisas sobre estimulação magnética transcraniana.

Um avanço que amplia possibilidades de tratamento e reforça um compromisso que nunca mudou: oferecer o melhor para cada paciente, com responsabilidade, ciência e olhar individualizado.

Agendamentos a partir de Julho.

Video via: podpeople

17/04/2026

Participar do Papo da Hora na foi uma oportunidade muito especial de conversar sobre algo que atravessa toda a vida da mulher: a sua saúde emocional.
Falamos sobre diferentes fases, desafios e vivências… e, entre tantos pontos importantes, trouxe um olhar para um período que merece ainda mais atenção: a gestação e o pós-parto.

Esse é um momento de muitas mudanças. Não só no corpo, mas na forma de sentir, pensar e se perceber no mundo. E é justamente por isso que o cuidado com a saúde mental precisa estar presente.

Ao longo da minha prática, vejo o quanto ainda é difícil para muitas mulheres falarem sobre o que estão sentindo nesse período. Ansiedade, medo, sobrecarga… tudo isso existe e precisa ser acolhido, não silenciado.

Cuidar da psique da mulher também é cuidar de toda a construção da maternidade.

Obrigada querida pela oportunidade. Seguimos falando sobre isso. 🤍

DraMarciaBorges CuidadoEmocional

13/04/2026

06/04/2026

Fracassar não é o oposto do sucesso.
É parte do caminho.

A gente cresce tentando, errando, ajustando… e tentando de novo.
É no fracasso que surgem os aprendizados mais profundos, aqueles que realmente transformam a forma como pensamos, sentimos e agimos.

Fracassar ensina sobre limites, fortalece a resiliência e, principalmente, nos aproxima de quem estamos nos tornando.
Não é sobre cair.

É sobre o que você constrói depois que levanta.

06/04/2026

Fracassar não é o oposto do sucesso.
É parte do caminho.
A gente cresce tentando, errando, ajustando… e tentando de novo.

É no fracasso que surgem os aprendizados mais profundos, aqueles que realmente transformam a forma como pensamos, sentimos e agimos.

Evitar o erro pode até parecer mais seguro, mas também limita o crescimento.

Fracassar ensina sobre limites, fortalece a resiliência e, principalmente, nos aproxima de quem estamos nos tornando.
Não é sobre cair.

É sobre o que você constrói depois que levanta.

crescimento

28/03/2026

Muitas pessoas se sentem culpadas por não conseguirem manter o foco nos estudos.

Mas existe um ponto importante que quase ninguém fala:
Estudar não é algo natural para o cérebro.

O nosso cérebro não foi “programado” para ficar horas concentrado em tarefas abstratas, exigindo esforço cognitivo contínuo, sem recompensa imediata.

Ele busca economia de energia, estímulos rápidos e respostas imediatas.

Por isso, a dificuldade de manter o foco não significa falta de capacidade ou de disciplina.

Significa, muitas vezes, que você está tentando sustentar um esforço que vai contra o funcionamento natural do cérebro.
Entender isso muda tudo.

Foco não se impõe.
Se constrói.

21/03/2026

O diagnóstico é clínico.

Ele é construído a partir da escuta, da história do paciente, da avaliação dos sintomas, do tempo de evolução e de como tudo isso impacta a vida daquela pessoa.

Cada detalhe importa. Cada contexto faz diferença.
Por isso, o diagnóstico não acontece em um teste… acontece no consultório, na relação entre médico e paciente, com tempo, técnica e olhar atento.

Cuidar da saúde mental exige mais do que respostas rápidas. Exige profundidade.

Se você busca entendimento real sobre o que está sentindo, procure avaliação profissional.

18/03/2026

“Estou me sentindo bem… será que posso parar o antidepressivo?”

Essa é uma dúvida muito comum e também um dos maiores riscos durante o tratamento.

Se sentir melhor não significa que o tratamento terminou.
Na maioria das vezes, esse bem-estar é justamente resultado da medicação funcionando.

Interromper o uso por conta própria pode levar à piora dos sintomas, recaídas e até efeitos indesejados no organismo.
O cuidado com a saúde mental precisa de acompanhamento, tempo e orientação profissional.

💬 Se você está pensando em parar o antidepressivo, converse antes com seu psiquiatra.

Cuidar da sua mente também é respeitar o seu processo.
📲 Agende sua consulta e tenha um acompanhamento seguro.

12/03/2026

No manejo do transtorno bipolar, existem diferentes opções de tratamento. Entre elas, o lítio continua sendo uma das medicações mais estudadas e utilizadas na psiquiatria para a estabilização do humor.

Quando bem indicado e acompanhado por um profissional, o lítio pode ajudar a reduzir episódios de mania e depressão, além de contribuir para uma maior estabilidade ao longo do tempo.

Cada paciente é único, por isso o tratamento precisa ser individualizado, com avaliação médica cuidadosa, acompanhamento regular e exames de controle quando necessário.

Informação de qualidade também faz parte do cuidado com a saúde mental.