Vita Corpus

02/05/2025

Vem fazer parte da Vita Corpus!! Novo mês, hábitos novos 💪🏼

07/04/2025

Cada pequeno passo em direção ao seu bem-estar é uma grande conquista.

05/03/2025

🩶 Quarta feira de cinzas, e para muitos, o início do ano! O momento que as metas de ano novo serão colocadas em prática ✨
É para quem idealizou cuidar mais da saúde em 2025, está esperando o que para marcar seu horário no pilates da Vita?

⬇️ Comenta aqui embaixo “EU QUERO” que vamos lhe chamar para iniciar um novo momento da sua vida: o autocuidado

28/02/2025

Feriado de carnaval chegando vamos aproveitar com consciência 👀

Se for para os bloquinhos cuide-se.
Se for ficar em casa evite ficar na mesma posição por muito tempo, faxinas com cautela, ou seja, sem artes 😅

NUNCA esqueça que o corpo possui limites!!!

21/02/2025

O Pilates não é para você! ❌

Mas pode ser, é claro! A prática em Pilates é destinada para todas as idades, basta você querer enfrentar desafios e limitações. Acreditar em você e no seu corpo é o início de transformar a sua vida! 💭

31/01/2025

Reflexão para fechar este mês incrível e quem ainda não está no time chama e marca um horário logo ☺️.

13/12/2024

Entramos na trend e relembramos alguns dos melhores momentos do ano de 2024!

Gratidão é a palavra que nos define, gratidão pelas oportunidades, gratidão por nossos pacientes, gratidão pela confiança em nosso trabalho! 🤍

29/11/2024

💫 Pilates: O caminho para um corpo mais forte e uma mente mais leve! 💫

Você sabia que o Pilates não é apenas um exercício físico, mas também uma prática mental? Ao focar no controle da respiração e na consciência corporal, você melhora sua saúde física e emocional.

💥 Benefícios incríveis do Pilates:
• Aumento da força e flexibilidade
• Redução do estresse e da ansiedade
• Melhora da concentração e foco
• Alívio de dores musculares

Aqui no nosso estúdio, você encontra o ambiente perfeito para praticar com tranquilidade, segurança e acompanhamento especializado.

🌱 Pronto para sentir os benefícios do Pilates na sua vida?

🔹 Agende uma aula experimental e descubra como podemos transformar sua rotina!

15/11/2024

Você sabia que o Pilates pode ser tão eficaz quanto a musculação para o fortalecimento muscular? 💪 E que ele ajuda na prevenção de lesões e no aumento da flexibilidade? Fique ligado, porque essa prática transforma o corpo e a mente! Marque alguém que precisa saber disso! 🙌

20/10/2024

10/08/2024

A construção de um exercício aéreo por fotos ✨

11/07/2024

O seu sucesso é você quem faz. Descubra o poder da persistência e alcance o inimaginável! 💚