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Psicóloga Débora Pradieé

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Brasil
Pelotas, RS
Psicóloga Débora Pradieé

Psicóloga pela UCPel, Especialista em Psicodrama. Psicoterapia individual crianças, adolescentes, adultos e casais. Palestras e consultoria empresarial.

29/04/2024

Compartilho este livro maravilhoso, um dos queridinhos das crianças e dos adultos também! ✨🦋

Na psicoterapia identif**amos o que nos foi ensinado - decodif**ado na primeira infância, tanto das nossas sensações (registro do cuidado que recebemos), quanto das nossas emoções (nomear as emoções que sentimos).

As emoções nos acompanham durante toda jornada de vida, elas são base para nossos relacionamentos, e tomada de decisões o Emocionário é um dos livros que utilizamos como material de apoio e é o mais querido por todos nos atendimentos no auxílio do processo de autoconhecimento.

Psicóloga Débora Pradieé 🦋

14/02/2024

Volta às aulas 😃🫣
Te assusta ou te alivia ?

Já estás na correria?

F**a te questionando como organizar o caos, 🥴 como trocar a rotina 😏 de férias pela rotina de estudos?!?
Desafios iniciam não é mesmo?

Quer uma super dica ?

Bora lá então! Crie com seu filho uma lista das principais tarefas que ele precisa realizar desde o acordar até a noite, e se tem dificuldades com o dormir, já sugere nessa lista o horário de dormir e faça um cartaz 😃💞🙏🏻

O cartaz estimula a criança visualmente, a ordenação de tarefas auxilia na divisão do dia e trás segurança para a rotina da criança , os limites e a própria realização auxilia na autoestima. Conseguir executar pequenas tarefas tornam o dia mais prazeroso 😃

Faz sentido pra ti ?

Me conta depois, Boa tarefa por aí 💞🤞🏻

Com carinho dica da Psi Débora Pradieé 🦋

01/01/2024

Que 2024 seja como Mário Quintana escreveu:
"Se for para esquentar, que seja o sol;
Se for para enganar, que seja o estômago;
Se for para chorar, que seja de alegria;
Se for para mentir, que seja a idade;
Se for para roubar, que se roube um beijo;
Se for para perder, que seja o medo;
Se for para cair, que seja na gandaia;
Se existir guerra, que seja de travesseiros;
Se existir fome, que seja de amor;
Se for para ser feliz, que seja o tempo todo."

Feliz Ano Novo! Que 2024 seja especial pra cada um de nós, abundante na saúde, no amor, na paz, no desenvolvimento e na sabedoria para encontrar a adequação em cada desafio.

Beijão da Psi Dé 🦋

27/10/2023

Como ter paz?

Essa pergunta ampla parece não ter resposta 🤔, parece inalcançável: pois saiba que para esta pergunta existe reposta sim!

É possível que ao identif**ar: O que tira minha paz? - a resposta desse questionamento possibilita uma nova atitude.

Quando sei o que não quero, posso conduzir a escolha com o famoso: "filtre" para não ser esponja.

Escolher o que quero guardar comigo é libertador. 🦋

A leveza que tanto busca-se deve ser construída com base no que é prioridade no momento.

Pergunte-se:

📌 Esta situação, faz sentido para mim ?
📌 O que ouvi, faz sentido, preciso guardar comigo ?
📌 O que falei, faz sentido ?

Pense 🤔, Sinta 🤗, Escolha✨

Gostou desse conteúdo? COMPARTILHA com os amigos, SALVA para ler novamente 😉

25/10/2023

Como buscar autoconhecimento e promover o autocuiado? Uma possibilidade infalível: fazer terapia é como aprender a ler a si mesmo: você nunca sai ileso diante do autoconhecimento, e seria um tremendo desperdício morrer analfabeto da sua própria história.

19/06/2023

Neste dia frio ❄️ mas com o coração aquecido, apresento á vocês minha nova identidade visual saindo do forninho 🔥

É a personif**ação de um sonho, que só é possível de se realizar através de muito trabalho e com muita gratidão a Deus, e em cada atendimento que cada um escolhe e confiam a mim e sobretudo em sí mesmo, no seu processo 🦋✨

Nunca estamos sós, cada momento da nossa vida temos pessoas especiais acompanhando nossa trajetória de evolução, seja ela pessoal ou profissional, aqui no meu insta você vê a vida de verdade, repleta de construção, basta olhar minha página e ver como tudo é questão de tempo, de agregar, e amadurecer!

Agradeço a sensibilidade da querida em trazer a leveza e o clin da arte para representar minha ID 🌟

Agradeço imensamente , meu amigo e Coach pela caminhada, condução até a realização deste momento, e outros tantos!

Nossa vida é cercada de pessoas, nossos ciclos são feitos de momentos, gratidão a Deus, minha filha, meus pais, meus amigos e meus clientes 🙏🏻

Que seja um marco este lançamento 🚀🚀🚀

Especialista em ansiedade, depressão e Compulsão!
Débora Pradieé Psicóloga 🌱🦋

Publicação do Instagram, segue lá tbm! 😉

12/06/2023

💭 Reflexão do dia

Boa semana! 🦋

06/06/2023

A vida é cíclica!
Desde o nosso nascimento percorremos o caminho do nosso desenvolver através das fases!
Nascemos, crescemos e este desenvolvimento é vivenciado de forma única por cada um de nós, por vezes f**a difícil prosseguir sozinho. Adoro a frase que diz que fazer Terapia é o maior ato de Coragem e de Amor Próprio acredito que suportar cada processo te conduz para chegar no propósito desejado!

Já pensou em que fase estás ? Necessita de ajuda neste momento?

Salva este post, compartilha com alguém que pode estar precisando dessa reflexão para buscar auxílio profissional!

Débora Pradieé 🌱🦋

05/06/2023

Um tbt recente, dia 06 de maio foi lindo, uma grande oportunidade, na roda de conversa sobre ansiedade, depressão, autocuidado, e manejo com as crianças para essas mulheres incríveis que buscam aprimorar suas habilidades emocionais!
Gratidão define aquela tarde enriquecedora!
Memórias afetivas da Psi 🌟

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Pelotas, RS

Telefone

+5553999907460

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Categoria

Terapeuta