Dr. Mauro Maraninchi Pavesi

28/05/2023

Fim de semana de prática intensa de procedimentos guiados por ultrassom no
Abordagens variadas para dor, com infiltrações articulares, bloqueios periféricos, viscossuplementação, ponto gatilho, hidrodissecção e radiofrequência.

16/04/2022

Imagens do ultimo fim de semana, quando ocorreu a Copa Prime de Jiu-Jitsu, em Porto Alegre

Registro pra parabenizar e agradecer pela confiança dos meus atletas

25/10/2021

25/10/2021

08/10/2021

A partir do dia 21/10 Arroio Grande poderá contar com o Dr. Mauro Maraninchi Pavesi, médico especialista em Ortopedia, Traumatologia e Medicina do Esporte.

Agende sua consulta pelo fone: (53) 98431 1854
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22/04/2021

Tbt de avaliação pré-competição. Muito importante pro seguindo da preparação e para o período de competição. Anamnese e exame físico minuciosos e bem executados são primordiais para identificação de eventuais problemas e para prevenção e prescrição do treinamento do atleta
Nesse caso, um atleta profissional do futebol, mas o benefício dessa avaliação se extende para todos os esportes e níveis de competitividade, inclusive para atletas amadores

17/09/2020

Muitas pessoas acham que o teste de ergoespirometria é um exame estritamente clínico, uma avaliação cardiológica com análise de gases para identificação de anomalias cardíacas durante o esforço.

Mas esse teste tem objetivos bem interessantes para quem deseja ter uma prescrição de treinamento pautada em indicadores fisiológicos.

O teste cardiopulmonar ou ergoespirométrico (análise de gases expirados) é um método de avaliação direta não invasiva da capacidade funcional cardiorrespiratória e metabólica que avalia em repouso, durante o esforço e na fase de recuperação a resposta da frequência cardíaca (FC), da pressão arterial (PA) sistólica (PAS) e diastólica (PAD), dos limiares ventilatórios (LV) e do consumo de oxigênio (VO2).

Ao mesmo tempo se faz uma avaliação cardiológica com eletrocardiograma ECG e com máscara espirométrica, identificando e excluindo possíveis patologias cardíacas e respiratórias.

O consumo de oxigênio (VO2) é um dado muito importante para os treinadores e fisiologistas do exercício e também muito utilizado para acompanhamento de performance.

Através dele, são encontrados alguns limiares importantes para deixar a prescrição ainda mais individualizada, determinando as zonas de treinamento e ritmo ideal de prova!

No vídeo, imagens da minha ergoespirometria realizada em 2018. No meu caso, utilizei para um melhor planejamento de treinos e melhora do meu desempenho físico.

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12/09/2020

E aí pessoal!

Vamos seguir nossa explicação sobre Lípidios e Lipoproteínas em geral.

Expliquei de uma forma simples, para entendermos os processos que levam aos acúmulos e ao mesmo tempo entendendo a impôrtancia e as inúmeras funções desses macronutrientes no nosso organismo.

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07/09/2020

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24/08/2020

É um equívoco clínico comum estabelecer relação entre ruído na articulação do joelho (crepitação) e o desenvolvimento de patologia.

Quase todos os dias encontro alguém que está preocupado com um barulho que seu corpo está fazendo.

O joelho é uma das áreas de preocupação mais comuns, pois a articulação atrás de nossa rótula (articulação patelofemoral) geralmente faz ruídos de “clicks” e estalidos.

É extremamente importante que as pessoas entendam que os ruídos do joelho geralmente não estão associados à patologia e podem, na verdade, ser um sinal de uma articulação saudável e bem lubrificada.

Então, se seus joelhos fazem barulho e você não sente dor, não se preocupe com eles.

O ruído é provavelmente devido ao movimento de fluido atrás da rótula e movimentação de ar dos espaços articulares, e não é um indicador de um problema em desenvolvimento nas articulações.

Referência Robertson CJ, et al. People’s beliefs about the meaning of crepitus in patellofemoral pain and the impact of these beliefs on their behaviour: A qualitative study. Musculoskelet Sci Pract. 2017.

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12/08/2020

O entorse de tornozelo é uma das lesões musculoesqueléticas frequentemente encontradas na população ativa, causado por movimento brusco de rotação da articulação, gerando estiramento ou ruptura de ligamentos.

É a lesão mais frequente durante a prática esportiva, correspondendo a até 25% das lesões.

Eventualmente, acomete também atletas e não atletas durante as atividades comuns, não esportivas.

Mecanismo de lesão.

Existem dois mecanismos principais:

* Inversão: a planta do pé vira para dentro (maioria), levando à lesão dos ligamentos laterais.

* O ligamento mais lesionado é o talofibular anterior, seguido pelo calcaneofibular.

* Eversão: a planta do pé vira para fora, levando à lesão dos ligamentos mediais.

Classificação:

Baseada no exame clínico da área afetada:

grau 1- estiramento ligamentar

grau 2-lesão ligamentar parcial

grau 3-lesão ligamentar total

Sinais e Sintomas mais comuns:

Dor;

inchaço;

equimose (“roxão”);

dificuldade para caminhar.

É necessário fazer exame?

Quando há suspeita de fraturas ou lesões associadas.

Normalmente solicita-se radiografia.

Dependendo do quadro, pode ser necessário realizar ultrassonografia ou ressonância magnética.

Tratamento:

O objetivo do tratamento é o retorno às atividades diárias (esporte/trabalho), com remissão da dor, inchaço e inexistência de instabilidade articular.

O tratamento normalmente é conservador (não cirúrgico) e o tempo pode variar de 1 até 12 semanas, dependendo da gravidade do quadro.

Quadro agudo é tratado com:

• Repouso

• Gelo local

• Elevação do membro

• Proteção articular com imobilizador

• Uso de medicações analgésicas

Principal complicação:

cerca de 20% das entorses de tornozelo podem evoluir com algum tipo de instabilidade após seis meses da lesão inicial, acompanhada ou não de frouxidão ligamentar;

a instabilidade pode gerar dor constante e aumenta o risco de novas torções do tornozelo.

O tratamento normalmente é feito com fisioterapia e reforço muscular.

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09/08/2020

Dia de homenagear todos aqueles que aceitaram e exercem a missão de cuidar, proteger, ensinar e amar.