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Clínica Revitaly

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Clínica Revitaly

Contamos com profissionais altamente qualificados nas áreas da Medicina, Odontologia, Fisioterapia, Nutrição, Psicologia e Personal Trainer. Venha nos conhecer!

26/09/2025

🧘‍♀️ Pilates para todas as fases da vida 🧘‍♂️
O corpo muda, e o movimento também. Mas o que não muda é o poder do Pilates de transformar vidas — em qualquer idade! 💫

✨ Na infância e adolescência, o Pilates ajuda a desenvolver coordenação, postura e concentração.
💪 Na fase adulta, fortalece, alivia o estresse e melhora a performance nos treinos e no dia a dia.
🤰 Na gestação, acolhe o corpo, alivia dores e prepara para o parto e o pós-parto.
🦴 Na terceira idade, promove equilíbrio, flexibilidade, autonomia e qualidade de vida.

Pilates é para todos. O segredo está na adaptação, no cuidado e na consciência do movimento.
📍Se você tem um corpo, o Pilates pode ser para você.

23/09/2025

🎯 Objetivos da Liberação Miofascial

* Reduzir dores musculares e tensões;
* Aumentar a mobilidade e flexibilidade;
* Melhorar a função muscular e postura;
* Promover o relaxamento;
* Prevenir lesões.
* Reserve o seu horário.

📍 Quando é indicada?

* Dores musculares crônicas;
* Síndrome miofascial (pontos-gatilho);
* Tensão pós-treino ou sedentarismo;
* Fibromialgia;
* Reabilitação pós-lesão;
* Melhora da performance atlética.

📲(53) 98128-6394 e (53) 3199-0733
📌Rua Barão de Santa Tecla 718

09/09/2025

✨ A fisioterapia pode ajudar nas dores de cabeça, principalmente quando elas têm relação com problemas musculares, posturais ou cervicais. Ela é especialmente eficaz em casos como:

✅ Cefaleia tensional
- Causada por tensão muscular nos ombros, pescoço e couro cabeludo.
- Fisioterapia ajuda a:
Relaxar os músculos tensos.
Melhorar a postura.
Reduzir a frequência e a intensidade das crises.

✅ Cefaleia cervicogênica
- Dor de cabeça causada por disfunções na coluna cervical (pescoço).
- A fisioterapia pode:
Mobilizar as articulações cervicais.
Corrigir desequilíbrios musculares.
Reduzir a dor irradiada para a cabeça.

✅ Enxaqueca com componente muscular/postural
Apesar de ter origem neurológica, pode piorar com tensão no pescoço.
Técnicas fisioterapêuticas aliviam o desconforto muscular que pode agravar a crise.

🛠️ Como a fisioterapia atua?

Terapia manual (massagens, liberação miofascial)
Alongamentos e fortalecimento da musculatura cervical
Correção postural
Relaxamento e controle do estresse

Marque sua Consulta, não deixe para depois! 🫱🏻‍🫲🏼

27/08/2025

Muitas pessoas só lembram da fisioterapia quando a dor aparece... Mas você sabia que o fisioterapeuta pode te ajudar a EVITAR esse ponto?
A fisioterapia atua na prevenção, no equilíbrio do corpo, na melhora da mobilidade e qualidade de vida — em todas as fases da vida.
💡 Não espere seu corpo gritar. Cuide dele agora!

22/08/2025

✨ A liberação miofascial pode ajudar em casos de dor nas costas — especialmente quando essa dor está relacionada a tensões musculares, pontos gatilho (trigger points) ou restrições nos tecidos moles.

Ela funciona liberando aderências e diminuindo a rigidez da fáscia (o tecido que envolve os músculos), o que pode:
• Reduzir a dor e a sensação de peso.
• Melhorar a circulação local.
• Aumentar a mobilidade e flexibilidade.
• Diminuir sobrecarga sobre outras estruturas (como articulações e discos).

📌 Agende já sua Liberação! 📲 53 98128 6394

19/08/2025

✨ Benefícios do Pilates ✨

💪 Fortalecimento global – músculos firmes e alongados.
🧘 Postura impecável – adeus dores nas costas e pescoço.
🌬 Respiração eficiente – mais energia e menos tensão.
🩹 Prevenção de lesões – corpo equilibrado e seguro.
🧠 Mente tranquila – reduz estresse e melhora foco.
⚖ Equilíbrio e flexibilidade – movimento leve e controlado.

📌 Pilates é para todas as idades e níveis de condicionamento! Agende sua Aula com um de nossos profissionais!

14/08/2025

📌 A Fisioterapia pode lhe ajudar em diversas ocasiões.

▪️Veja algumas:

✔️ Reabilitação: Ajuda na recuperação de lesões (musculares, ósseas, articulares), pós-operatórios, AVC, paralisias, e outras condições que afetam a mobilidade.
✔️ Dor: Alivia dores musculares, articulares e crônicas através de técnicas como terapia manual, exercícios terapêuticos e modalidades físicas.
✔️ Saúde Neurológica: Auxilia na recuperação de pacientes com doenças neurológicas como AVC, esclerose múltipla e paralisia cerebral, visando melhorar a função motora e a qualidade de vida.
✔️ Esportiva: Auxilia na prevenção e tratamento de lesões em atletas, otimizando o desempenho e a recuperação.
✔️ Geriatria: Ajuda na manutenção da mobilidade e independência de idosos, prevenindo quedas e melhorando a qualidade de vida.

📍Agende uma avaliação e descubra como a fisioterapia pode ajudar você também.
📲 53 98128 63 94 – Whatsapp ou (53) 3199-0733

12/08/2025

📌 Você ouviu já falar em RPG?

Não é jogo! 😄 Estamos falando de Reeducação Postural Global, uma técnica da fisioterapia que trabalha o corpo como um todo para melhorar a postura, aliviar dores e prevenir lesões.

✨ A RPG é indicada para quem sofre com:
✔ Dores na coluna (lombar, cervical, torácica)
✔ Má postura e desvios (como escoliose, cifose, hiperlordose)
✔ Tensão muscular e rigidez
✔ Problemas respiratórios e fadiga
✔ Recuperação pós-cirúrgica ou lesões

💆♀️ Durante as sessões, o fisioterapeuta orienta o paciente em posturas específicas com foco na respiração, alongamento e consciência corporal.

O resultado? Um corpo mais alinhado, leve e equilibrado, com muito mais qualidade de vida! 🌿

📍Agende uma avaliação e descubra como a RPG pode transformar o seu bem-estar.
📲53 981286394

08/08/2025

👐 VOCÊ JÁ OUVIU FALAR EM TERAPIA MANUAL?
Se você sente dores musculares, tensão, ou tem dificuldades de movimentação, a terapia manual pode ser uma grande aliada no seu tratamento!

É indicada para quem tem:
🔹 Dores na coluna, ombros ou pescoço
🔹 Lesões musculares ou articulares
🔹 Artrose, hérnia de disco ou tensões do dia a dia
🔹 Pós-operatórios e reabilitação física

💡 Mais do que "massagem", a terapia manual é uma técnica baseada em ciência, usada por fisioterapeutas para tratar a causa da dor, restaurar a função e devolver qualidade de vida.
Seu corpo fala — a terapia manual ajuda você a escutá-lo e cuidar melhor dele. ✨

📍Agende sua avaliação e sinta a diferença no seu dia a dia.
📲 53 98128 63 94 - Whatsapp

05/07/2025

A dor ciática não é uma doença em si, mas sim um sintoma de uma condição subjacente que afeta o nervo ciático, o maior nervo do corpo humano, pode ocorrer quando o nervo é comprimido, irritado ou inflamado.

Diversas condições podem causar dor ciática, sendo as mais comuns:
📌 Hérnia de disco;
📌 Estenose espinhal;
📌 Síndrome do músculo piriforme;
📌 Tumores ou cistos;

Você sabia que a Fisioterapia pode lhe auxiliar nessas dores?
Nos procure, queremos lhe ajudar!

Dr Eliezer Tome Subutzki Luiz - CREFITO 5103522

24/06/2025

🦷🌿 Dormir Bem e Comer Melhor: Seus Dentes Agradecem! 😴🍎
Você sabia que uma boa noite de sono e uma alimentação equilibrada são grandes aliados da saúde bucal?

💤 Dormir bem ajuda seu corpo a se recuperar, inclusive a saúde das gengivas! A má qualidade do sono está ligada a inflamações na boca e maior risco de doenças periodontais.

🥦 Alimentação saudável fortalece dentes e gengivas! Vitaminas e minerais como cálcio, fósforo e vitamina C são essenciais para evitar cáries e inflamações.

❌ Alimentos ultraprocessados, açúcares em excesso e bebidas ácidas enfraquecem o esmalte dentário e favorecem o aparecimento de cáries.

✨ Cuide do seu sorriso de dentro pra fora! Dormir bem e comer com qualidade fazem parte da sua rotina de autocuidado bucal.

📅 E claro, não esqueça da visita regular ao dentista para manter tudo em dia! 😉

10/06/2025

🦷✨ Você sabia que a limpeza dental no consultório vai muito além da estética?
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Muita gente pensa que a limpeza profissional serve apenas para deixar os dentes mais bonitos, mas ela é essencial para a saúde bucal como um todo!
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✅ Previne doenças como gengivite e periodontite
✅ Remove o tártaro que a escova não consegue eliminar
✅ Ajuda no controle do mau hálito
✅ Contribui para a saúde do coração e até para o controle do diabetes
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A recomendação é que a limpeza profissional seja feita a cada 6 meses – ou com a frequência indicada pelo dentista, dependendo de cada caso.
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💬 Marque sua consulta e cuide do seu sorriso com quem entende!
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Rua Barão De Santa Tecla N°718
Pelotas, RS
96010140

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