Maicon Wenzke Fisioterapia

28/07/2025

👉🏻Se tu passa muito tempo sentado, faça esses 3 exercícios todos os dias, 1 minuto cada um

👇🏼Comenta abaixo se tu gostaria de mais conteúdos como esse 💪🏻

27/07/2025

Você não está sozinho(a) se vem percebendo uma piora na memória, foco ou clareza mental nos últimos tempos. Pesquisas recentes confirmam que o cérebro de pessoas saudáveis envelheceu mais rapidamente durante a pandemia, mesmo sem infecção pelo coronavírus.

🧠 Uma análise com quase mil exames de ressonância magnética revelou que, após a pandemia, o cérebro mostrou sinais de envelhecimento cerca de 5,5 meses mais avançado em comparação com pessoas avaliadas apenas antes do período pandêmico.

🔍 O mais surpreendente? Mesmo indivíduos que nunca tiveram COVID-19 apresentaram esse envelhecimento acelerado, sugerindo que fatores como estresse crônico, isolamento social e mudanças no estilo de vida tiveram grande influência sobre a saúde cerebral.

📌 Populações mais impactadas:
• Homens
• Idosos
• Pessoas em situação socioeconômica vulnerável

📊 Já nos casos com histórico de COVID-19, os efeitos foram mais intensos, incluindo declínios na atenção e flexibilidade cognitiva, o que indica um agravamento do quadro pela infecção.

🖥️ O estudo utilizou inteligência artificial para estimar a “idade cerebral” por meio de exames de imagem, comparando dados de antes e depois da pandemia.

🌱 A parte positiva? Com essa informação em mãos, podemos adotar hábitos que preservam nossa mente: atividade física regular, sono adequado, boa alimentação e conexões sociais são pilares essenciais para manter o cérebro saudável.

26/07/2025

Uma pequena parte do espaço por aqui 🚀

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25/07/2025

Me ajuda a te ajudar, meu querido paciente 🙏🏽🤣

28/06/2025

🎉 Obrigado à todos que vem acompanhando esse trabalho árduo que é espalhar informação boa, de qualidade e principalmente pautada sempre em o que há de melhor cientificamente, para que tu paciente não seja enganado por tratamentos ditos milagrosos por aí afora.

👉🏻Mesmo não sendo fácil seguir por essa linha que pauta conhecimento e não dancinha ou humor, seguimos firmes no propósito 💪🏻

16/06/2025

de mais um para conta 🚀

Sempre na busca incessante por conhecimento.

“O progresso é o reconhecimento de quão distante ainda estamos da sabedoria.” — Sêneca.

wagnerhaun

11/06/2025

🧠💥 **DOR LOMBAR: O QUE A CIÊNCIA DIZ?**⁣
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Milhões enfrentam dor lombar diariamente — e muitos ainda recorrem a medicamentos como a pregabalina. Mas será que essa é a melhor escolha? 🤔⁣
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📊 Estudos clínicos mostram que a pregabalina não traz benefícios significativos para dor lombar aguda e tem efeito incerto em dores crônicas, mesmo com componente neuropático. Além disso, os efeitos colaterais são comuns e incômodos (Mathieson et al., 2017; Derry et al., 2019).⁣
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🏋️‍♂️ Por outro lado, a combinação de terapia manual e exercícios apresenta resultados superiores, promovendo alívio da dor, melhora funcional e menor risco de recidiva (Oliveira et al., 2018; NICE Guidelines, 2020).⁣
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🔁 Em vez de mascarar a dor, trate a causa!⁣
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📍 Se você ou alguém próximo sofre com dor lombar, procure acompanhamento baseado em evidência.⁣
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”

25/05/2025

👉🏻Saber de fato o tratamento adequado para o teu problema de coluna vai te economizar não só dinheiro mas tempo.

💊Procure de fato saber se as técnicas utilizadas pelo profissional que vai te atender são baseadas e de fundamento científico.

🧐Aqui vai uma dica, se dizem que uma técnica ou método serve para tudo, há uma enorme chance de não servir para nada, fique atento!

02/05/2025

Fisioterapia não é tudo igual, assim como em qualquer área, existem especialistas e generalistas.

Quando se vai ao médico clínico geral, você compreende que não é o mesmo que um traumatologista?

Na fisioterapia funciona igual, um fisioterapeuta que atende tudo e todos não vai ter uma aptidão do mesmo fisio que atende todos dias o mesmo problema.

Então, quando usar aquela célebre frase “fiz fisioterapia e não funcionou” mude para, fui à um fisioterapeuta e não resolveu, talvez precise pensar em mudar.

23/04/2025

E aí, assustado com as afirmações? 🤣

13/04/2025

30/03/2025

Final de semana de muito aprendizado com pessoas no mesmo caminho, propósito e que estão no lugar onde queremos chegar.

Revisitando o cara que me ajudou na virada de chave e que tem um papel muito importante por eu estar onde eu estou 💪🏻🙏🏽