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Nutricionista Vanessa Sopeña

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Brasil
Pelotas, RS
Nutricionista Vanessa Sopeña

Nutricionista graduada pela Universidade Federal de Pelotas. Possui pós-graduação em Nutrição Clínica Funcional. Atendimentos clínicos desde 2017.

Atualmente é pós-graduanda em Nutrição Esportiva. Marque sua consulta!

29/11/2021

Seja qual for o teu objetivo, emagrecimento, hipertrofia, melhorar a qualidade da alimentação…

Se sair da dieta, a dica é essa ➡️ APENAS RETORNE ⬅️

Sem compensações, sem julgamentos, sem colocar muito peso em cima disso!
É extremamente normal sair da dieta. E digo mais, é importante sair de vez em quando sim!

18/10/2021

➡️ Está precisando de um auxílio para emagrecer de forma saudável? ⬅️
Me mande uma mensagem e tire suas dúvidas sobre as consultas!!!!

🤍

27/09/2021

Não fique esperando que tudo esteja em perfeitas condições para começar a cuidar da tua alimentação, para fazer exercícios físicos, para cuidar da tua saúde física e emocional, para cuidar de ti…

Comece agora!

Comece do jeito que dá! Cada passo, por menor que seja, já é um passo!

Daqui a um tempo tu vai agradecer por ter começado hoje!

💪✨

14/09/2021

Quantos litros de água você toma por dia? 💧

➡️ Confira a recomendação diária para adultos em condições normais de saúde!

Já está tomando o suficiente? Me conta nos comentários!

✨ Não esquece de mandar para alguém que está precisando ver essa recomendação ✨

*Caso tenha alguma doença ou ter/estar em uma condição distinta, esse valor pode ser diferente, sendo necessário realizar uma avaliação individualizada.

27/08/2021

Desafio do café puro ☕️

➡️ Se você adoça seu café, te convido a fazer esse desafio!

Normalmente depois de seguir os passos as pessoas tendem a mudar seu paladar e começar a apreciar o café sem a necessidade de adoçar.

✨ Me conta se você vai fazer o desafio e como foi o resultado! ✨

⚠️ Dúvidas sobre as consultas? Me chama no direct! ⚠️

23/05/2017

Dia de consulta! Marque a sua! 🍎

Consultório localizado na rua Barão de Santa Tecla, 1117 - sala 103/ Pelotas - RS.

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