09/01/2026
Tem gente que escolhe colchão como escolhe sofá: quanto mais afunda, melhor.
Só que a tua coluna não quer descanso… ela quer alinhamento.
Enquanto você dorme achando que tá tudo certo, ela passa a noite compensando, segurando, se adaptando ao que não deveria. E faz isso calada.
De manhã, ela cobra.
Dor, rigidez, aquela sensação de “acordei cansado sem fazer nada”.
Não é frescura, não é idade e muito menos azar. É biomecânica.
Conforto de verdade não é afundar no colchão, é acordar sem precisar negociar com o próprio corpo.
Porque descanso bom é aquele que você nem percebe que teve.
E aí… teu colchão ajuda tua coluna ou só parece confortável?
Dr. Felipe Lopes - Ortopedista da coluna e Dor
CRM-RS 36976 RQE 36130
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