Bianca Knorr - Consultório de fisioterapia e Pilates

Bianca Knorr - Consultório de fisioterapia e Pilates Clinica de fisioterapia

Aqui você encontra fisioterapia traumatológica e ortopédica, Pilates, ventosaterapia, dry needling, liberação miofascial, drenagem linfática, avaliação por biofotogrametria computadorizada, e diversas técnicas de terapia manual.

30/07/2025

Motivos pelos quais eu sou apaixonada pela osteopatia:

O foco é na causa, não só no sintoma.
Pode tratar uma infinidade de problemas, físicos e emocionais.
O paciente pode sentir alívio já na primeira sessão.
Usa técnicas suaves, mas extremamente eficazes.
Respeita o ritmo do corpo.
É possível evoluir sem depender de medicação.
E o melhor: o corpo responde. Sempre.

Se você nunca experimentou, talvez esteja na hora de sentir na pele o que a osteopatia pode fazer por você.

Bianca Knorr - Equipe de Saúde em Foco
📍 R. General Osório 1152
📞 (53) 98425-7162

Profissional dedicada, atenciosa e sempre com um sorriso no rosto!Quem conhece sabe o quanto ela faz a diferença na vida...
28/07/2025

Profissional dedicada, atenciosa e sempre com um sorriso no rosto!
Quem conhece sabe o quanto ela faz a diferença na vida dos nossos pacientes (e na nossa também!).

Que o teu novo ciclo seja repleto de saúde, alegrias e conquistas!
Obrigada por cuidar com tanto carinho e por ser parte essencial da nossa equipe!

Deixe aqui uma mensagem para a "Jeska"!

25/07/2025

O frio vem, a preguiça bate, e a vontade de “dar uma pausa” parece inofensiva...
Mas o seu corpo não pausa. Ele sente. Ele enfraquece. Ele volta atrás.

Assiste este vídeo até o fim e pensa com carinho:
Será que vale mesmo a pena parar agora?

Já parou para ouvir o que o seu corpo está tentando dizer?Muita gente só percebe que algo não vai bem quando a dor chega...
21/07/2025

Já parou para ouvir o que o seu corpo está tentando dizer?

Muita gente só percebe que algo não vai bem quando a dor chega, mas o corpo dá sinais muito antes disso.

No post de hoje eu te mostro um teste simples para entender se o que está faltando é mais movimento na sua rotina.

Se ficou difícil realizar algum deles, esse é o alerta que você precisava para começar a cuidar mais de você.

Seu corpo foi feito para se movimentar.
Quanto antes você começar, mais liberdade e qualidade de vida vai ter.

Me conta nos comentários: qual teste foi mais difícil pra você?

Hoje eu quero te fazer um convite:Pense em quem te inspira a não desistir.Quem é o motivo pra você levantar da cama, mes...
16/07/2025

Hoje eu quero te fazer um convite:

Pense em quem te inspira a não desistir.
Quem é o motivo pra você levantar da cama, mesmo naqueles dias de preguiça?
Quem te faz querer ser uma versão mais forte e saudável de si mesma?

Quais são os teus motivos pra não desistir hoje?
Responda essa pergunte e lembra deles na próxima vez que a vontade de parar aparecer. 😉

14/07/2025

Se eu pudesse te mostrar o quanto os meus alunos se surpreendem quando percebem o corpo ficando mais forte a cada aula… você nunca mais diria que Pilates é só alongamento.

Aqui a gente trabalha com molas, acessórios e até com o peso do próprio corpo pra desafiar músculos que estavam “adormecidos” e trazer resultados reais: mais força, mais consciência corporal e ganho de massa muscular, principalmente pra quem tá começando ou ficou um tempo parado.

Então respondendo à pergunta: sim, o Pilates é indicado para ganho de massa muscular se for trabalhado com constância, orientação e um treino personalizado para as tuas necessidades.

Dores de cabeça que não passam, tensão no pescoço, ombros enrijecidos… tudo isso pode ser consequência do frio e da post...
11/07/2025

Dores de cabeça que não passam, tensão no pescoço, ombros enrijecidos… tudo isso pode ser consequência do frio e da postura encurtada que adotamos nessa época do ano.

Aqui na clínica, já vimos muitos casos assim. E a boa notícia é que existe uma forma de aliviar essas dores de maneira segura e eficaz.

Com a osteopatia, conseguimos identificar a causa do problema e trabalhar o corpo como um todo, devolvendo a mobilidade e o equilíbrio que ele precisa.

Agende a tua avaliação (sem compromisso!) e descubra que é possível passar pelo inverno com mais leveza e sem dor.

O mundo adulto é cheio de escolhas.O que você come, o que veste, o que faz (ou deixa de fazer) com o seu corpo.Mas exist...
08/07/2025

O mundo adulto é cheio de escolhas.
O que você come, o que veste, o que faz (ou deixa de fazer) com o seu corpo.

Mas existe uma verdade que muita gente prefere ignorar: você não escolhe quanto tempo vai viver… só escolhe COMO vai viver.

Com saúde ou com dor?
Com disposição ou sempre cansado?
Aproveitando a vida ou só empurrando com a barriga?

Todos os dias você tem a chance de fazer pequenas escolhas que somam para um futuro melhor.

E aí, qual vai ser a sua escolha hoje?

01/07/2025

Verdade dói… mas também cura!

Por aqui, a gente prefere não romantizar a dor, mas encarar de frente o que realmente precisa ser feito pra mudar o seu corpo.

Se tem algo que você precisa saber é:
não adianta esperar um resultado diferente fazendo tudo igual.

É força, mobilidade, constância e consciência.
E se você estiver disposto a se comprometer com o processo, o seu corpo vai te surpreender.

Me conta aqui nos comentários:
Qual dessas verdades você precisava ouvir hoje?

Dois pacientes podem sentir a mesma dor. Mas o que está por trás dessa dor pode ser completamente diferente.E é exatamen...
28/06/2025

Dois pacientes podem sentir a mesma dor. Mas o que está por trás dessa dor pode ser completamente diferente.

E é exatamente por isso que a avaliação é indispensável.

É nela que a gente observa, escuta, testa e analisa cada detalhe:
➡️ histórico de lesões
➡️ rotina de movimentos
➡️ postura
➡️ compensações
➡️ limitações
➡️ e até hábitos do dia a dia que passam despercebidos.

Nada escapa aos nossos olhos.
Porque é nos detalhes que mora a diferença entre um tratamento genérico e um cuidado verdadeiramente eficaz.

Antes de qualquer plano, exercício ou aparelho… vem a escuta, o olhar clínico e a personalização.

Seu corpo merece isso.

Bianca Knorr - Equipe de Saúde em Foco
📍 R. General Osório 1152
📞 (53) 98425-716

Essa é uma pergunta que escuto com frequência por aqui.E a resposta é: depende do seu corpo, da sua rotina e dos seus ob...
26/06/2025

Essa é uma pergunta que escuto com frequência por aqui.
E a resposta é: depende do seu corpo, da sua rotina e dos seus objetivos.

O tratamento fisioterapêutico tem começo, meio e fim.
Mas o cuidado com o corpo é contínuo. É o que garante que os resultados conquistados durem e que novas dores não apareçam.

Por isso, quando a dor passa, o trabalho não termina.
Ele só muda de fase.

E pode (e deve!) seguir com movimento, fortalecimento e prevenção.

Seu corpo merece mais do que um alívio momentâneo.
Ele merece cuidado de verdade.

E aqui na clínica, a gente te ajuda a entender o melhor caminho pra manter sua saúde em dia com consciência.

Bianca Knorr - Equipe de Saúde em Foco
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