Previne - Centro de Saúde Física

27/01/2026

No nosso Centro de Treinamento, o fortalecimento vai muito além da estética.

Aqui, ele é a base para:

➡️ Performance
➡️ Prevenção de lesões
➡️ Qualidade de vida

🔹 Pra quem quer melhorar seu rendimento esportivo
🔹 Pra quem busca saúde, autonomia e bem-estar no dia a dia

Acompanhamento profissional e foco no que realmente importa: um corpo forte, funcional e preparado para a vida.

Movimente - se bem, para movimetar - se sempre.

17/05/2023

Venha conhecer a Previne Perfomance!

Av Adolfo Fetter, 1097. Recanto de Portugal. Pelotas- RS

10/05/2023

Treinamento ou reabilitação? Movimente-se!

Avenida Adolfo Fetter, 1097, Recanto de Portugal- Pelotas- RS

04/05/2023

Recovery 🎯🔥

A partir do sistema de ar comprimido, as botas pneumáticas melhoram o fluxo sanguíneo, proporcionando recuperação muscular mais rápida.

Benefícios:
Elimina toxinas;
- Redução do processo inflamatório muscular;
- Drenagem linfática;
- Aumento da circulação sanguínea;
- Melhora da vascularização muscular favorecendo a regeneração tecidual;
- Liberação da endorfina que promove um relaxamento global aliviando dores e tensões musculares;

15/04/2022

Os dois métodos se aproximam bastante e até se confundem, podendo ser aplicados de forma complementar

Ambos trabalham a consciência corporal, correção postural, mobilidade, flexibilidade e fortalecimento

Portanto agregar um ao outro faz a combinação ficar perfeita

04/04/2022

25/03/2022

10/01/2022

Comece o ano com novos hábitos

🔸️ Treinamento Físico Funcional
🔸️ Pilates
🔸️ RPG
🔸️ Nutrição
🔸️ Massoterapia

10/01/2022