
27/09/2024
Sim, o travesseiro pode ser uma causa comum de dores no pescoço. Usar um travesseiro inadequado pode gerar problemas como:
*Altura errada: Um travesseiro muito alto ou muito baixo pode forçar o pescoço em uma posição desconfortável, causando tensão muscular.
*Falta de suporte: Travesseiros que não oferecem suporte adequado à curvatura natural do pescoço podem aumentar o risco de dores.
*Material: O tipo de enchimento também influencia. Travesseiros muito macios ou muito duros podem não proporcionar o suporte necessário.
*Posição ao dormir: Pessoas que dormem de lado precisam de um travesseiro mais alto para manter o pescoço alinhado com a coluna. Quem dorme de barriga para cima se beneficia de um travesseiro mais baixo.
Trocar o travesseiro por um que se ajuste melhor à sua posição de dormir e ao formato da sua cabeça e pescoço pode ajudar a reduzir as dores. Que tal experimentar o travesseiro ortopédico da Bluue Sleep e acabar de vez com as dores no pescoço?? 😄