Bianca Borba Fisioterapeuta

07/07/2025

🧘 Pilates

Fortaleça seu corpo com consciência e equilíbrio.
O Pilates melhora a postura, alivia dores, fortalece a musculatura profunda e promove bem-estar físico e mental. Ideal para todas as idades.

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🏋️‍♂️ Musculação

Ganho de massa muscular, definição e resistência.
A musculação é essencial para quem busca mais força, saúde metabólica e prevenção de lesões — sempre com orientação personalizada.

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🧬 Fisioterapia

Cuidar da dor, recuperar movimentos e prevenir lesões.
Tratamentos individualizados com foco em funcionalidade e qualidade de vida. Atuação com técnicas modernas e abordagem humanizada.

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🥋 Karatê Kyokushin

Disciplina, autodefesa e desenvolvimento físico completo.
Uma arte marcial que fortalece corpo e mente. Trabalha foco, respeito, autoconfiança e controle emocional desde a infância até a vida adulta.

01/07/2025

1. Melhora o bem-estar
Libera endorfinas e aumenta o bom humor.😊🌞

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2. Diminui as dores
Ativa a circulação e reduz a rigidez muscular.
💆‍♀️❄️
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3. Fortalece a imunidade

Deixa o corpo mais protegido contra gripes e resfriados.🛡️🍊

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4. Reduz o estresse
Ajuda a controlar a ansiedade e relaxar a mente.🧘‍♂️

03/03/2025

SUPER PROMOÇÃO DUAS PELO PREÇO DE UMA 🌸

REGRAS PARA PARTICIPAR
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As duas vão para academia pagamento apenas uma mensalidade no mês de março !🥳

‼️‼️ATENÇÃO ‼️‼️
Promoção válida em quanto tivermos vagas
Válido também para alunas já matriculadas
As duas matrículas devem ser feitas com o mesmo instrutor sem necessidade de ser no mesmo horário
Valido para as modalidades de pilates, musculação e karatê Kyokushin

27/02/2025

13/02/2025

Não é só uma horinha de pilates… arrasta pro lado e confere ☺️

21/07/2023

Relaxe com essa Posição de Descanso Fácil e Eficaz!"
Permaneça nessa posição por 2 a 3 minutos, ou pelo tempo que você precisar para relaxar e aliviar as tensões, outra dica é manter uma respiração tranquila inspirando e expirando tranquilamente . Essa posição é simples e fácil de fazer, mas pode trazer grandes benefícios para o seu bem-estar.
Agende agora sua consulta e descubra mais técnicas de relaxamento para aliviar as tensões do dia a dia!