Psicóloga Viviane Tabeleão - Consultório

02/11/2024

06/09/2024

Estamos terminando a primeira semana do mês de setembro, e este mês é dedicado para que possamos falar sobre a prevenção conscientização ao risco de suicídio
Segundo a OMS, o suicídio foi a quarta causa e morte depois de acidentes no trânsito, tuberculose e violência interpessoal. Trata-se de um fenômeno complexo, que pode afetar indivíduos de diferentes origens, sexos, culturas, classes sociais e idades.
Nem sempre as pessoas com depressão dão sinais claros de que precisam de ajuda. Se você acha que está com algum problema relacionado a sua saúde mental ou conhece alguém que está passando por alguma dificuldade. Eu posso te ajudar!!!

27/08/2024

Hoje é o Dia do Psicólogo, a profissão que escolhi para dedicar minha vida a ajudar pessoas. Ser psicólogo é mais do que uma carreira; é um compromisso com o bem-estar, com o acolhimento e com a transformação. É estar presente nos momentos difíceis, orientar na busca por equilíbrio e promover o autoconhecimento. Tenho orgulho de poder contribuir para que cada pessoa encontre seu caminho, supere desafios e viva com mais plenitude. Gratidão a todos que confiam em meu trabalho e me permitem fazer parte de suas jornadas.

11/08/2024

Parabéns a todos os pais pelo seu dia!
Ser pai é ser um herói diário, que ensina com o exemplo, protege com dedicação, e ama sem limites.

05/08/2024

A psicologia ajuda a controlar a ansiedade com técnicas terapêuticas que identificam e modificam pensamentos e comportamentos disfuncionais, promovendo estratégias de enfrentamento e relaxamento. Vamos conversar? O Fale comigo no whatsapp: (53) 98115-7229 ou me chame no direct. ✨

02/08/2024

Estresse Diário e a Importância da Terapia

O estresse diário da vida moderna pode causar sérios problemas de saúde mental e física. A psicoterapia te ajuda no alivio dos sintomas trazendo equilibrio e bem estar, desenvolvendo estratégias eficazes para lidar com os desafios do cotidiano.

Juntos podemos identificar as fontes de preocupação e estresse e desenvolver técnicas de enfretamento, promovendo qualidade de vida e saúde mental. Vamos conversar?

Fale comigo no whatsapp: (53) 98115-7229 ou me chame no direct. ✨

31/07/2024

Autocuidado é TUDO!
Você tem SE CUIDADO?

Pare, respire. E se precisar, estou aqui!
Vamos conversar? Fale comigo no whatsapp: (53) 98115-7229 ou me chame no direct. ✨

31/07/2024

Você é daquelas pessoas que carrega muitos traumas e medos? Então vamos conversar! Eu, Viviane Tabeleão, utilizo métodos eficazes e baseados em evidências para proporcionar um ambiente seguro e acolhedor onde você pode enfrentar e vencer suas dificuldades emocionais. Juntos, trabalharemos para entender as raízes dos seus medos e traumas, desenvolvendo estratégias personalizadas para você recuperar seu bem-estar e viver uma vida mais plena e equilibrada.

Vamos conversar? Fale comigo no whatsapp: (53) 98115-7229 ou me chame no direct. ✨

24/07/2024

A descoberta de que existe tempo pra tudo e do quão rápido ele pode ser🥰🥰🥰

06/07/2024

Bom dia! ☀️
Lembre-se: Empatia é sentir com o coração do outro.
Vamos conversar? Fale comigo no whatsapp: (53) 98115-7229 ou me chame no direct. ✨

30/06/2024

Um estilo de vida saudável e a terapia criam uma sinergia poderosa. Enquanto os hábitos saudáveis fortalecem o corpo e a mente, a terapia oferece as ferramentas necessárias para manter esses hábitos e enfrentar obstáculos emocionais. Essa combinação promove uma vida mais leve, com maior equilíbrio emocional, melhor gestão do estresse e uma perspectiva mais positiva e resiliente diante das adversidades.

Vamos conversar? Fale comigo no whatsapp: (53) 98115-7229 ou me chame no direct. ✨