Fabio Peres Fisioterapia e Pilates

06/02/2024

29/12/2022

Eu alcancei a marca de 500 seguidores! Quero agradecer o apoio contínuo. Nunca teria conseguido isso sem cada um de vocês. 🙏🤗🎉

25/10/2022

Final de semana de muito aprendizado Quiropraxia instrumental (TIQ) e Liberação Miofacial instrumental (IASTM) Pós em Quiropraxia

21/11/2021

22/11/2020

26/10/2020

Bom dia inf. 98469 7404

21/10/2020

Grande parte da população sente dores nas costas as algumas causas são:
Má postura
Stress
Sedentarismo
A fisioterapia pode te ajudar :
Através de uma cuidadosa avaliação definir qual o melhor tratamento.
Duvidas?
Agende sua avaliação 53 984697404

19/10/2020

Informações 984697404

05/10/2020

Benefícios do Pilates para Homens
-Fortalecimento da musculatura
Os exercícios propostos pelo Pilates para homens consegue atuar em diferentes músculos do corpo, desde aqueles que você está acostumado a fortalecer na academia, até os que não costumam ser trabalhados normalmente.
-Melhora de rendimento em outras atividades
Por fortalecer a musculatura o pilates ajuda a prevenir lesões e potencializar a pratica de outras atividades
-Correção da postura atenuação de dores
As dores nas costas podem ter diversas explicações, mas uma das mais recorrentes é a má postura. Além desses incômodos, a postura errada também pode gerar desvios, como a hipercifose e a hiperlordose.
-Combate ao stress
O dia a dia agitado, repleto de afazeres e pressão sofrida no trabalho, pode causar estresse.
E até contra esse problema o Pilates para homens passa a ser recomendado, já que ele contribui para o controle da ansiedade e para o desenvolvimento da concentração.
-Aumento de disposição;
Por trabalhar na região pélvica e contribuir com a flexibilidade do corpo, o Pilates ajuda a potencializar a disposição e o desempenho sexual, inclusive melhora o conhecimento do próprio corpo.
É importante lembrar que a prática dessa atividade física também libera endorfina, hormônio responsável pelo bem-estar.
Informações (53) 98469-7404

fonte:
https://blogpilates.com.br/beneficios-do-pilates-para-homens/ #:~:text=Melhora%20no%20rendimento%20de%20outras,resist%C3%AAncia%20f%C3%ADsica%20e%20o%20equil%C3%ADbrio.

22/09/2020

A Podoposturologia pode ajudar em qualquer correção necessária nos membros inferiores, coluna lombar, torácica e cervical:

- Pés planos (chato) e cavos;
- Calcâneo varo e valgo;
- Esporão de calcâneo
- Fascite plantar;
- Tendinites
- Metatarsalgias;
- Alterações posturais
- Hálux valgo (joanete);
Fonte: Podoposturologia.fst

21/09/2020

Palmilha postural adaptada em chinelo
Destaco com elementos com ação de conforto, estabilizador de calcaneos alivio de pressão. Paciente em tratamento osteófito de calcaneo (esporão).

10/09/2020

➡A podoposturologia tem como objetivo prevenir e tratar os transtornos da postura e do equilíbrio por intermédio dos receptores do pé. É indicada a todos os indivíduos que têm dificuldade de permanecer em pé ou sofrem nessa postura.

O nosso corpo possui muitos receptores, que são responsáveis por avisar o nosso cérebro de como está o nosso corpo no espaço e eles controlam as variações de tensão muscular e aos alongamentos. O cérebro processa a integração das informações deles mais as visuais, vestibulares, cervicais, auditivas e as do aparelho locomotor e a partir disso molda nossa postura. A palmilha postural possui o objetivo de melhorar essas informações para que nosso cérebro consiga realinhar e melhorar nossa postura.👣

02/09/2020