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TSM Clínica de Ortopedia e Traumatologia

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Brasil
Pelotas, RS
TSM Clínica de Ortopedia e Traumatologia

�Ortopedia e Traumatologia
�Cirurgia Geral
�Fisioterapia Avançada
�Pilates Clínico
�Imobilizações Sintéticas 3D
📞(53) 3227-6422 / 99115-0609 (WhatsApp)

�Ortopedia e Traumatologia
�Cirurgia Geral
�Fisioterapia
�Pilates
�Massoterapia
�Licenciada Fix it Pelotas
�(53) 3227-6422 / 99115-0609
�Rua Santos Dumont, 719 A
(esquina Rafael Pinto Bandeira).

11/08/2025

Dor nas Costas: Sinais de Alerta para Procurar a TSM Ortopedia e Traumatologia

Dores nas costas são comuns, mas não devem ser ignoradas, especialmente se você identificar estes sinais:

🔹 Dura mais de 7 dias: Dor persistente exige atenção.
🔹 Irradia para braços ou pernas: Pode indicar problemas nos nervos.
🔹 Vem com formigamento ou fraqueza: Sintomas neurológicos precisam de avaliação.
🔹 Atrapalha sua rotina: A dor não deve limitar sua vida.
🔹 Há histórico de queda ou lesão: Dor pós-trauma sempre deve ser investigada.

Na Clínica TSM Ortopedia e Traumatologia, oferecemos um atendimento integrado de ortopedia, fisioterapia e reabilitação. Nosso objetivo é cuidar de você de forma completa e personalizada.

👉 Agende sua avaliação e retome sua qualidade de vida sem dor.

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10/08/2025

🤗 Entre abraços, sorrisos e gestos simples, eles constroem um amor que sustenta e inspira. Feliz Dia dos Pais! 💙

08/08/2025

Sabe aquela dor chata que aparece na parte de trás do calcanhar ou um pouco acima, na panturrilha? Que começa leve, mas vai incomodando cada vez mais?

👉 Isso pode indicar uma lesão no tendão de Aquiles, o maior tendão do corpo humano e um dos mais sobrecarregados nas atividades do dia a dia.

👣 Como identificar essa dor?

Geralmente, ela apresenta características como:

🔹 Dor na parte posterior do tornozelo ou calcanhar.
🔹 Sensação de fisgada após esforço físico.
🔹 Evolui para dor contínua ao caminhar ou subir escadas.
🔹 Rigidez matinal, que costuma aliviar com o movimento.
🔹 Em quadros mais avançados, pode surgir inchaço, calor local e dificuldade para se movimentar normalmente.

🏃‍♂️ Essa condição é bastante comum entre praticantes de corrida, caminhada, futebol, tênis e até padel! Mas não é exclusividade dos atletas, o uso de calçados inadequados, excesso de peso e falta de alongamento também podem causar o problema.

⚠️ Ignorar os sintomas pode agravar a lesão e até provocar a ruptura do tendão.

Percebeu os sinais? Não deixe para depois. Cuide do seu corpo!

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06/08/2025

👴👵 Sabia que quedas e fraturas em idosos acontecem com mais frequência do que se imagina?

A boa notícia é que, com medidas simples no dia a dia, dá para reduzir muito esse risco!

Na TSM Ortopedia e Traumatologia, reforçamos a importância da prevenção para garantir mais segurança e autonomia na terceira idade.

👉 Veja algumas orientações essenciais para cuidar de quem está nessa fase da vida.

E na sua família, já aconteceu algum caso de queda? Conta pra gente.

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04/08/2025

💥 Está sentindo dores nas costas, joelhos, ombros ou tornozelos?

Esses sinais não devem ser ignorados, seu corpo pode estar pedindo cuidado!

Na TSM Ortopedia e Traumatologia, contamos com uma equipe especializada no tratamento de lesões, fraturas e problemas nas articulações. Aqui, você encontra o suporte necessário para aliviar a dor e recuperar sua qualidade de vida.

💪 Valorize sua saúde e mantenha sua mobilidade em dia!

📆 Entre em contato e agende sua consulta:

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31/07/2025

Você já ouviu falar em infiltração para dor no joelho, mas sabe exatamente o que é?

A infiltração é um procedimento médico simples e minimamente invasivo, onde medicamentos são aplicados diretamente no local da dor, com o objetivo principal de reduzir a inflamação e aliviar os sintomas.

✅ É um procedimento rápido, que costuma oferecer alívio importante, mas vale lembrar: não é uma solução mágica e nem se aplica a todos os casos.

Se você sente dores persistentes nas articulações, agende sua consulta e saiba se a infiltração é o caminho certo para o seu tratamento.

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28/07/2025

Entender o que causa o desgaste nos tornozelos é o primeiro passo para cuidar da sua saúde articular!

😉 Na TSM Clínica de Ortopedia e Traumatologia, explicamos os principais fatores:

🔹 Excesso de Impacto: Atividades de alto impacto, como corrida e saltos, aceleram o desgaste da articulação do tornozelo devido à sobrecarga constante. Se você pratica esportes ou tem uma rotina que exige muito das suas articulações, a atenção deve ser redobrada!

🔹 Biomecânica Alterada: Alterações na pisada (pronação ou supinação excessiva), o uso de calçados inadequados que não oferecem o suporte correto, e o sobrepeso ou obesidade podem prejudicar significativamente os tornozelos. Esses fatores levam a uma distribuição desigual da carga, causando atrito e desgaste ao longo do tempo. 👣👟

🚨 Não ignore os sinais de dor ou desconforto! Quanto antes você buscar ajuda, melhores serão os resultados. Nossos especialistas estão preparados para realizar um diagnóstico preciso e indicar o tratamento mais adequado para o seu caso. 👨‍⚕️👩‍⚕️

Cuide dos seus tornozelos e viva sem dor! 😊 Agende sua consulta na TSM Clínica de Ortopedia e Traumatologia.

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25/07/2025

⚠️ Está sentindo dor no joelho após se exercitar ou durante a prática esportiva? Pode ser uma lesão no menisco.

O menisco é essencial para a saúde do joelho: ele ajuda a absorver impactos, estabilizar os movimentos e proteger a cartilagem articular.

Esse tipo de lesão é bastante comum entre atletas e praticantes de atividade física, e pode causar inchaço, dor, travamento do joelho e até queda de desempenho.

🏃‍♂️ Ignorar os sintomas e continuar forçando o joelho pode piorar a lesão e comprometer seriamente a articulação.

👨‍⚕️ Na Clínica TSM Ortopedia e Traumatologia, realizamos uma avaliação completa e oferecemos o tratamento ideal, seja ele conservador ou cirúrgico, para uma recuperação segura e eficiente.

📅 Marque sua consulta, cuide do seu joelho e volte ao movimento com segurança!

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08/07/2025

Pelotas completou ontem seus 213 anos de história, cultura e desenvolvimento! 🎉

A TSM Ortopedia e Traumatologia tem orgulho de fazer parte dessa cidade que cresce a cada dia, cuidando da saúde e do bem-estar da nossa população.

Parabéns, Pelotas, pelo caminho trilhado e pelas conquistas que ainda virão! 🏙️💙

05/07/2025

Recuperação rápida e eficaz? É na TSM!

Nossa fisioterapia, em casos específicos, pode começar imediatamente após a sua cirurgia. E o melhor: contamos com um espaço exclusivo, novo e completo para a sua reabilitação. Volte a se movimentar sem dor!

Quer saber mais? Chame a gente: 📞 (53) 99115-0609 | (53) 3227-6422

01/07/2025

👨‍⚕️ Manter o sistema musculoesquelético saudável depende de cuidados regulares, e o check-up ortopédico é parte fundamental disso.

Entre os principais benefícios estão:

🔹 Reduzir o risco de lesões;
🔹 Identificar doenças ortopédicas em estágios iniciais;
🔹 Corrigir falhas posturais e melhorar a ergonomia no dia a dia;
🔹 Acelerar o processo de recuperação após lesões;
🔹 Acompanhar de perto condições crônicas;
🔹 Receber orientação segura sobre a prática de exercícios físicos.

👉 Agende sua consulta com um dos nossos ortopedistas e descubra a frequência ideal para o seu check-up, levando em conta sua faixa etária, rotina e histórico de saúde.

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18/12/2024

🎾A TSM patrocinou no último final de semana da Clínica de Tênis do ex-tenista Flavio Saretta, medalhista de ouro para o Brasil nos Jogos Pan-Americanos do Rio de Janeiro em 2007 e considerado um dos 10 melhores tenistas brasileiros de todos os tempos. Nosso ortopedista Dr. Tales Marçal participou do evento e registrou este momento histórico para Pelotas e região!
E que venha 2025 com muito tênis! A TSM Clínica de Ortopedia agradece ao e ao fantástico pela oportunidade, e estará sempre a disposição oferecendo a excelência no preparo e recuperação de nossos atletas e amantes do tênis!

🎾

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96020-380

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