Dra. Manu Mattos - Mentoria de Emagrecimento

Dra. Manu Mattos - Mentoria de Emagrecimento Mentoria de Emagrecimento Online e multiprofissional com acompanhamento diário.

Uma selfie..Diz pra mim, que mulher que não gosta de fazer uma selfie??Pode acreditar... muitas gostariam, mas não faz...
14/06/2023

Uma selfie..

Diz pra mim, que mulher que não gosta de fazer uma selfie??

Pode acreditar... muitas gostariam, mas não fazem! Sabe por quê?

A autoestima delas não permite. Ou não gosta do cabelo, ou da pele que já está sem viço, ou não gosta do braço... e por aí vai. Não consegue identificar em si mesma um elogiozinho se quer.

E eu quero falar aqui com você mesmo:

Essa mulher que é tão incrível, mas que de um tempo pra cá tem amolecido muito diante dos desafios. Deixou de lutar, saiu de cena, e não está mais no jogo.

Hoje meu convite é para que você volte. Retome as rédeas da sua vida.

Se arrume, escove o cabelo, passe um batom, use aquela roupa que faz tempo que não usa.. e faz você se sentir maravilhosa. Prepare a mesa do jantar, faça um prato bem bonito. VIVA DE VERDADE, saia da sobrevivência.

Não é normal ficar assim.
Não é normal se esconder nas roupas.
Não é normal você não se gostar.

Você pode aceitar o que dizem sobre você ou você pode escolher lutar conosco e fazer diferente, fazer a diferença na sua vida!

Todos os dias eu lido com mulheres que querem se tornar FORTES para enfrentar tudo isso.

Dias ruins existem e eu te entendo. Mas a vida é bonita demais para ser só isso. Entende?

Você não está sozinha! Eu estou aqui! 💚🌷

̧ão

Você já parou para pensar que a indústria do emagrecimento se beneficia da sua frustração? Ao acreditar em soluções rápi...
19/05/2023

Você já parou para pensar que a indústria do emagrecimento se beneficia da sua frustração?

Ao acreditar em soluções rápidas e milagrosas, você se torna refém de um sistema que lucra com a sua insegurança.

Mas a verdade é que emagrecimento saudável não é sobre dietas restritivas ou pílulas milagrosas, é sobre mudança de hábitos e comportamentos a longo prazo.

Não deixe que a indústria do emagrecimento dite as regras da sua saúde e felicidade.

Você é capaz de tomar as rédeas da sua própria vida e emagrecer de forma saudável e sustentável.

* Para saber mais sobre a indústria do emagrecimento e seus efeitos na saúde, recomendo a leitura dos livros "Anti-Diet" de Christy Harrison e "Body Respect" de Linda Bacon e Lucy Aphramor. Ambos oferecem uma perspectiva crítica e fundamentada sobre a indústria do emagrecimento e como podemos nos libertar dela.

O grande problema não é errar, porque sem erros, você não tem a chance de acertar também. ☑️O problema é persistir no er...
02/05/2023

O grande problema não é errar, porque sem erros, você não tem a chance de acertar também. ☑️

O problema é persistir no erro! 🔄

Errou rápido, corrigiu rápido! Esse é o jogo. 🎯

Há quantos anos você vive no efeito sanfona?

Quantas vezes já tentou fazer dieta restritiva na sua vida e acabou em episódios "compulsivos" depois? 🤯

Se você já viu que esse não é o caminho saudável, pare de forçar e errar batendo na mesma tecla de novo! 🫣

Pare de ficar andando em círculos ou forçando a chave errada na fechadura. 🔑🚪

Se liberte da restrição e aprenda a ser mais flexível na sua alimentação, pois só assim você terá prazer durante o processo e enxergará como um estilo de vida, levando os resultados à longo prazo! 🙌🏼

Meu coração transborda de alegria 🥰Sabe aquele sentimento de dever cumprido, de saber que eu e a minha equipe podemos se...
14/04/2023

Meu coração transborda de alegria 🥰

Sabe aquele sentimento de dever cumprido, de saber que eu e a minha equipe podemos ser canal de bençãos na vida das pessoas?? Então… é incrível sentir isso!!

Você está maravilhosa , cada dia mais linda, e o melhor: sem efeito sanfona, com muito equilíbrio na sua reeducação alimentar… acabou transformando a sua vida e a de sua família!

E você que está lendo este post:
Não tenha medo do DEPOIS!!
Não tenha medo de não conseguir manter seus novos hábitos alimentares!!
Não tenha medo de viver novas experiências e ser a sua melhor versão!

Me chame no direct, eu posso te ajudar!
Tenho certeza que será diferente de tudo o que você já tentou antes!

Endereço

Pelotas, RS

Telefone

53 981178459

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dra. Manu Mattos - Mentoria de Emagrecimento posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Dra. Manu Mattos - Mentoria de Emagrecimento:

Compartilhar

Categoria