Yôga Pela Paz - Escola de Yôga Intuitivo

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Nossa história

Namastê!

Yôga é um caminho de auto-conhecimento que nos leva à compreensão da Vida, de quem somos e qual nosso propósito. Nos conduz à UNIÃO do micro e do macrocosmos, e à plenitude do ser, desde um centro pleno e vazio ao mesmo tempo, o espaço do coração. Yôga é PRESENÇA, aqui, agora... Yôga não é performance; é atitude, postura e também uma filosofia de vida. A prática de yôga é ótima para trabalhar a energia corporal e ativar e sensorialidade. Algumas posições (ásanas) e alguns ensinamentos (Yama e Nyiama) podem parecer difíceis em um primeiro momento, mas, aos poucos, a prática e a compreensão torna-sem simples para todos. A atividade faz bem ao corpo e à mente e ainda lhe proporciona mais energia para viver bem e melhor. Dentre os benefícios que o Yôga oferece para seus praticantes estão o ganho de elasticidade corporal (principalmente na região da coluna), resistência muscular, aumento da capacidade respiratória e de concentração e foco. Yôga Intuitivo é uma prática que escuta nosso corpo e sente qual a melhor técnica para o momento, respeitando seus limites e proporcionando a prática ideal ao agora. Sensorial, livre para experimentação, de natureza tântrica, matriarcal, amoroso e sutil, ao mesmo tempo em que pode ser intenso em determinados momentos, trazendo uma dança entre as energia Yin e Yang. É um complemento de técnicas de várias linhagens, pois entendemos, como significado da própria palavra, que Yôga é UNIÃO, INTEGRAÇÃO. Levamos em conta, também, a integração com o meio em que praticamos, daí a importância de levarmos as práticas para a natureza, em parques, praias, cachoeiras e qualquer outro local que agregue conexão e consciência, fazendo com que essa prática seja ainda mais profunda e sensorial. Através dela (prática), alcançamos um estado de autoconhecimento. Percebendo melhor nossa essência e nossa verdadeira natureza adquirimos plenitude e paz interior...

Através de experiências em diversas linhagens desde 2010, e formação em Ta**ra, desenvolvemos um Yôga livre, que é uma fusão de várias ferramentas de diferentes caminhos, que trazem benefícios ao corpo físico, à mente e às emoções.

"Conhece-te a ti mesmo e conhecerás os deuses e o universo." - Sócrates

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