Carol Ghiro - Analista Corporal

11/05/2025

Ser mãe da Valentina me ensinou sobre um amor que não se mede, não se explica… só se sente.
Ser filha da minha mãe me lembra, todos os dias, de onde vem a minha força.
E ser mulher — essa mulher que sonha alto, ama profundo e trabalha com o coração escancarado — é o que dá cor à minha vida.

Hoje eu celebro presença.
Presença no agora, no abraço, no olhar, nas escolhas que faço com verdade.
Quero ser feliz, sim. Amada, inteira, próspera.
Quero viver a vida com os dois pés, mas sem deixar de lado meu coração.

Parabéns a todas as mães que se desdobram em cuidado, que fazem do cansaço um gesto de amor,
que silenciosamente sustentam o mundo com afeto.

E à minha mãe… minha origem, minha raiz, meu colo eterno:
Obrigada por tudo o que sou, porque começou em você.

06/04/2025

Hoje me olhei no espelho — e vi mais do que uma imagem.
Vi uma mulher que já se encolheu demais pra caber na vida de quem não sabia recebê-la.
Uma mulher que já se calou pra manter relações, que já se perdeu tentando agradar.
Mas que, aos poucos, tem aprendido a voltar pra casa.
A casa que sou eu.

Eu me escolho.
Me prefiro.
E, se for pra ficar em algum lugar, que seja onde eu possa ser inteira.
Sem precisar pedir licença pra existir.
Sem ter que diminuir minha luz pra não ofuscar ninguém.

Hoje entendo que ser suficiente pra mim mesma não é arrogância — é sobrevivência.
É liberdade.
É amor-próprio em estado bruto.

Eu não sou metade esperando por alguém que me complete.
Sou inteira.
E quem quiser me acompanhar, que venha com respeito, verdade e coragem.

Porque daqui pra frente, meu compromisso é comigo.
E eu prometo não me abandonar nunca mais.

— Com amor,
Carol.
Fez sentido pra você?

17/03/2025

Essa semana foi tensa!

Há tempos eu não me sentia tão em cheque e essa semana eu me vi olhando para meus traumas e medos... mais uma vez!

E não! Eu não vim aqui lamentar. Eu vim aqui dizer que eu estou bem! Aliás, eu estou muito bem!

Nada do que aconteceu tem o poder de me tirar dos trilhos dos meus sonhos e do meu plano, pois ele é PERFEITO!

Eu me propus a ser testada pela vida pra que ela entenda que eu realmente quero aquilo que eu falo que eu quero e, se para eu ter o que eu quero a vida precisa me testar e me dar situações para que eu possa perceber e quebrar os meus padrões, então eu acho justo e estou à disposição e disposta!

Encerrei a semana com um saldo muito, muito positivo: cheia de mim, cheia do amor da minha família e das minhas amigas, brindando a vida e celebrando a minha evolução e o presságio do meu próximo nível.

Eu disse que a semana foi tensa? Ela até foi, mas tem algo que foi mais: ela foi INTENSA!

Obrigada, Vida. Obrigada por você ser tão justa!

29/11/2024

O ano ainda não acabou!!!

Tá chegando a hora de romper mais um teto!
Rumo a liderança efetiva, que constrói resultados exponenciais.

11/08/2024

Feliz Dia dos Pais ao meu Pai, que me deu o melhor dele, nas condições dele.
Que me ensinou que em dias de chuva e frio também é necessário acordar cedo e cumprir os compromissos.
Do seu jeito, à sua maneira, você foi e é o meu herói!
Te amo!

16/06/2024

Você tem o hábito de planejar demais, de se cercar de "certezas" para só depois agir.
Você tem o hábito de desejar a felicidade e de sempre buscar ser e estar melhor, mas ao mesmo tempo, enquanto planeja em busca de certezas, você se pega fantasiando cenários extremamente catastróficos. É como se tudo fosse ser bom para todos às custas de algo ruim para você.

Acontece que você sempre dá a volta por cima e o cenário que você desenhou, cheio de acontecimentos ruins, quase nunca acontece e quando acontece nem chega perto de ser tão ruim quanto você imaginou (AINDA BEM!🙏🏻).

Você é intensa e muito boa de sentir. Você sente pensando o que torna tudo ainda mais profundo. Você tem um medo de ser pega desprevenida que gosta de se antecipar a tudo e tenta manter um controle exacerbado sobre suas próprias emoções.

Dessa vez você foi pega desprevenida e, justo com você que detesta surpresas. Dessa vez você não sabia o quanto iria sentir e nem imaginou que sentiria tanto.

Você precisou de alguns dias pra encontrar o motivo desse sentimento e agora vai precisar de alguns outros dias mais pra aprender a administrar tudo isso e sair restaurada e fortalecida disso tudo.

Talvez você que esteja lendo isso esteja achando muito confuso, mas não é confuso para mim, pelo menos não agora que eu já entendi o que sinto.

Porém, eu também quero falar com você que teve que aprender a sufocar suas emoções e que precisou se tornar forte demais e não pôde ter colo.

Eu falo com você que sorri com facilidade, que sorri com os olhos mesmo quando a alma está em frangalhos porque aprendeu a ser o sol de quem está a sua volta e nunca pôde ser apenas um dia nublado e ser respeitada por isso.

Hoje, mesmo tendo sido pega de surpresa, eu estou me permitindo sentir e ser chuva, ser cinza e ser temporal. Eu estou me acolhendo e estou pedindo colo e não estou mais me sentindo um peso porque não estou dando o meu melhor sorriso é melhor astral.

Você também pode! Aliás, você deve isso a você! Você deve poder existir com suas alegrias, tristezas e deve poder existir sendo sol, mas também sendo dias cinzas e ser amada, respeitada e valorizada por isso.

18/05/2024

Nada acontece por acaso e é você quem te coloca nas situações pelas quais você passa.

A verdade é que o quanto antes você descobrir isso, mais cedo você poderá se livrar dos padrões que te aprisionam e fazer as escolhas que você realmente deseja e que fazem sentido pra você.

Por quê o medo te impede de dizer aos outros que você é uma pessoa que não aceita grosserias, mesmo que você parece e até seja uma pessoa muito forte?

Por quê você se sujeita a relações de desrespeito, desamor, humilhação e descrédito ao invés de impor limites ou simplesmente dar um basta e sair daquilo?

Qual é o teu problema em deixar o outro com o desconforto dele e aceitar engolir de atravessado a grosseria e a falta de empatia e pouca ou nenhuma habilidade de comunicação afetiva do outro para com você?

Por quê você ainda aceita essas situações?

Por quê você ainda não se vê forte, não se vê grande e não de vê como alguém que merece o melhor de quem você permite que acesse você?

O que mais você precisa entender para que você não escolha situações em que pessoas te diminuam ou te façam se sentir pequena, insuficiente e um pé no s**o?

O que mais você precisa sondar aí dentro de você para que só escolha aquilo e aqueles que, de fato, respeitam a sua essência e te admiram pelo que você?

Quando é que você vai sentir que PODE olhar nos olhos de quem te fere deliberadamente e apenas dizer: ou aprende a me tratar com amor, humanidade e respeito ou dê meia volta agora mesmo?

O que mais você precisa entender para não permitir que ofusquem a sua luz, a luz que tantos vêem brilhar?

Quando é que você vai escolher dar mais valor para quem aceita ser iluminado pela sua luz do que por aqueles que insistem em te manter ofuscada ou até mesmo apagada?

❤️ Se você gostou ou se identificou deixe um emoji vermelho e comenta com a pra eu saber quem aqui sente que precisa aprender a brilhar mais e se amar mais.

20/02/2024

18/02/2024

Cara de domingo passando no seu Feed.

Você também tem cara de domingo aos domingos?

04/02/2024

Dominando com elas 💕