08/04/2026
Trabalhar em turnos e dormir de forma fragmentada pode impactar diretamente a pressão arterial.
Quando o corpo perde a regularidade do sono, o organismo tende a sofrer mais com estresse, cansaço acumulado e desregulação do ritmo biológico, fatores que podem interferir no controle da pressão.
Por isso, quem trabalha à noite, em escalas alternadas ou dorme mal com frequência precisa redobrar a atenção com a saúde cardiovascular. Sintomas como fadiga constante, dor de cabeça, palpitações e dificuldade para descansar merecem cuidado.
Dormir bem também é uma forma de proteger o coração.
Em caso de dúvida, agende uma consulta.