Psicóloga Ingrid Ferreira

Psicóloga Ingrid Ferreira Terapeuta Cognitivo-comportamental. Atendimentos Psicológico para Crianças, Adolescentes e Adultos.

Janeiro nos convida a recomeçar.O Janeiro Branco nos convida a sentir, refletir e cuidar.Falar sobre saúde mental é fala...
07/01/2026

Janeiro nos convida a recomeçar.
O Janeiro Branco nos convida a sentir, refletir e cuidar.
Falar sobre saúde mental é falar sobre qualidade de vida, relações mais saudáveis e autocuidado.
Que possamos normalizar o cuidado emocional durante todo o ano. 🤍

Às vezes a gente se cobra demais. Cobra acertos, resultados, perfeição.E esquece de olhar com mais carinho para o caminh...
03/01/2026

Às vezes a gente se cobra demais. Cobra acertos, resultados, perfeição.
E esquece de olhar com mais carinho para o caminho que já percorreu.
Quando olho para a minha versão criança, penso: ela me acharia incrível.
Por ter crescido sem perder a sensibilidade, por escolher cuidar, acolher e acompanhar histórias tão preciosas.
Atender crianças é uma grande responsabilidade, e eu sinto isso todos os dias.
Mas também é um compromisso feito com amor, presença e respeito por cada infância que me é confiada.
Que a gente se cobre menos e se reconheça mais.
A criança que fomos teria muito orgulho de quem nos tornamos.
E neste ano, sigo com o coração aberto, disposta a fazer ainda mais, crescer mais e continuar honrando cada passo dessa caminhada, com verdade, cuidado e amor. ✨

Fecho este ano com o coração grato.Grata por cada encontro, por cada pessoa que passou por mim e confiou sua história, s...
30/12/2025

Fecho este ano com o coração grato.
Grata por cada encontro, por cada pessoa que passou por mim e confiou sua história, seus desafios e seus processos.
Grata pelas conquistas, pelos aprendizados e por tudo o que foi construído com escuta, cuidado e presença.
Que o novo ano seja um convite à continuidade desse caminhar, com mais propósito, presença e signif**ado. ✨

21/12/2025

🎄 Esse recurso de Natal — a Árvore das Conexões, da Família e das Emoções — tem sido muito potente nas sessões, especialmente agora no fechamento do ano.
Através das perguntas, cores e escolhas, a criança consegue:
🧠 Identif**ar pensamentos
💛 Expressar sentimentos
🗣️ Favorecer a comunicação
👨‍👩‍👧‍👦 Fortalecer vínculos familiares
Na TCC infantil, adaptamos os recursos à idade, à demanda e ao momento emocional da criança — sempre conectando emoções, pensamentos e comportamentos, de forma leve, segura e ef**az.
A terapia vai muito além da fala.
Ela se constrói na relação, na escuta e nas experiências que fazem sentido para a criança. 🌱




08/12/2025

Estou encantada com os mimos de Natal que preparei para os meus pacientes 🎄💛
Chegaram cheios de carinho, amor e doçuras — exatamente como eu imaginei 🤍✨

Cada detalhe pensado com muito cuidado para celebrar esse ano de coragem, evolução e acolhimento 🫶
É tão especial poder retribuir um pouquinho do que recebo em cada encontro 🌟

Obrigada pelo capricho e dedicação! Ficou tudo perfeito 😍🎁

Com carinho, Tia Ingrid

Por que manter a terapia até o fim do ano é tão importante? 🧸✨Com a proximidade das férias e a mudança na rotina, muitas...
05/12/2025

Por que manter a terapia até o fim do ano é tão importante? 🧸✨

Com a proximidade das férias e a mudança na rotina, muitas famílias cogitam pausar o acompanhamento psicológico. É super compreensível! Mas precisamos lembrar: o desenvolvimento emocional, comportamental e cognitivo das crianças não entra de férias. ⏳💛

Durante o tratamento, o cérebro está aprendendo novas habilidades, criando estratégias, fortalecendo comportamentos e ampliando a capacidade de lidar com emoções. Quando esse processo é interrompido por longos períodos, parte desse progresso pode se perder — especialmente quando as conquistas ainda estão se consolidando. 🧠🌱

Para crianças e adolescentes com desafios como:

✨ TDAH
✨ TEA
✨ Ansiedade
✨ Dificuldades de regulação emocional
✨ Problemas de comportamento
✨ Dificuldades de aprendizagem

A previsibilidade e constância são fundamentais para manter o que já foi construído e continuar avançando com segurança e autonomia.

Além disso, o vínculo terapêutico proporciona um espaço de apoio e acolhimento que é essencial justamente nesses períodos de transição — onde surgem mudanças, despedidas, viagens e novas experiências. 🎒🌎

👉 Manter o acompanhamento — mesmo que com ajustes na agenda — ajuda a criança ou adolescente a:

✔ Garantir continuidade das conquistas
✔ Evitar possíveis regressões
✔ Fortalecer estratégias emocionais e comportamentais
✔ Se sentir segura(o) diante das mudanças da rotina
✔ Começar o próximo ano mais confiante e preparado(a)

Cuidar da saúde mental é um processo contínuo. E cada passo firme agora é também um passo importante para o início do próximo ano escolar com mais equilíbrio, autonomia e bem-estar. 🌈🤍

Se precisar adaptar a frequência, ressignif**ar horários ou ajustar o plano terapêutico, estou à disposição para conversarmos. O mais importante é não interromper o cuidado. 💕🌟

28/11/2025

✨ Transformando emoções em descobertas!
Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), cada recurso tem um propósito: ajudar a criança a compreender seus pensamentos, emoções e comportamentos de forma leve, lúdica e signif**ativa. 💛

No vídeo de hoje, compartilhei um dos materiais que uso nas sessões para tornar esse processo ainda mais acessível. Através de histórias, ilhas da vida, investigação de pensamentos e brincadeiras de detetive, a criança passa a reconhecer:
✔️ por que está na terapia
✔️ o que sente
✔️ o que pensa
✔️ como agir diante dos desafios
✔️ e como desenvolver estratégias de enfrentamento mais saudáveis 🌱

A TCC é prática, colaborativa e totalmente focada em habilidades reais — e quando unimos isso ao lúdico, o processo terapêutico se torna ainda mais potente e especial. ✨🧠

Se você é mãe, pai ou responsável e percebe que seu filho(a) tem dificuldades emocionais, ansiedade ou comportamentos que preocupam, a psicoterapia pode ser um espaço seguro e transformador. 💬💛

23/11/2025

✨ Novos recursos terapêuticos chegando para enriquecer ainda mais minhas sessões com os pequenos! ✨
Hoje compartilho um pouquinho dos materiais que agora fazem parte do meu consultório — todos pensados para trabalhar emoções, comportamentos e habilidades dentro da abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) de forma lúdica, leve e acessível às crianças.

Esses materiais incríveis são da , que também disponibiliza conteúdos complementares on-line para ampliar o trabalho dentro e fora da sessão. 💛📚

Estou muito animada para integrar tudo isso às vivências terapêuticas dos meus pequenos. 💕
Vamos juntos fortalecer o desenvolvimento emocional das crianças!

✨ Hoje celebramos o Dia do Psicólogo! ✨Uma profissão que acolhe, transforma e dá voz ao que muitas vezes f**a em silênci...
27/08/2025

✨ Hoje celebramos o Dia do Psicólogo! ✨
Uma profissão que acolhe, transforma e dá voz ao que muitas vezes f**a em silêncio. 💬💛

Cuidar da saúde mental é um ato de coragem e também de amor — amor pela vida, pelas histórias e pelo bem-estar de cada paciente.

Que nunca nos falte empatia, escuta e humanidade no caminho de cuidar do outro. 🌿

Parabéns a todos os colegas psicólogos pelo dia de hoje!
🧠💖

✨ Na Terapia Infantil, o brincar não é só diversão.É através das brincadeiras que a criança expressa emoções, resolve co...
24/08/2025

✨ Na Terapia Infantil, o brincar não é só diversão.
É através das brincadeiras que a criança expressa emoções, resolve conflitos internos e desenvolve habilidades essenciais para crescer mais confiante e equilibrada. 🌈💭

Na TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental), o brincar se torna uma poderosa ferramenta para compreender o mundo da criança e ajudá-la a encontrar novas formas de lidar com desafios.

Porque brincar é, sim, coisa séria. 💜

👉 Você já conhecia esse poder transformador da brincadeira?

🔖 Salve este post para lembrar que brincar também é terapêutico.
💌 Compartilhe com alguém que pode se beneficiar dessa informação.

Recordação de um dia de muito aprendizado e troca de experiências ao lado do Prof° Facion (), referência em Autismo e Co...
14/08/2025

Recordação de um dia de muito aprendizado e troca de experiências ao lado do Prof° Facion (), referência em Autismo e Comportamento Humano. Gratidão por cada ensinamento e pela forma inspiradora de compartilhar conhecimento. ✨📚

Na semana Passada fui convidada pelo conselho tutelar para realizar uma palestra na escola Elza Nadai e foi dia de conve...
16/05/2025

Na semana Passada fui convidada pelo conselho tutelar para realizar uma palestra na escola Elza Nadai e foi dia de conversar com os pequenos sobre um assunto muito sério: a prevenção ao abuso sexual infantil.
Com linguagem lúdica, respeitosa e acessível, ajudei crianças de 6 a 10 anos a entenderem sobre limites do corpo, confiança e segurança.
Falar sobre isso é cuidar, é proteger e é dar voz às crianças.
Porque criança informada é criança protegida! Muito obrigada pela recepção e pelo carinho de todos 💞

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