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Pilates Studio Waneska Vieira

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Brasil
Penedo, AL
Pilates Studio Waneska Vieira

Proporciono o alívio de dores que limitam atividades do seu dia a dia através do método Pilates e da Fisioterapia.

31/08/2025

Movimento é LIBERDADE!

No estúdio, eu vivo o pilates. Na academia, eu ganho força e potência. Na corrida ao ar livre, eu encontro leveza.

Cuidar de si é escolher, todos os dias, dar um passo a mais em direção ao que nos faz bem.

Não existe “treino certo” ou “único caminho”. O melhor exercício é aquele que te aproxima da sua melhor versão.

O convite de hoje é: escolha se MOVIMENTAR.

Vamos para mais uma semana buscando a liberdade de movimento!

Waneska Vieira
Fisioterapeuta
CREFITO 1: 199295-F

24/08/2025

Durante este ano, fiz um compromisso comigo mesma: participar de mais eventos, buscar atualização, superar medos e me abrir para o novo. E confesso: estou orgulhosa do quanto já avancei.

Estamos chegando ao fim de agosto e alguns desejos já estão riscados da lista. Hoje vivi uma experiência única no Congresso de Empreendedorismo Feminino Projeta Mulher, junto a cerca de 2 mil mulheres empreendedoras, cada uma com sua história, seus desafios e suas conquistas. Histórias que arrepiam, inspiram e nos motivam a seguir firmes na nossa jornada.

Foi um dia incrível, de muito aprendizado e conexões que levarei comigo. E uma certeza eu já tenho: no próximo ano estarei lá novamente! ✅

22/08/2025

Hoje um paciente me perguntou há quanto tempo sou fisioterapeuta. Respondi quase sem pensar:
— “No dia 21 de agosto completo 12 anos de formada.”

Na minha cabeça, essa data parecia distante… Mas, depois que ele foi embora, fui conferir no computador. E lá estava: 21 de agosto. Exatamente hoje. O dia em que celebro 12 anos da escolha que mudou a minha vida, ser fisioterapeuta.

Naquele instante, um filme passou na minha mente: a primeira vez em que fui chamada para substituir colegas de férias, as experiências nas clínicas, o retorno à Penedo, a primeira contratação, até a decisão corajosa de abrir o meu próprio negócio.

Cada passo, cada desafio e cada conquista desses 12 anos trouxeram aprendizados e um amadurecimento que me fazem ter certeza de uma coisa: eu não me vejo em outra profissão.

07/08/2025

Desde 2021, quando tive meu primeiro contato com profissionais do Pilates Clássico, nasceu em mim o desejo genuíno de me aprofundar no método criado por Joseph Pilates. Passei a buscar cursos online, conhecer mais profissionais da área para me inspirar, explorar novos exercícios e entender melhor a didática por trás de cada movimento. Participei de workshops, minicursos e, em janeiro de 2025, decidi iniciar minha primeira Certificação Clássica Internacional de Pilates.

Claro que vieram inseguranças. Seriam quatro módulos, cada um em um mês diferente, o que me levaria a me ausentar do estúdio e viajar em busca de conhecimento por alguns dias. Mas Deus, em Sua perfeição, fez tudo fluir da melhor forma.

Desafiar-se e superar os próprios medos é algo profundamente transformador. A sensação é de força, confiança e, acima de tudo, leveza. É exatamente assim que estou me sentindo.

Hoje, sou uma profissional realizada e ainda mais apaixonada pelo caminho que escolhi seguir.

Obrigada, , pelos ensinamentos compartilhados. O curso foi enriquecedor e nos levou, de fato, ao universo de Joseph Pilates.

16/06/2025

Mais do que um espaço para se exercitar, o estúdio de Waneska Vieira é um ambiente de acolhimento.

E em cada data comemorativa, seja um Dia das Mães, o Outubro Rosa, Natal… reforçamos algo que levamos todos os dias: você é importante, você é bem-vindo, e você está sendo cuidado de forma integral.
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Esses momentos especiais são oportunidades de fortalecer vínculos, criar memórias afetivas e lembrar que saúde também se faz com leveza, conexão e presença.
⠀
Seja qual for o dia, estamos aqui por você, com escuta, empatia e um espaço seguro para evoluir no seu tempo.

Cuidar do corpo é importante. Mas ser acolhido enquanto cuida de si... transforma.

Waneska Vieira
Fisioterapeuta
CREFITO1: 199295-F

08/06/2025

Hoje acordei às 6h da manhã, estava chuviscando e decidi ficar mais um pouco na cama (mesmo sem conseguir dormir), até que uma voz diz:”- Waneska, vamos?” era meu pai que já havia perguntado na noite anterior se eu queria correr na orla domingo pela manhã. Logo respondi:”-Vamos!”.

No carro, chegando na orla, a chuva ficou mais forte, olhei para ele querendo desistir e perguntei:”-Vai mesmo?” e ele firme:”-Vamos!”.

Fomos na chuva mesmo, quase ninguém correndo, totalmente diferente do verão que corremos em zigue-zague, para ir desviando dos outros corredores.

O tênis começou a pesar encharcado, eu comecei a observar como eu estava correndo (coisa de fisioterapeuta), ao mesmo tempo percebia que eu estava com mais resistência, conseguindo acompanhar meu pai que corre mais do que eu e a corrida fluiu. 😅

Sensação final de satisfação por não ter ficado na cama e disposição para o resto do dia. 💪🏻

Cuide-se. Movimente-se. Escolha a sua saúde todos os dias, mesmo quando ela vier acompanhada de um tênis encharcado.

24/04/2025

Dia de relembrar a semana de muito aprendizado sobre Pilates Clássico. Em breve teremos mais uma etapa!!! 🤗

31/03/2025

Vamos finalizar o mês de março compartilhando um pouco da experiência de nossos queridos pacientes no Pilates Studio Waneska Vieira.

É um privilégio fazer parte da jornada de saúde, bem-estar e evolução de nossos clientes. Continuaremos empenhados em oferecer o melhor cuidado, com dedicação e profissionalismo, para que eles possam alcançar ainda mais resultados e transformar suas vidas.

Agradecemos imensamente pela confiança e por fazerem parte dessa história. 🧡

Endereço

Loteamento Lídio De Carvalho, Rua A/43, Santa Luzia
Penedo, AL
57200000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 11:00
	14:00 - 19:00
Terça-feira	08:00 - 11:00
	15:00 - 18:00
Quarta-feira	08:00 - 11:00
	14:00 - 18:00
Quinta-feira	06:00 - 11:00
	14:00 - 18:00
Sexta-feira	08:00 - 11:00

Site

https://www.pilatesstudiowaneskavieira.com.br/

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