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Nutricionista Gabrielle Ramos

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Brasil
Penha, SC
Nutricionista Gabrielle Ramos

Comigo mulheres Emagrecem de forma leve e sem restrições 🤎

06/05/2026

Esse áudio foi, sem dúvida, uma das maiores atrocidades que eu já ouvi sobre emagrecimento 😩

E o mais preocupante?
Tem muita gente ainda acreditando que precisa sofrer, passar fome ou fazer loucuras pra ter resultado, sem cuidar da própria saude!

Emagrecimento de verdade não vem de extremos vem de estratégia, constância e equilíbrio.

Foi exatamente pra quebrar esse ciclo que eu criei o Método Mulher Determinada: um caminho possível, sem terrorismo alimentar e com resultado sustentável.

Cuide do seu corpo, ele é a “sua casa”!

Se você quer emagrecer sem cair nessas armadilhas,
me chama no direct ou acesse o link da bio. 🦋

27/04/2026

E nem é meme 🤣🤌

Quem mais passa por isso?

Brincadeiras a parte, isso não é um problema por aqui, mas como Nutri você não verá perfeição por aqui e sim uma vida real. Já segue o perfil para ver mais por aqui mulher 💖

23/04/2026

Entrei pra trend 🤍 e você quais são os seus?

22/04/2026

“Mas o que você passa para as suas pacientes, você também come?”

Simm, e hoje eu te mostrei um dia real comendo exatamente o que eu prescrevo.

Sem terrorismo alimentar, sem dieta impossível e sem passar fome.

Porque o que funciona de verdade é o que você consegue sustentar.

Minhas pacientes emagrecem porque aprendem a comer bem na vida real e não só por alguns dias.

É isso que eu ensino no Método Mulher Determinada:
um caminho leve, possível e com resultado duradouro.🦋

Se você quer parar de viver de tentativa e erro,
me chama no direct ou clique no link da minha bio 🔗

21/04/2026

Entrando na trend, e sim nessa eu me garanto muitoo, já segue o perfil por aqui mulher 🦋🤌

20/04/2026

“Meu marido é meu maior sabotador…”
Se eu ganhasse 1 real toda vez que escuto isso no consultório 🤣

E eu te entendo REAL.
Meu marido é dono de pizzaria 🍕

Mas a verdade é: o problema não é o marido, a pizza ou o ambiente…é não saber como se posicionar diante dessas situações, não entender sua fome emocional da física!

Porque você não vai viver isolada do mundo você precisa aprender a fazer escolhas mesmo quando tudo ao redor “te testa”.

E é exatamente isso que eu ensino no Método Mulher Determinada 🦋:consistência na vida real, sem radicalismo e sem precisar abrir mão de tudo.

Se você quer parar de recomeçar toda semana,
me chama no direct ou acessa o link da bio 🔗

14/04/2026

Assista esse vídeo antes de procurar uma nutricionista 😎

Nem sempre o problema é “falta de dieta”…
Muitas vezes é falta de estratégia, acompanhamento e um método que realmente funcione na sua rotina ✨

Se você já tentou de tudo e não conseguiu manter os resultados, talvez o que faltava não era força de vontade e sim direcionamento.

No meu método, eu te ensino a emagrecer com consistência, sem radicalismo e com resultados de verdade 🦋

Se você quer começar do jeito certo, comenta “quero começar” que eu te explico como funciona 👇 ou clique no link da minha bio 🔗

07/04/2026

Se você quer emagrecer de verdade, mas não aguenta mais começar e parar… esse convite é pra você.

No Método Mulher Determinada, você tem estratégia, acompanhamento e um caminho claro pra finalmente sair do efeito sanfona.

Nada de dieta maluca.
Nada de fazer tudo sozinha.

🦋 Comente: QUERO COMEÇAR que eu vou te chamar e te explicar como funciona para iniciar a sua transformação🤍

05/04/2026

Você não perde o controle por causa do chocolate.

Você perde porque come no automático.

Abrir o ovo e ir beliscando direto da embalagem parece inofensivo… mas é isso que faz você nem perceber quanto comeu.

Quando você porciona e realmente senta pra comer, tudo muda: mais consciência, mais prazer e muito menos exagero.

Não é sobre evitar.
É sobre aprender a comer de um jeito que funciona pra você.

Feliz Páscoa ❤️

26/03/2026

Ela saiu da consulta basicamente com um:
“não sei o que fazer com você, tchau e bença” 🤔

Motivo?
A tal da gordura visceral não abaixava…

Como se fosse simples assim, né?
“ah, é só mandar ela embora que resolve” 👍🏼

Spoiler: não resolve.

Porque gordura visceral não é birra do corpo, não é falta de força de vontade…
é estratégia errada, abordagem rasa e zero individualização.

A gente fez o contrário: olhou de verdade, ajustou o plano, respeitou o corpo dela…
e adivinha? BAIXOU.🤌✨

Moral da história:
se te “despacharam”, talvez o problema não seja você…
é quem não soube conduzir seu caso.

Clique no link da bio e conheça o meu Método de emagrecimento 🤍

24/03/2026

Ela eliminou 12kg… mas o mais importante foi tudo que ela ganhou no processo. ✨

Mais leveza, mais controle, mais confiança e uma relação muito mais saudável com a comida.

O Método Mulher Determinada não é sobre sofrer com dieta, é sobre aprender a fazer escolhas que cabem na sua vida e que você consegue manter.

Se ela conseguiu, você também consegue. 🦋

Me chama no direct ou acesse o link da bio para conhecer o Método Mulher Determinada 🔗

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