Estância Gradiva

Estância Gradiva Espaço acolhedor e equipe especializada focamos o trabalho no ser humano como um todo!

Hoje é dia de reconhecer a importância de quem constrói, cuida, enfrenta desafios e segue em frente todos os dias.O trab...
01/05/2026

Hoje é dia de reconhecer a importância de quem constrói, cuida, enfrenta desafios e segue em frente todos os dias.

O trabalho faz parte da nossa vida, mas ele não pode custar a nossa saúde emocional.
Cuidar da mente também é essencial para manter equilíbrio, bem-estar e qualidade de vida.

Neste Dia do Trabalhador, o nosso convite é: valorize seu tempo, seus limites e o seu cuidado.

💚 Trabalhar é importante. Se cuidar também.

Quando sua autoestima depende sempre da opinião externa, qualquer crítica pode abalar profundamente.
29/04/2026

Quando sua autoestima depende sempre da opinião externa, qualquer crítica pode abalar profundamente.

Essa sensação pode surgir em diferentes áreas da vida e merece atenção.
27/04/2026

Essa sensação pode surgir em diferentes áreas da vida e merece atenção.

Mesmo de forma silenciosa, a comparação pode gerar insatisfação e insegurança.
24/04/2026

Mesmo de forma silenciosa, a comparação pode gerar insatisfação e insegurança.

A sensação constante de que algo ruim vai acontecer pode impedir o descanso mental.Nem todo alerta é necessário.
22/04/2026

A sensação constante de que algo ruim vai acontecer pode impedir o descanso mental.

Nem todo alerta é necessário.

A ausência de conflito nem sempre significa paz.Muitas vezes, significa falta de comunicação e afastamento emocional.
20/04/2026

A ausência de conflito nem sempre significa paz.

Muitas vezes, significa falta de comunicação e afastamento emocional.

Quando atividades antes prazerosas deixam de fazer sentido, é importante observar.Seu emocional pode estar pedindo atenç...
17/04/2026

Quando atividades antes prazerosas deixam de fazer sentido, é importante observar.

Seu emocional pode estar pedindo atenção.

Não é só um grande problema que cansa.O acúmulo de pequenas pressões do dia a dia também pode afetar sua saúde mental.  ...
15/04/2026

Não é só um grande problema que cansa.
O acúmulo de pequenas pressões do dia a dia também pode afetar sua saúde mental.

Nem tudo precisa ser analisado o tempo todo.Sentir também faz parte do processo emocional.
13/04/2026

Nem tudo precisa ser analisado o tempo todo.

Sentir também faz parte do processo emocional.

Quando os dias passam sem presença, motivação ou conexão, pode haver um esgotamento silencioso acontecendo.Perceber isso...
11/04/2026

Quando os dias passam sem presença, motivação ou conexão, pode haver um esgotamento silencioso acontecendo.

Perceber isso é o primeiro passo para mudar.

Pessoas no espectro autista podem perceber sons, luzes e interações de forma mais intensa ou diferente.Compreender isso ...
08/04/2026

Pessoas no espectro autista podem perceber sons, luzes e interações de forma mais intensa ou diferente.

Compreender isso é essencial para promover respeito e inclusão no dia a dia.

Que esta época inspire reflexão, autocuidado e a coragem para seguir em frente — um passo de cada vez.Feliz Páscoa 🤍    ...
05/04/2026

Que esta época inspire reflexão, autocuidado e a coragem para seguir em frente — um passo de cada vez.

Feliz Páscoa 🤍

Endereço

Rua José Maria Celista, 180/Gravatá, Penha/SC, 88385/000
Penha, SC
88385-000

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Estância Gradiva posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Estância Gradiva:

Compartilhar