08/09/2025
😴✨ Dormir bem na gestação faz toda a diferença!
O sono é um verdadeiro aliado para a saúde da mamãe e do bebê:
✅ Ajuda no equilíbrio emocional
✅ Reduz o estresse e a fadiga
✅ Fortalece o sistema imunológico
✅ Contribui para o desenvolvimento saudável do bebê
✅ Melhora a disposição no dia a dia
Cuide do seu descanso: seu corpo e seu bebê agradecem. 💙