Top Center Academia Perdizes

16/06/2025

05/08/2024

É sobre cuidar das pessoas

14/07/2023

Cuidar da sua saúde é a coisa mais importante que você pode fazer por aqueles que precisam de você.

Que tal fazer isso e ainda poder ajudar as crianças?

Como vai funcionar esse DESAFIO do bem:

- Se dirija até a Top Center Academia em qualquer horario do nosso funcionamento (05h as 21h - ENTRADA LIVRE)
- Sorteie um desafio (ex: fazer polichinelos, abdominais, pular corda, etc..)
- Execute o desafio, ganhe 1 cupom e deposite na urna para doação.

Cada cupom equivale a 2 reais. A TOP Center Academia se compromete a converter os cupons em dinheiro que será repassado ao Instituto Acolher de Perdizes para aquisição de um carrinho de bebê.
Convide os parentes e amigos para estar conosco nessa causa.
Todos podem participar. Nossos professores estarão disponíveis para ajudar você a fazer sua parte.

É sobre cuidar das pessoas.

10/07/2023

Considerada a doença do século, o sedentarismo é uma das doença que mais mata no mundo todo.

Faça musculação!!!
Inicir a prática de maneira adequada, você poderá perceber não apenas melhorias físicas como em outros aspectos. Tal como maior sensação de bem-estar e qualidade de vida, redução do estresse, capacidade de dormir melhor e muito mais.

05/07/2023

Você também gosta de treinar com aquela amiga apocalíptica que, treina pesado e além disso te faz rir?? Conta pra gente!!

03/07/2023

Fazer exercícios físicos nem sempre é prazeroso. Uma dica é cercar-se de bons motivos que te incentivem a não procrastinar e manter-se ativo em busca de seus objetivos.

🎯 Vamos listar aqui, 10 boas razões para você escolher a TOP na hora de treinar:

1. Ambiente agradável e instagramável
2. Equipe engajada e pronta pra te ajudar
3. Variedade de equipamentos
4. Localização privilegiada
5. Profissionais competentes
6. Cafezinho de pré treino
7. Espaço kids para as crianças
8. Horários flexíveis
9. Treinos bem elaborados
10. Gente feliz

Dar o devido valor e respeito aos nossos alunos é nosso objetivo.

É sobre cuidar das pessoas.🫶

01/07/2023

Julho chegou!!! Vamos dar início mais um semestre com colocando o shape em dia e cuidando da saúde.

Que tal dar uma forcinha para aquele amigo desmotivado?

Vamos entrar na jogada??Compartilhe um plano com um amigo que ainda não treina com a gente, joguem os dados. Se caírem com a mesma face vocês levam mais 1 mês na faixa e uma camiseta.

Bons jogos!!!

Promoção válida até dia 31/07.

30/06/2023

Já ouviu aquele ditado: 1 é pouco, 2 é bom?
Aqui a gente segue. Mais um equipamento pra fazer do seu leg day mais feliz e dolorido 😅

Estamos sempre buscando melhorar por vocês!

É sobre cuidar das pessoas 🫶

30/06/2023

E aí?

30/06/2023

E aí??

29/06/2023

Novidade???
Temos! Mais uma aquisição pra dar up nos treinos de ombro.

Estamos sempre buscando atender às expectativas de nossos alunos e melhorar ainda mais nossa estrutura.

É sobre cuidar das pessoas.

Vem pra melhor

28/06/2023

Mamães, não podemos deixar de nos cuidar porque as pessoas que mais amamos dependem da nossa bka saúde para cuidar delas.

Pensando nisso, criamos um lugarzinho bem especial para os pequenos. Enquanto isso, você pode treinar e se cuidar.

Leia atentamente o regulamento do ambiente kids e traga seu filho quando precisar.

É sobre cuidar de pessoas...