11/08/2022
Para a garantia que o exercício seja feito de maneira correta e eficaz, sem causar danos ou lesões, o acompanhamento com um profissional é indispensável. Normalmente é esperado que a dor seja sentida no local em que o exercício isolado trabalhou, é importante atentar-se para dores sentidas em outras regiões, e caso a dor persistir por mais de 48 horas, é provável que o exercício tenha sido feito de maneira inadequada.
Dr. Leonardo Yukio CRM/PE: 18507
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