Nutricionista Sarah Costa

Nutricionista Sarah Costa Atendimentos em breve.

Hoje, dia 31 de agosto, é comemorado o dia do Nutricionista 💚🍓Parabéns para todos os nutris!
31/08/2022

Hoje, dia 31 de agosto, é comemorado o dia do Nutricionista 💚🍓

Parabéns para todos os nutris!

Os temperos naturais são a melhor opção para diminuir a quantidade de sal na comida sem abrir mão do sabor. Aqui estão a...
27/08/2022

Os temperos naturais são a melhor opção para diminuir a quantidade de sal na comida sem abrir mão do sabor.

Aqui estão algumas opções de temperos e especiarias e como podem ser utilizados 🥰

Os temperos industrializados são muito consumidos pois representam certa praticidade. Porém essa praticidade pode compro...
18/08/2022

Os temperos industrializados são muito consumidos pois representam certa praticidade. Porém essa praticidade pode comprometer a saúde pois esses produtos possuem quantidade excessiva de sódio, conservantes e aditivos e seu consumo pode provocar o aumento da pressão arterial, causar retenção de líquidos e aumentar o risco de doenças, como as cardiovasculares e as renais.

Os temperos naturais são a melhor opção para a preparação dos alimentos. Eles agregam cores e sabores de forma natural, além de proporcionarem diversos benefícios à saúde.

Prefira sempre os temperos naturais e evite o uso de temperos prontos como caldos de carne, legumes, frango, dentre outros.

No próximo post irei trazer diversos temperos naturais e de que forma podem ser utilizados. 💚

Nos rótulos dos alimentos encontramos os ingredientes, data de fabricação e validade, origem e informação nutricional.Re...
16/08/2022

Nos rótulos dos alimentos encontramos os ingredientes, data de fabricação e validade, origem e informação nutricional.

Realizar sua leitura nos ajuda a fazer escolhas mais saudáveis durante o momento da compra dos alimentos.

Para ter uma alimentação mais saudável dê preferência a:

• Produtos mais naturais, com listas pequenas de ingredientes;
• Produtos com baixo teor de açúcares;
• Produtos com baixo %VD para gorduras saturadas, gorduras trans e sódio;
• Produtos com alto %VD para as fibras alimentares.

Endereço

Perola, PR

Telefone

+5545998185109

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Nutricionista Sarah Costa posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Atalhos

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria