Nutricionista Sarah Costa

Nutricionista Sarah Costa Atendimentos em breve.

Hoje, dia 31 de agosto, é comemorado o dia do Nutricionista 💚🍓Parabéns para todos os nutris!
31/08/2022

Hoje, dia 31 de agosto, é comemorado o dia do Nutricionista 💚🍓

Parabéns para todos os nutris!

Os temperos naturais são a melhor opção para diminuir a quantidade de sal na comida sem abrir mão do sabor. Aqui estão a...
27/08/2022

Os temperos naturais são a melhor opção para diminuir a quantidade de sal na comida sem abrir mão do sabor.

Aqui estão algumas opções de temperos e especiarias e como podem ser utilizados 🥰

Os temperos industrializados são muito consumidos pois representam certa praticidade. Porém essa praticidade pode compro...
18/08/2022

Os temperos industrializados são muito consumidos pois representam certa praticidade. Porém essa praticidade pode comprometer a saúde pois esses produtos possuem quantidade excessiva de sódio, conservantes e aditivos e seu consumo pode provocar o aumento da pressão arterial, causar retenção de líquidos e aumentar o risco de doenças, como as cardiovasculares e as renais.

Os temperos naturais são a melhor opção para a preparação dos alimentos. Eles agregam cores e sabores de forma natural, além de proporcionarem diversos benefícios à saúde.

Prefira sempre os temperos naturais e evite o uso de temperos prontos como caldos de carne, legumes, frango, dentre outros.

No próximo post irei trazer diversos temperos naturais e de que forma podem ser utilizados. 💚

Nos rótulos dos alimentos encontramos os ingredientes, data de fabricação e validade, origem e informação nutricional.Re...
16/08/2022

Nos rótulos dos alimentos encontramos os ingredientes, data de fabricação e validade, origem e informação nutricional.

Realizar sua leitura nos ajuda a fazer escolhas mais saudáveis durante o momento da compra dos alimentos.

Para ter uma alimentação mais saudável dê preferência a:

• Produtos mais naturais, com listas pequenas de ingredientes;
• Produtos com baixo teor de açúcares;
• Produtos com baixo %VD para gorduras saturadas, gorduras trans e sódio;
• Produtos com alto %VD para as fibras alimentares.

Endereço

Perola, PR

Telefone

+5545998185109

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Nutricionista Sarah Costa posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Atalhos

Compartilhar

Categoria