Rodrigo Aragão Fisioterapeuta

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Brasil
Petrópolis, RJ
Rodrigo Aragão Fisioterapeuta

🔹Especialista em Tratamento de Hérnia de Disco e Nervo Ciático.
🔹 Ajudo a você sair da Cirurgia.

07/05/2026

🚨 3 erros que podem esta acabando com a sua coluna sem você perceber!

Muitas pessoas acreditam que a dor aparece “do nada”, mas na maioria das vezes ela é consequência de hábitos repetidos no dia a dia.

No vídeo eu mostro 3 erros muito comuns que podem sobrecarregar a sua coluna e gerar dores, travamentos, tensão muscular e até limitação dos movimentos.

⚠️ Pequenos hábitos feitos de forma errada todos os dias podem gerar grandes problemas no futuro.

Se você sente:
✔ Dor na lombar
✔ Dor no pescoço
✔ Tensão muscular
✔ Formigamento
✔ Desconforto ao sentar ou levantar

Seu corpo pode estar dando sinais de alerta.

A boa notícia é que, com o tratamento adequado e mudanças simples na rotina, é possível melhorar sua qualidade de vida e voltar a viver sem dor. 🙏

📍 Dr. Rodrigo Aragão – Fisioterapeuta crefito-2 121579-F
Referência em tratamento de coluna em Petrópolis

📍 Rua 16 de Março, 51 sala 501 – Ed. Pirâmide – Petrópolis
📲 (24) 99321-8289
📸

💬 Comenta aqui: qual desses erros você mais faz no dia a dia?

30/04/2026

“Você pode estar piorando sua dor todos os dias… enquanto dorme.

Um ajuste simples na posição já reduz muito a sobrecarga na sua coluna.

Se você acorda com dor na lombar ou no quadril, isso não é normal.

📲 Me chama no WhatsApp que eu te explico o que está acontecendo no seu caso.”

Dr. Rodrigo Aragão fisioterapeuta crefito-2 121579-F

👉 “Comenta ‘DOR’ que eu te explico o que pode estar causando isso”

27/04/2026

Você não precisa conviver com dor na coluna todos os dias.

Muita gente acredita que é “normal” sentir dor…
Ou que faz parte da rotina.

Mas a verdade é outra 👇

👉 Dor na cervical
👉 Dor lombar
👉 Hérnia de disco
👉 Ciática

Tudo isso tem causa — e tem tratamento.

E quando o tratamento é direcionado, o resultado aparece:
✔ Alívio da dor
✔ Mais mobilidade
✔ Volta às atividades sem limitações

Sem cirurgia. Sem depender de remédios.

Se a dor já está te incomodando no dia a dia, não espera piorar.

📲 Clique no link ou me chama no WhatsApp e agende a sua consulta:
(24) 99321-8289

Dr. Rodrigo Aragão
Fisioterapeuta
CREFITO-2 121579-F
Referência em tratamento de coluna

24/04/2026

Dor na cervical não é normal… e muito menos algo que você tem que “aprender a conviver”.

Esse paciente chegou com dor, limitação e dificuldade até para treinar.

👉 Já na primeira sessão começou a sentir melhora
👉 Voltou para a academia com mais segurança
👉 Hoje realiza seus exercícios sem dor

Isso é o que um tratamento bem direcionado faz.

Sem cirurgia. Sem depender de remédio.

Se você sente dor na cervical ou conhece alguém assim, não ignore os sinais.

📲 Me chama no WhatsApp e agenda sua avaliação
(24) 99321-8289

Dr. Rodrigo Aragão
Fisioterapeuta especialista em coluna
CREFITO-2 121579-F

22/04/2026

"3 exercícios para aliviar dores da coluna cervical!"
Repita cada exercício 3 vezes de 10, esses exercícios vão aliviar suas tensões na coluna, caso sua dor permaneça, me chame no direct para que eu possa ajudar!

Dr. Rodrigo Aragão fisioterapeuta crefito-2 121579-F

20/04/2026

Dor na coluna não é só “coisa da idade”…
E muito do que você acredita pode estar piorando o seu problema.

No vídeo de hoje, te mostrei alguns mitos e verdades que vejo todos os dias no consultório — e que fazem muita gente continuar sentindo dor sem necessidade.

A verdade é simples:
👉 sua coluna precisa de movimento, orientação e tratamento certo.

Se você convive com dor e não aguenta mais tentar sozinho, talvez esteja na hora de cuidar disso de verdade.

📲 Me chama no direct ou WhatsApp e vamos avaliar seu caso.

Dr. Rodrigo Aragão Fisioterapeuta crefito-2 121579-F

19/04/2026

“Se você trabalha dirigindo, isso aqui é pra você.” 🚗

Ficar horas sentado, praticamente na mesma posição, pode estar destruindo a sua coluna sem você perceber.

A sobrecarga vai acumulando…
E a dor começa a aparecer — lombar, cervical, até formigamento.

Mas tem um erro que quase todo motorista comete:

❌ Ficar direto no carro sem pausa

O ideal é simples, mas faz muita diferença:
✅ A cada 1 hora, sair do carro, se movimentar e dar um “reset” na coluna.

Pode parecer pouco… mas é isso que evita a dor virar um problema maior.

Se você vive com dor por causa do trabalho, não ignora isso.

📲 Me chama no WhatsApp e vamos cuidar da sua coluna antes que piore.

Dr. Rodrigo Aragão Fisioterapeuta crefito-2 121579-F

16/04/2026

Se você chega em casa e faz isso…
sua coluna está sofrendo — e você nem percebe.

Ficar jogado no sofá, com o celular na mão e a postura toda curvada, parece descanso…
mas na verdade é um dos hábitos que mais sobrecarregam a sua coluna.

A dor não aparece do nada.
Ela é construída todos os dias, em pequenos erros como esse.

E o pior: muita gente só procura ajuda quando a dor já está travando tudo.

👉 Se você se identificou com isso, talvez seja hora de cuidar da sua coluna de verdade.

📩 Me chama no direct que eu te explico como tratar da forma certa.

04/10/2025

💆‍♂️ Dores na coluna te impedem de viver bem?
Com o tratamento fisioterapêutico certo, é possível aliviar a dor sem remédios e sem cirurgia, recuperando sua qualidade de vida! 🌿

👉 Comente "Coluna" e descubra como podemos te ajudar!
📍Rua 16 de Março, nº 51 – Sala 501, Ed. Pirâmide
📞 Agende sua consulta: (24) 99321-8289
👨‍⚕️ Rodrigo Aragão | Fisioterapeuta | CREFITO 121579-F

24/09/2025

🚫 Dor ciática nunca mais!
Com o tratamento certo é possível aliviar os sintomas sem cirurgia, sem restrições e sem desconforto.
✔ Método comprovado e aprovado!

Agende sua consulta e dê o primeiro passo para viver sem dor.
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https://www.instagram.com/rodrigoaragaofisioterapeuta/

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