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Clínica Harmonius

A clínica HARMONIUS é especializada em saúde, beleza e bem-estar.

15/01/2024

Você quer fazer seus agendamentos presencialmente e conhecer o Espaço Harmonius?

Confira nosso endereço!

Estamos prontas para te receber com um atendimento acolhedor, oferecendo desde os cuidados materno-infantis até um embelezamento respeitoso!

Esperamos você!

05/01/2024

O autocuidado é uma viagem intensa e que vai muito além das práticas de embelezamento.

Ele transcende a rotina e esse turbilhão que chamamos de vida! Por isso, é essencial ouvir nossa voz interior em tudo que fazemos.

Desapegar das práticas que pesam, compreender o que não se alinha com nossa essência e discernir entre o que nutre nosso bem-estar e o que é apenas um peso desnecessário em nossa bagagem emocional também são formas de cuidar!

Cuidar de quem somos, da nossa autoestima, da nossa autoconfiança e assim criar um ciclo de retorno positivo que com certeza refletirá na nossa saúde física, mental e até na saúde da nossa pele.

Permita-se o autoconhecimento, onde cada escolha é uma jornada para uma saúde completa, afinal, a verdadeira cura começa de dentro para fora.

# autocuidado

03/01/2024

E tem muito mais vantagens, viu?

Os ácidos graxos essenciais apesar de não serem produzidos pelo corpo humano, como o ômega, podem ser obtidos através da alimentação e as principais fontes desse nutriente são os peixes, as nozes, as sementes de chia e a linhaça.

Além disso, a suplementação também pode ser uma opção viável e interessante em muitos casos.

Quer saber mais como seu corpo funciona e o que você pode fazer para ter mais qualidade de vida? Conheça nossos profissionais pelo link da bio!

29/12/2023

Você já celebrou suas conquistas deste ano?

Em meio à correria dos preparos festivos, raramente paramos para olhar para trás e reconhecer as vitórias da nossa jornada.

Apesar disso, cada desafio superado e cada obstáculo enfrentado são registros preciosos que compõem o mosaico da nossa evolução.

E a gratidão por eles é como um gesto de carinho a nós mesmos, que reflete não apenas na nossa saúde mental, mas também influencia positivamente a saúde física, nos encorajando para o início de um novo ciclo.

Olhe para trás com gentileza, valorize cada capítulo, e se permita sentir orgulho da pessoa que você se tornou!

Agora conta para a gente: qual a maior e melhor lembrança você levará de 2023?

#2023

27/12/2023

O que vem a sua mente ao ler essa pergunta?

Se a resposta não foi satisfatória, esse é um sinal!

Um sinal de que é preciso mudar, afinal ninguém será o responsável pela sua felicidade a não ser você mesma.

Chegou a hora de se priorizar! Agende sua avaliação de harmonização pelo link da bio!

25/12/2023

Neste Natal, a equipe HarmoniUS celebra a saúde, a alegria e a esperança!

Que possamos aproveitar todos os momentos desse dia ao lado de quem amamos com gratidão e paz no coração!

Feliz Natal com carinho e votos de saúde e bem-estar!

19/12/2023

Você já parou para pensar sobre quem verdadeiramente é?

Nesse mundo dinâmico e efêmero que vivenciamos todos os dias, especialmente nas redes sociais, muitas vezes deixamos de lado quem realmente somos e, principalmente, o que de fato desejamos.

Quando abraçamos nossa autenticidade, finalmente entendemos que não precisamos nos encaixar no mundo do outro, mas no nosso próprio! E a partir daí tudo flui de forma mais leve…

Realizar os próprios sonhos, ir atrás dos maiores desejos e se colocar em primeiro lugar sem se preocupar com o que vão pensar é libertador!

E é por isso que a HarmoniUS preza pelo que te faz feliz e te mantém renovada: um embelezamento respeitoso! Aquele capaz de devolver sua autoestima realçando o que você tem de melhor, com respeito à sua naturalidade!

A agenda de janeiro já está aberta, agende sua consulta de avaliação. Clique no link a bio!

18/12/2023

Como já falamos por aqui, as substituições têm papel fundamental no processo de manter uma alimentação mais saudável.

Por isso, hoje, te mostramos na prática como elas podem ser feitas de uma maneira simples e barata! Confira no vídeo algumas!

E se você quer saber mais lições como essas de maneira personalizada e estratégica para o seu objetivo e estilo de vida, agende seu horário com nossa nutri pelo link da bio!

17/12/2023

A estação mais quente do ano está logo ali, e considerando as ondas de calor que tivemos até o momento, já sabemos o que esperar, não é mesmo?

Muito hidratação, alimentação equilibrada, cuidados com a exposição solar e claro, banhos de mar e piscina para dar aquela refrescada!

Mas se usar biquíni ou maiô ainda é um incomôdo para você, saiba que não precisa ser mais assim!

Enquanto os bioestimuladores podem dar aquele up nos glúteos, o ultrassom macrofocado e o skinbooster melhoram a textura da pele e podem aumentar a definição corporal!

Agende sua avaliação pelo link da bio e diga adeus à insegurança de se mostrar ao mundo!

14/12/2023

Como estão os preparativos da estação por aí?

Com as temperaturas cada vez mais altas, é importante ficar atenta se você quer evitar manchas, lesões de pele pela exposição solar excessiva ou até o envelhecimento precoce!

Lembrando que além desses cuidados é importante se atentar também à alimentação. O ideal é priorizar as carnes grelhadas, os alimentos ricos em fibras e as frutas e legumes fontes de carotenóides, como a cenoura, o mamão e a maçã!

Agora comenta aqui embaixo: como você constuma aproveitar o verão?

09/12/2023

Essas lesões geralmente ocorrem por uma falha no processo de renovação celular, mas a boa notícia é que a maioria delas é benigna.

Apesar disso, o acompanhamento com o ultrassom é fundamental, afinal é por meio dele que o especialista poderá fazer um diagnóstico mais preciso, iniciar o melhor tratamento e indicar a necessidade ou não da PAAF!

E você, já sabia dessa diferença? Comenta aqui embaixo!

24/11/2023

Fala a verdade, receber elogios pela make é muito bom, mas ser elogiada pelo aspecto da nossa pele é melhor ainda!

Como maior órgão do corpo, ela desempenha um papel fundamental na proteção contra os elementos externos. Mas não apenas isso!

Por ser nosso “cartão de visitas”, certamente, o cuidado com ela, por meio de procedimentos estéticos pensados e avaliados para suas necessidades, é uma demonstração de autocuidado e atenção à sua saúde geral.

Essa escolha reflete seu compromisso em investir no seu próprio bem-estar, autoestima e autoimagem, transmitindo confiança e atenção à maneira como você se apresenta ao mundo.

Tudo isso, porque uma pele bem cuidada te livra da cobrança de “só sair maquiada”, aumenta sua autoconfiança quanto à sua naturalidade e realça o seu padrão de beleza!

Agende sua avaliação com a Dra. Flavia Ribeiro pelo link que está na bio!

Endereço

Rua Professor Stroeller 428, Bloco 4, Sala 113, Quarteirão Brasileiro
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