Espaço Terapêutico Estrutura e Ação

13/10/2024

Os fisioterapeutas são verdadeiros anjos da reabilitação!

Nas mãos do fisioterapeuta está a arte de cuidar e renovar a vida. Cada tratamento aplicado é um gesto de amor e cuidado com o próximo. A dedicação destes profissionais, transformam vidas todos os dias.

15/05/2023

Quem ama cuida, e se cuida!
Aqui você recebe os cuidados como se fosse da sua mãe. Pois, o trabalho executado é realizado com amor.

26/02/2023

📍NÃO. A mochila não é a causa de dor nas costas. Até porque, as crianças não passam o dia inteiro usado mochila.

🔸️É só um mito antigo que sempre ouvimos, mas a ciência esclarece.

🔸️A relação pode parecer óbvia, mas as reais causas da dor nas costas em crianças e adolescentes, são desconhecida. Por isso, vários estudos foram realizados para investigar o assunto.

🔸️Na realidade, os estudos mostraram que o peso, o design e o modo de carregar a mochila, não aumenta o risco de dores.

🔸️A incidência de dores nas costas nesta faixa etária, está mais relacionada ao sedentarismo, cada vez mais frequente das crianças e adolescentes.

🔸️Isso sim é preocupante, e um risco real para essa geração que está fadada a conviver com a dor e a incapacidade desde cedo, chegando à uma vida adulta debilitada e incapaz.

🔸️E, ainda podemos, acrescentar, que o confinamento possibilita desenvolver, também, distúrbios emocionais, como ansiedade, depressão, pânico, etc... que são causas de tensões musculares e dores.

🔸️Então, ATENÇÃO mães, pais e professores, não se preocupem com o peso da mochila, mas SIM, com a prática de atividades físicas recreativas e frequentes ao ar livre, assim como, estarem atentos à qualidade de sono e da alimentação.

🔸️Mas em caso de dor e desvios posturais, consulte um FISIOTERAPEUTA especialista, pois a dor é multifatorial, e este profissional possui amplo conhecimento para uma avaliação adequada e o correto diagnóstico.

🔸️Isso não é minha opinião, mas o que diz a ciência!

🔸️Gostou? Comente ou faça uma pergunta.

🔸️Envie para quem precisa dessa informação.




-estar

31/12/2022

"Quem quiser ter saúde no corpo, procure tê-la na alma.”

Conecte mente e corpo. Pensamento positivo atrai boas vibrações e ajuda na saúde do corpo.


corporal



-estar

22/12/2022

Natal é época de renascimento, e época de reacender o fogo da vida, de renovar os sonhos e metas para o ano novo que já se anuncia.

É época também, de celebrar todas as conquistas vividas e os objetivos alcançados.

Esta é a época da virada, é tempo de planejar um ano ainda melhor do que este que está dando adeus.

É tempo de reafirmar parcerias, e olhar para a frente com determinação e otimismo, levando conosco todas as lições que aprendemos.

Desejo a todos os clientes e amigos, um Feliz Natal e um Ano Novo muito próspero. Espero, por mais um ano, compartilhar grandes momentos e conquistas!

22/12/2022

"Precisamos f**ar em OFF para turbinas o modo ON." A pausa é necessária.
A palavra que representa 2022 é gratidão. Foi um ano bastante produtivo na práticaclínica é em aprendizado. Certeza de ter proporcionado bem estar e qualidade de vida a muitas pessoas.
Obrigada por esse dom que recebi do Nosso Pai Celestial.

02/06/2022

Resultado de 22 anos de estudo e aplicação, trata-se de um sistema baseado na avaliação postural integrativa do praticante, o que permite a seleção da técnica apropriada para cada caso. Os exercícios inteligentes baseiam-se em conceitos de vários métodos e técnicas de educação corporal, tais como Yoga, Chi Kung , Tai Chi, Pilates, G.D.S., Antigym, Garuda, Gyrotonic, Gyrokinesis, entre outros, pois nada se cria, tudo pode ser resistematizado e aperfeiçoado.
Preconiza o movimento natural, consciente, harmônico, global e integrado, seguindo o modelo das cadeias musculares funcionais de Françoise Mezieres e Godelieve Denys-Struyf, e a visão psicossomática de Therese Bertherat, assim como, os trajeto meridianos da Medicina Tradicional Chinesa, implementada pela visão científ**a atual do sistema neuromiofascial, incluindo o interstício celular (vários pesquisadores).
Tem como objetivo, através do movimento alinhado com a respiração, e guiado pela música, proporcionar equilíbrio homeostático ao organismo, em termos físico-químico, biológico e psicoemocional, e assim, promover a saúde e bem estar, como se uma "faxina" interna do nosso Templo.

Os exercícios inteligentes do Postura em Movimento, podem utilizar, também, acessórios sinestésicos, como bolas de diversos tamanhos e texturas, bastões, cadeira ou banco, faixas ou tecidos elásticos, blocos de madeira ou EVA, halteres de 0,5 ou 1 Kg, e o que mais a criatividade permitir. Pode ser praticado de pé, sentado ou deitado, o que vai definir é qual o objetivo a ser alcançado.
Neste últimos 2 anos, com a pandemia, as aulas no formato on line demonstraram-se tão eficiente, quanto as presenciais, pois a maneira de condução dos exercícios é feita através de comandos verbais claros e específicos, sem a necessidade do praticante ter que visualizar um modelo, permitindo, desta forma, melhor consciência corporal nas práticas.
É indicado para qualquer faixa etária. Tem efeito preventivo, terapêutico ou complementar de outras atividades físicas, como forma de agregar e potencializar resultados, assim como prevenir lesões.
Os benefícios gerais são:
- Melhora postural
- Melhora a flexibilidade
- Alívio de tensões e dores
- Alívio do estresse
- Consciência corporal
- Prevenção de lesões no esporte e dança.

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08/05/2022

Ser mãe é assumir de Deus o dom da criação, da doação e do amor incondicional. Ser mãe é encarnar a divindade na Terra.

07/05/2022

"A alegria evita mil males e prolonga a vida."
William Shakespeare

12/04/2022

Sabe por que não podemos calçar bebês?

Veja essa radiografia de uma criança de 10 meses.

Os pés dos bebês estão em crescimento contínuo, até chegar na vida adulta. Por isso, a escolha do calçado durante todo esse processo de crescimento é importante, para favorecer um desenvolvimento correto.

No entanto, calçar os bebês, mesmo que seja bonitinho, pode ser prejudicial. Pois, a estrutura óssea da criança está em constante desenvolvimento.

Então, se colocarmos calçados rígidos ou apertados, o desenvolvimento dos pés, e também de toda postura, f**a prejudicado.

Principalmente, se os bebês ainda não engatinham, não se deve usar nenhum calçado, somente meias ou pantufas para proteger do frio.

O mau hábito de causar bebês precocemente, prejudica a integração dos reflexos primitivos dos pés, tendo como consequência alterações posturais nas fases de pico de crescimento, ou até mesmo, patologias ortopédicas na vida adulta.

Para mais informações envie mensagem no direct.
fisio





fascial

08/03/2022

07/03/2022