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Recriar - Clínica de Terapias Integradas

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Recriar - Clínica de Terapias Integradas

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- Psicologia, Psicopedagogia, Nutrição, Fisioterapia, Pilates, RPG, Massot

13/03/2026

Dicas de livros para casais. 📚

Ler juntos ou sobre relacionamentos é uma forma de ampliar o diálogo, fortalecer vínculos e refletir sobre comunicação, afeto e convivência.

O conhecimento também aproxima e pode ser um aliado importante na construção de relações mais conscientes e saudáveis.💚

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12/03/2026

Fibromialgia: cuidado integral entre a psicologia e a fisioterapia. 🌿

A fibromialgia exige um olhar amplo e integrado, pois envolve dor crônica, fadiga e impactos emocionais significativos.

🍃 A atuação conjunta da psicologia e da fisioterapia permite cuidar tanto do sofrimento físico quanto do emocional, promovendo mais qualidade de vida.

Enquanto a fisioterapia auxilia no manejo da dor, na mobilidade e na funcionalidade do corpo, a psicologia contribui no acolhimento emocional, no enfrentamento da dor crônica e no fortalecimento dos recursos internos do paciente.

O cuidado integrado faz diferença no tratamento.💚

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12/03/2026

Intestino e cérebro: a conexão que afeta a saúde mental ⚖️

O intestino e o cérebro estão diretamente ligados por meio do eixo intestino-cérebro.

⚠️ Alterações na saúde intestinal podem influenciar o humor, o sono, a ansiedade e até sintomas depressivos, já que grande parte dos neurotransmissores está relacionada ao funcionamento intestinal.

Cuidar da alimentação e da saúde do intestino também é uma forma de cuidar da saúde mental, promovendo mais equilíbrio e bem-estar emocional.💚

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11/03/2026

Benefícios do Pilates 🌿

O Pilates fortalece o corpo, melhora a postura, aumenta a flexibilidade e promove equilíbrio físico e mental.

A prática também auxilia na redução do estresse, no alívio de dores e na consciência corporal, contribuindo para mais bem-estar e qualidade de vida no dia a dia.💚

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11/03/2026

Educação emocional ✨

A educação emocional é o processo de aprender a reconhecer, compreender e expressar emoções de forma saudável.

📌 Ela contribui para o desenvolvimento da empatia, do autocontrole e de relações mais equilibradas ao longo da vida.

Ao fortalecer habilidades emocionais desde cedo, promovemos mais autonomia, bem-estar e saúde mental em todas as fases da vida.💚

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10/03/2026

Você sabe quando procurar a terapia? 🛋️

A terapia pode ser procurada sempre que houver sofrimento emocional, dificuldades para lidar com sentimentos, conflitos nos relacionamentos ou quando as emoções começam a interferir na rotina.

⚠️ Não é preciso esperar uma crise para buscar ajuda.

A terapia também é um espaço de autoconhecimento, prevenção e cuidado contínuo, que contribui para mais equilíbrio emocional e qualidade de vida.💚

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10/03/2026

Anamnese: entendendo melhor o processo. 🌈

A anamnese é a etapa inicial do atendimento, onde o profissional coleta informações importantes sobre a história, queixas, hábitos e contexto de vida do paciente.

Esse momento é fundamental para compreender o indivíduo de forma integral e direcionar o cuidado de maneira adequada.

Mais do que perguntas, a anamnese é um espaço de escuta e acolhimento, que contribui para um acompanhamento mais assertivo e humanizado.💚

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09/03/2026

Estresse: corpo e saúde mental. ⚠️

O estresse afeta diretamente o corpo e a saúde mental. Quando prolongado, pode se manifestar por meio de dores musculares, cansaço constante, alterações no sono, irritabilidade e dificuldade de concentração.

Esses sinais são alertas de que o equilíbrio emocional e físico precisa de atenção.

Cuidar do estresse é cuidar do corpo e da mente, prevenindo adoecimentos e promovendo mais qualidade de vida.💚

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09/03/2026

Fisioterapia pélvica para mulheres não gestantes. 🌸

A fisioterapia pélvica também é indicada para mulheres que não estão gestantes, auxiliando na prevenção e no tratamento de disfunções do assoalho pélvico.

🌷 Esse cuidado contribui para o fortalecimento muscular, melhora da consciência corporal e qualidade de vida em diferentes fases da vida.

Além dos benefícios físicos, promove mais conforto, segurança e bem-estar no dia a dia, respeitando as necessidades individuais de cada mulher.💚

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08/03/2026

Feliz Dia Internacional das Mulheres! 🌷

🌸 Ser mulher é carregar força e delicadeza no mesmo coração… é aprender, se reinventar e florescer muitas vezes ao longo da vida.

Que hoje seja um dia de reconhecimento, respeito e orgulho! 💚

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06/03/2026

Todo psicopedagogo entende: por trás do erro, sempre existe uma história pra ser compreendida.💚

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06/03/2026

Transtorno de Aprendizagem: como diagnosticar precocemente. ⚠️

O diagnóstico precoce dos transtornos de aprendizagem é fundamental para minimizar impactos no desenvolvimento escolar e emocional da criança.

Observar sinais persistentes, como dificuldades na leitura, escrita, atenção ou raciocínio, é o primeiro passo para buscar avaliação especializada.

A identificação adequada permite intervenções direcionadas, respeitando o ritmo individual e favorecendo um processo de aprendizagem mais saudável e seguro.💚

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